El embarazo provoca una serie de adaptaciones en el cuerpo debido a los cambios hormonales y metabólicos, así como al aumento de peso. Una de ellas es la sensibilidad mamaria. Quizá te preguntes: "¿La sensibilidad mamaria aparece y desaparece al principio del embarazo?". Además, si los pechos dejan de doler al principio del embarazo, ¿deberías considerarlo una señal de alarma?
En este artículo encontrarás todas las respuestas que necesitas. Descubrirás las causas de la sensibilidad mamaria y cuánto dura. También te daremos algunas recomendaciones para aliviarla.
¿Cómo deberían sentirse los pechos durante el embarazo?
Durante el embarazo, tus pechos experimentarán algunos cambios para prepararse para la lactancia y es posible que sientas algunas molestias.
En las primeras etapas del embarazo, es posible que sientas dolor en los pechos. También se volverán más sensibles. Además, se hincharán. Los pechos aumentarán de tamaño y volumen. Esto ocurre porque los cambios hormonales también están preparando el tejido mamario para la lactancia.
A medida que los pechos aumentan de tamaño, la piel se estira. Esto puede provocar escozor y sequedad. Te recomendamos que mantengas la piel hidratada para aliviarlo.
¿Qué causa la sensibilidad mamaria durante el embarazo?
A continuación encontrarás una lista de factores que provocan sensibilidad en los pechos durante el embarazo. La mayoría de ellos están relacionados con la preparación para la lactancia.
- Cambios hormonales - Cuando estás embarazada, tu cuerpo produce más estrógeno y progesterona. Estas hormonas estimulan los tejidos mamarios para promover su crecimiento y desarrollo, lo que provoca sensibilidad.
- Retención de líquidos - Un efecto secundario de los cambios hormonales es que el cuerpo retiene más líquidos. Esto contribuye a la hinchazón y sensibilidad mamaria.
- Aumento del flujo sanguíneo - El volumen sanguíneo también aumenta durante el embarazo. Como resultado, hay un mayor flujo de sangre a las distintas partes del cuerpo, incluidos los pechos. Esto provoca hinchazón y sensibilidad.
- Cambios en los pezones y la areola - Como parte de la preparación para la lactancia, también se producen cambios en los pezones y la areola. Los pezones se harán más prominentes. Además, la areola se agrandará y las glándulas de Montgomery (pequeñas protuberancias de la areola) serán más visibles. Todos estos cambios pueden agravar las molestias.
¿El dolor de mamas es un signo temprano de embarazo?
Sí, el dolor, las molestias, el aumento de la sensibilidad o la pesadez en los pechos pueden ser señales de que se está embarazada. Sin embargo, también puede tratarse simplemente del síndrome premenstrual (SPM). Entonces, ¿cómo se puede saber la diferencia?
Hay algunas señales que puedes comprobar para asegurarte de que se trata de un signo de embarazo y no un efecto del SPM. Por ejemplo, muchas mujeres afirman que sus pezones están más sensibles de lo habitual. A veces también pueden doler. Por suerte, desaparece al cabo de unas semanas.
¿Y si a ti no te duelen los pezones? Puedes fijarte en el color o el tamaño. Serán más oscuros y grandes si estás embarazada, lo que no ocurriría si la sensibilidad fuera solo un efecto del síndrome premenstrual.
¿Cuándo desaparece la sensibilidad mamaria del embarazo?
Por lo general, la sensibilidad mamaria desaparece durante el segundo trimestre del embarazo, es decir, desde la semana 13 a la 27. Sin embargo, es posible que reaparezca durante el tercer trimestre. Además, el problema puede persistir después del parto debido a la producción de leche.
¿La sensibilidad mamaria aparece y desaparece en las primeras etapas del embarazo?
Sí, en la mayoría de los casos, la sensibilidad mamaria aparece y desaparece al principio del embarazo. Durante este periodo, el cuerpo experimenta muchos cambios. Por lo tanto, los síntomas fluctuantes, como la sensibilidad mamaria, aparecen y desaparecen durante esta etapa. Sin embargo, no siempre es así.
La mayoría de las mujeres la experimentan durante los tres primeros meses. Puede empezar incluso dos semanas después de la concepción. Por lo general, esta sensación desaparece al principio o antes del cuarto mes.
En otros casos, las mujeres no sienten dolor en los pechos durante los primeros meses o incluso durante todo el embarazo.
¿La pérdida de sensibilidad mamaria durante el embarazo es señal de algún problema?
La desaparición de la sensibilidad mamaria no es necesariamente un signo de alarma. A menudo se asocia la sensibilidad mamaria con el embarazo. Por eso, cuando desaparece, es fácil que cunda el pánico.
