Mezclar la leche materna con la de fórmula: ¿Está bien? ¿Qué ventajas tiene hacer esto para mi hijo? Descubriremos las respuestas a estas preguntas mientras analizamos las ventajas y desventajas de alimentar a tu bebé con una mezcla de leche materna y de fórmula.
¿Puedo mezclar la leche materna con la de fórmula?
La respuesta simple es sí. Puedes mezclar la leche materna con la de fórmula para las necesidades nutricionales de tu bebé. De igual forma, consulta a tu pediatra si quieres complementar la lactancia con leche de fórmula, ya sea combinando ambas o dándolas por separado. Sus consejos pueden facilitarte las cosas, ya que te ayudarán a despejar tus dudas y a tener más confianza a la hora de usar este método. También puede ser la mejor fuente para recomendar las leches de fórmula más beneficiosas para tu bebé.
Con respecto al proceso de alimentar a tu bebé, no vale el "todo o nada". Puedes hacer ambos, dar de lactar con leche materna, de fórmula o una combinación de ambas en el mismo biberón. Solo ten en cuenta que dar leche de fórmula en lugar de tu sesión de lactancia habitual puede ralentizar y afectar tu producción de leche.
Se recomienda la lactancia exclusiva durante los seis primeros meses, ya sea dando pecho o extrayendo con un sacaleches y dándole leche al bebé en un biberón. Pero si te sientes abrumada y lista para dejar de dar de lactar, la fórmula infantil tiene las vitaminas, los minerales, las grasas, los carbohidratos y las proteínas que tu bebé necesita para crecer.
¿Cuándo está bien mezclar la leche materna con la de fórmula?
Existen muchísimas razones por las que puede ser necesario darle leche de fórmula a tu bebé mientras das de lactar. Algunas no se pueden evitar y otras solo son preferencias. Aquí te mostraremos algunas situaciones que pueden surgir durante la lactancia:
- Si la subida de tu leche materna es lenta o tu bebé parece que no está tomando suficiente debido a una producción escasa, siempre existe la posibilidad de complementarla con leche de fórmula. A veces, las madres necesitan un poco más de tiempo para producir suficiente leche y satisfacer a sus bebés, y usar la leche de fórmula de vez en cuando es necesario para complementar la dieta y las necesidades nutricionales del bebé hasta que obtengas una buena producción.
- En ocasiones, no produces suficiente leche debido a cambios hormonales, medicamentos de algunas variedades, edad e incluso cirugías mamarias previas. Estos aspectos pueden dificultar, si no impedir, que des de lactar a tu bebé.
- Has tenido varios bebés. Dar de lactar a un bebé puede agotarte, pero dos, tres, cuatro y más pueden ser muy agotadores. Asimismo, el otro progenitor puede alimentar al bebé con leche extraída o preparar leche de fórmula para dar un respiro a la mamá en esos momentos.
- Reintegrarse al trabajo o estar separada de tu bebé por periodos prolongados son otras razones para complementar la lactancia con tomas combinadas de leche materna y de fórmula para satisfacer las necesidades nutricionales de tu bebé.
También hay razones por las que puede que no quieras dar de lactar en absoluto, como, por ejemplo:
- Infecciones que pueden transmitirse al bebé a través de la leche materna
- Uso de medicamentos recetados o sin receta que puedan afectar la salud y el bienestar del bebé
- Determinados procesos radiológicos
- Lesiones activas en los pechos o pezones que puedan transmitirse al bebé
También hay razones por las que puede que tengas que dejar de dar de lactar temporalmente después de que nazca el bebé:
- Estás separada de tu bebé por razones médicas y necesita alimentación suplementaria.
- Debido a una enfermedad, deben alimentar a tu bebé por vía intravenosa o un a través de una sonda de alimentación.
¿Se puede mezclar la leche materna con la de fórmula en el mismo biberón?
