Cuidado de Mamá

Después del parto, las hormonas cambian. Esta guía describe su cronología, cuánto tiempo tardan en equilibrarse y los factores vitales que influyen en la recuperación posparto.

Conoce cuándo puedes agacharte con seguridad después de una cesárea. Detalles sobre el momento adecuado, qué evitar y cómo cuidar la incisión para la recuperación posparto.

Consejos claros sobre cómo y cuándo puedes levantar peso de forma segura después de una cesárea. Reconoce tus límites, las etapas de recuperación  de una cesárea y los consejos esenciales para prevenir complicaciones.

El cuidado de la zona de la vagina después del parto es fundamental para las mamás primerizas. En esta guía, hablaremos sobre molestias comunes como el dolor, la hinchazón o el sangrado, ya sea que hayas tenido un parto natural o por cesárea. También incluiremos consejos prácticos para sanar la zona perineal, manejar el dolor y entender los cambios normales que tu cuerpo atraviesa. Nuestro objetivo es que las mamás primerizas tengan toda la información necesario para experimentar una recuperación posparto más cómoda y efectiva.

La FUPA posparto tiene múltiples causas. Este artículo analiza los cambios corporales después del parto y ofrece consejos prácticos para ayudar a las nuevas mamás a recuperar la confianza en su cuerpo.

The newborn stage is beautiful—but also brutally exhausting. Pediatric NP Ellen McCue shares compassionate, real-world advice to help you survive (and even thrive) in those foggy, sleep-deprived weeks. From normalizing your feelings to carving out tiny moments of peace, this is the support every new parent deserves.