Esto es especialmente cierto durante las primeras semanas, cuando otros signos del embarazo no son tan evidentes. Por otra parte, los cambios hormonales pueden volverte más emocional. Es más probable que te asalten dudas como: "Han dejado de dolerme los pechos ¿aún estoy embarazada?".
Entonces, ¿cómo debes interpretarlo? En primer lugar, piensa si es tu primer embarazo. Si no es tu primer embarazo, es normal que la sensibilidad mamaria sea menos intensa. Por tanto, no experimentar esta sensación durante los siguientes embarazos es completamente normal.
Independientemente de si es tu primer embarazo o no, debes buscar otros síntomas. La pérdida de sensibilidad mamaria por sí sola no es señal de alarma. Sin embargo, si observas otros cambios inusuales, habla con tu médico.
¿Se puede estar embarazada y no tener dolor en los pechos?
Sí, es posible. Como ya se ha mencionado, algunas mujeres no sienten dolor en los pechos durante el embarazo. Tal vez sea tu caso.
También es posible que aún no lo sientas. Algunas personas experimentan sensibilidad en los pechos unas semanas después de la concepción. Otras la sienten un poco más tarde. En cualquier caso, la respuesta es la misma. Es posible estar embarazada sin sentir dolor en los pechos.
Cómo aliviar la sensibilidad mamaria durante el embarazo
El dolor y la sensibilidad pueden resultar molestos. Es comprensible que quieras aliviarlos. Estas son algunas medidas que puedes tomar:
Utiliza un sujetador con soporte
Llevar un sujetador que se adapte al cambio de tamaño de tus pechos puede proporcionarte comodidad.
El sujetador de lactancia SMOOTH - Ultra suave y omni - YN21 es una excelente opción. Está disponible en diferentes tallas, por lo que puede utilizarlo cualquiera. Su tejido transpirable y suave como la piel, así como su tela cómoda, también ayudan a aliviar el dolor. Además, puedes usarlo como sujetador de lactancia, para dormir, para utilizar con sacaleches o incluso para el día a día.
Aplica compresas frías o compresas calientes
Utilizar compresas frías o un paño frío sobre los pechos puede ayudar a reducir la hinchazón y a aliviar la sensibilidad. Otra opción son las compresas calientes, que favorecen el flujo sanguíneo y alivian las molestias.
Alivio del dolor
Puedes tomar analgésicos de venta libre, como el paracetamol. Sin embargo, solo debes hacerlo si te lo recomienda tu médico. Consulta siempre a tu médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo.
Usa ropa holgada
Para evitar una presión adicional sobre los pechos, opta por ropa holgada, ya que así reducirás las molestias.
Mantente hidratada
Como ya se ha mencionado, la retención de líquidos es una de las causas de la sensibilidad mamaria. Beber mucha agua puede ayudar a reducir la retención de líquidos y la hinchazón.
Preguntas frecuentes
Estas son algunas preguntas sobre la sensibilidad mamaria que suelen hacer otras embarazadas:
1. ¿En qué momento de la primera etapa del embarazo aparece la sensibilidad mamaria?
Es común comenzar a sentir sensibilidad en los pechos en las dos primeras semanas después de la concepción.
2. ¿Los pechos duelen menos en el segundo embarazo?
Sí, la sensibilidad mamaria en el primer embarazo es más intensa, ya que tu cuerpo aún no ha experimentado esos cambios. En embarazos posteriores, tus pechos estarán menos adoloridos.
3. ¿Cuáles son los síntomas 100% certeros del embarazo?
No existen signos inequívocos de embarazo al 100%, ya que varían de una persona a otra. Entre los signos clásicos del embarazo se encuentran la sensibilidad en los pechos, la ausencia de menstruación, las náuseas y los vómitos, la micción frecuente, etc.
Conclusión
¿Es normal que duelan los pechos durante el embarazo? Sí, es normal. A medida que tu cuerpo se prepara para tener un bebé, se producirán algunos cambios. Estos cambios pueden resultar molestos.
¿La sensibilidad mamaria aparece y desaparece al principio del embarazo? En la mayoría de los casos, sí. Aparecerá en el primer trimestre, desaparecerá en el segundo y volverá a aparecer en el tercero. En otros casos, aparece tarde o no se presenta en absoluto. Así que no te asustes si todavía no sientes sensibilidad en los pechos.
Para aliviar el dolor, puedes tomar analgésicos, aplicarte compresas frías o calientes o usar un sujetador con soporte. Es posible que estas medidas no eliminen totalmente las molestias, pero al menos pueden hacerlas más tolerables.
