Alivia el dolor por gases posparto, a menudo causado por la recuperación de la cesárea y las hormonas. Aprende remedios eficaces, desde el movimiento hasta las fajas abdominales, para sentirte mejor rápidamente.
Mom Care
Que el sangrado posparto se detenga y luego reaparezca es algo habitual durante el proceso de recuperación. En esta guía te explicamos cuándo es normal y en qué situaciones conviene consultar con un médico.
¿Sientes dolor, hinchazón o notas que tu ombligo se ve diferente después del parto? Aquí encontrarás orientación experta sobre el dolor de ombligo en el posparto y cómo aliviarlo de forma rápida y segura.
Muchas madres experimentan un dolor pélvico intenso después de dar a luz; conocer por qué ocurre, cuánto dura y qué estrategias son las más efectivas para aliviarlo puede facilitar la recuperación.
Los ejercicios de suelo pélvico durante el embarazo fortalecen los músculos que sostienen la vejiga, el útero y el intestino. Esta guía explica sus beneficios, cuándo empezar y cómo realizarlos de forma segura para mejorar el parto y la recuperación posparto.