Sí, puedes mezclarlas en el mismo biberón. Por todas las razones expuestas en el párrafo anterior, puedes alimentar a tu bebé de forma combinada agregando leche de fórmula a la leche materna que ya tienes en el biberón.
Sin embargo, las reglas para almacenar la leche materna y la de fórmula son muy diferentes. La leche materna se puede almacenar en el refrigerador dentro de un recipiente o una bolsa de plástico apta para alimentos hasta 12 meses, pero se recomienda usarla antes de seis meses. Si la mueves del congelador al refrigerador, se debe usar dentro de 24 horas.
Si colocas la leche recién extraída en la parte posterior del refrigerador, podrás usarla durante un máximo de 5 días.
La leche de fórmula líquida debe refrigerarse y usarse dentro de 48 horas después de abrirla. Si has mezclado la leche de fórmula con la materna, debes usar o desecharla en un plazo de 24 horas. Si el biberón que tiene leche materna combinada con la de fórmula no se termina en una toma, debes desecharla antes de que transcurra una hora desde la mezcla.
Cómo mezclar la leche materna con la de fórmula en el mismo biberón
La leche de fórmula se debe preparar por separado antes de agregar la leche materna.
Las instrucciones generales para la preparación de cualquier alimento consisten en:
- Lavar tus manos
- Limpiar las encimeras.
- Tener a la mano utensilios e instrumentos limpios, incluidos el biberón, la tetina y el medidor.
- Lavar la parte superior del tarro de leche de fórmula para eliminar los gérmenes.
Instrucciones específicas para preparar la leche de fórmula
- Si estás usando una fórmula en polvo, mézclala con agua como se indica.
- Si usas una fórmula concentrada, mézclala con agua siguiendo las instrucciones.
- Nunca mezcles la leche de fórmula concentrada o en polvo con la leche materna en lugar de agua, ya que esto altera el contenido nutricional de la fórmula.
- Si usas una leche de fórmula lista para tomar, no tendrás que tomar medidas adicionales para mezclarla con la leche materna.
El siguiente paso es mezclar la leche materna con la fórmula infantil preparada.
En este punto, la mezcla está lista para tu bebé.
Beneficios de mezclar la leche de fórmula con la materna en el mismo biberón
Combinar la leche materna y la de fórmula puede ayudar mucho a las madres en muchas situaciones diferentes. Aunque el bebé que toma pecho es el que más se beneficia de los nutrientes, los antioxidantes y la inmunidad de la madre, el bebé seguirá recibiendo todo esto de la mezcla de la leche materna con la de fórmula. Aquí te mostraremos más información:
- Las alimentaciones combinadas pueden ser beneficiosas si el bebé pesa poco al nacer, es prematuro (menos de 32 semanas de gestación) o está muy enfermo al nacer.
- Ofrecer a tu hijo una lactancia combinada prolonga tu leche materna.
- Otros cuidadores pueden ayudar con la lactancia, facilitando la transición a la vida laboral.
- Las madres con una producción de leche escasa todavía pueden satisfacer a sus bebés con una alimentación combinada.
- Las madres de varios bebés pueden sentirse bien sabiendo que cada bebé está recibiendo parte de su leche materna mientras sigue sintiéndose saciado y creciendo bien.
- Los padres pueden dormir más, ya que un biberón con leche de fórmula suele dejar al bebé satisfecho y saciado durante más tiempo.
- Cuando combinas la leche de fórmula con la materna en lugar de dos tomas diferentes, lavas menos biberones.
Riesgos de mezclar la leche de fórmula con la materna en el mismo biberón
Hay algunos riesgos de combinar la leche de fórmula con la materna. Veamos algunos de ellos:
- Si siempre has dado leche materna a tu bebé, es posible que tu bebé tarde un poco en adaptarse al sabor cuando pase a una alimentación combinada.
- Si has estado realizando lactancias exclusivas, agregar leche de fórmula a tu rutina, ya sea solo con leche de fórmula o mezclada con leche materna, puede reducir tu producción de leche.
- Si tu bebé no se toma todo el biberón de mezcla de leche de fórmula y la materna, puede ser desalentador ver cómo tu "oro líquido" se va por el desagüe cuando no se lo ha tomado todo.
- Cuando la fórmula infantil se mezcla con la leche materna, pueden introducirse gérmenes que no necesariamente están presentes en la lactancia. Asimismo, la vida útil de la mezcla es mucho más corta que la de la leche materna.
Herramientas para facilitar la alimentación combinada con leche materna y de fórmula
Las madres encontrarán herramientas que les facilitarán combinar la alimentación con leche de fórmula y la materna. Todas pueden ser diferentes, según las preferencias. A continuación, mencionaremos algunas de las necesidades que consideramos útiles:
- Jarra para mezclar la leche de fórmula- Un recipiente diseñado para mezclar la leche de fórmula, concentrada o en polvo, con agua.
- Utensilios de medición- Para medir la leche de fórmula y mezclarla con agua.
- Biberones- Vienen en diferentes tamaños con distintos flujos de tetinas.
- Calentador de biberones- Para calentar y mantener la temperatura durante las tomas con el biberón.
- Una taza— Los padres pueden ofrecer al bebé una pequeña cantidad de leche materna o de fórmula en una taza. Para ello, la tienen que sostener para que se apoye en el labio inferior y el pequeño lo sorberá a sorbos.
- Sacaleches- Crucial para extraer leche materna cuando no das de lactar.
Este sacaleches de manos libres, el M9 Mobile Flow™, proporciona una alta eficacia, varios modos de uso, una app móvil para controlarlo y ajustes de extracción personalizados. Es ideal para las madres activas.
Preguntas frecuentes sobre mezclar la leche de fórmula con la materna
P: ¿Mezclar la leche materna con la de fórmula puede afectar el estómago del bebé?
R: Sí, desafortunadamente, sí puede, especialmente en la transición entre los dos métodos de alimentación. La leche de fórmula no se digiere tan fácilmente como la materna, lo que provoca hinchazón, gases y nerviosismo. Asimismo, los movimientos intestinales de tu bebé pueden cambiar cuando empiezas a alimentarlo con leche de fórmula, por lo que pueden ser más firmes y su olor más fuerte.
P: ¿Puedo alimentar con leche de fórmula en la noche y dar de lactar en el día?
R: Sí. Esta es otra forma de alimentación combinada. Es posible que tu bebé pase más tiempo entre tomas, ya que la leche de fórmula tarda más en digerirse. De igual forma, esto puede ayudarte a conseguir el descanso que tanto necesitas durante las horas nocturnas.
P: ¿Está bien alternar entre la leche de fórmula y la materna?
R: Por lo general, se puede alternar entre la leche materna y la de fórmula, lo que se conoce como alimentación combinada. El mejor método es establecer una rutina de lactancia constante durante al menos un mes para crear una buena producción de leche. Asimismo, es probable que quieras seguir extrayendo leche para mantener un suministro abundante.
Conclusiones
Hemos visto varias razones por las que los padres pueden querer complementar o combinar la lactancia con las tomas de fórmula infantil para su bebé.
Aunque sabemos que la leche materna es la mejor para tu bebé, agregar leche de fórmula a la rutina de alimentación de tu bebé puede darte un respiro para relajarte. Si la madre no es la única persona en la que el bebé puede confiar para alimentarse, esto puede aliviar el estrés y las noches de insomnio.
Ya sea por razones médicas, por un problema de escasez de leche o porque vas a volver al trabajo, mezclar leche de fórmula con la materna está perfectamente bien. Con las herramientas y técnicas adecuadas, puedes combinarlas en el mismo biberón, alimentar de uno en uno o alternar entre ambos. Así, tu bebé obtendrá los beneficios de tu leche materna, y la leche de fórmula hará que se sienta satisfecho durante más tiempo.
