El atuendo de mamá para volver a casa no es solo un conjunto de ropa, sino también una imagen de comodidad, curación y una nueva vida con tu bebé. Una vez que haya pasado la tormenta del parto, la ropa que te pongas antes de salir del hospital debe ser algo que te haga sentir cómoda y también preparada para enfrentarte al mundo. Ya sea un parto vaginal o una cesárea, lo importante a la hora de elegir la ropa es la suavidad, el soporte y la comodidad. En esta guía, veremos alternativas a la moda, pero cómodas para que te sientas lo mejor posible en tus primeros pasos hacia la maternidad.
¿Por qué es importante elegir la ropa adecuada para regresar a casa después del parto?
El atuendo para volver a casa después del parto no es solo una cuestión de moda, sino también de comodidad, autoestima y voluntad de cuidar tu cuerpo en proceso de recuperación. Después de varios días con la bata del hospital, una prenda suave puede hacerte feliz. Quizás te estés recuperando después del parto, amamantando o simplemente necesites ropa cómoda para después del parto. Un atuendo bonito te hará sentir como tú misma de nuevo y añadirá un toque especial a las primeras fotos familiares.
Consideraciones fundamentales a la hora de elegir tu atuendo para el hospital después del embarazo
La comodidad, la funcionalidad y el soporte a tu cuerpo en proceso de recuperación deben ser la clave del atuendo que quieras llevar después de una experiencia física y emocional. Lo más importante que debes recordar es lo siguiente:
- La comodidad es lo primero: Elige telas suaves y transpirables, como el algodón, el bambú o el modal, que se sientan suaves para la piel sensible. Además, los estilos sin costuras pueden ayudar a minimizar la irritación, especialmente en la ropa interior.
- Clima y estación: Ten en cuenta el pronóstico del tiempo. Un bonito cárdigan o un suéter para los meses más fríos y algo ligero que absorba la humedad para los meses más cálidos. Asimismo, vestirse con capas siempre es una buena opción.
- Ajuste sin restricciones: La ropa cómoda y sin restricciones, los pantalones de chándal suaves y los leggings de cintura alta que no se clavan en tu abdomen son excelentes para ayudar a la recuperación posparto. Echa un vistazo a los leggings de maternidad por encima del vientre y pantalones de yoga, con una cintura elástica que sujeta sin apretar y sostiene ligeramente el vientre. Estos leggings son lo suficientemente cómodos como para llevarlos puestos todo el día. Son ideales para utilizarlos en el viaje de vuelta a casa y para relajarse en las primeras etapas de la recuperación.
- El calzado también es importante: Después del parto, es probable que tengas los pies hinchados la mayor parte del tiempo, por lo que es preferible que uses zapatos que se puedan deslizar o sandalias con almohadillas, que no te obliguen a agacharte ni a meter los pies a presión.
- Comodidad emocional: No hay nada como subestimar el poder de llevar algo que te gusta. Una prenda suave, elegante y del color que tú prefieras, o un conjunto cómodo a juego, te hará sentir mejor y más como tú misma.
Al fin y al cabo, lo importante es que te sientas segura, tener algo en lo que apoyarte y sentirte con confianza al dar los primeros pasos hacia tu nueva vida como madre.
¿Qué ponerse para salir del hospital e ir a casa después del parto?
Llevar a tu recién nacido a casa es una experiencia inolvidable y muy emotiva. Tu ropa para regresar a casa debe ser cómoda, práctica y que te permita cuidarte. Es posible que hayas tenido un parto vaginal o una cesárea, o que tengas intención de dar el pecho, así que asegúrate de que tu ropa te ayude en tu recuperación y te haga sentir como antes.
Para madres que han tenido un parto natural
Después de un parto vaginal, tu cuerpo aún se está recuperando de la hinchazón, la sensibilidad y, posiblemente, los puntos de sutura o desgarros. Por esta razón, la ropa debe ser suave y no demasiado ajustada. El material debe ser blando para tu piel sensible.
Ropa recomendada para el posparto:
- Leggings altos de maternidad o pantalones de chándal con cintura elástica
- Camisetas de lactancia holgadas o tops transpirables extragrandes
- Una bata cómoda o una sudadera con capucha y cremallera para combinar
- Ropa interior de algodón que cubra bien y compresas posparto
Consejos de estilo:
- Opta por colores oscuros o estampados que ayuden a ocultar las manchas o filtraciones.
- Un conjunto de dos piezas para estar en casa añade un toque de estilo y es fácil de llevar.
- Lleva zapatos sin cordones o pantuflas para los pies hinchados y para moverte con facilidad.
Qué evitar:
- Cualquier prenda ajustada o áspera cerca de la zona pélvica
- Jeans rígidos o pantalones con botones o cierres
- Pantalones de tiro bajo que puedan causar molestias
Para madres que han tenido una cesárea
Cuando te recuperas de una cesárea, debes cuidar sobre todo el abdomen y la zona alrededor de la incisión. Necesitarás prendas cómodas para el posparto que no rocen ni presionen esa zona, pero que te mantengan abrigada y cómoda.
Ropa recomendada para el posparto:
- Pantalones de tiro alto y holgados o pantalones de chándal con cordón
- Vestidos sueltos de lactancia o maternidad que eviten la presión en la cintura
- Faja abdominal o faja posparto (si lo recomienda tu médico)
- Calcetines antideslizantes o pantuflas acolchadas para mayor comodidad
Consejos de estilo:
- Elige ropa que no se ajuste a tu abdomen para evitar irritaciones.
- Los cárdigan oversize y los suéteres abiertos por delante son ideales para abrigarse y facilitar el acceso.
- Los sujetadores de lactancia sin aros ofrecen soporte ligero sin presión.
Qué evitar:
- Pantalones de tiro bajo o cinturas ajustadas que se sitúen sobre la incisión o cerca de ella
- Fajas moldeadoras o prendas de compresión (a menos que te las recomienden específicamente)
- Ropa con costuras gruesas o cierres que puedan rozar y resultar incómodas
Para madres lactantes
Si tienes intención de dar el pecho, necesitas ropa que te permita acceder a tus pechos de forma fácil y discreta. Busca diseños que te resulten más cómodos a la hora de alimentar al bebé, ya sea en el hospital, en el auto o en casa.
Ropa recomendada para el posparto:
- Camisetas de lactancia, blusas cruzadas o camisas con botones
- Las madres lactantes deben usar sujetadores suaves pero elásticos, como el sujetador de lactancia sin costuras Momcozy Jelly Strip - YN46, que ofrece soporte y es suave. Está diseñado con un aspecto sin costuras, tirantes anchos y clips fáciles de abrir,
- lo que lo hace cómodo y práctico de usar durante la lactancia, perfecto para usar durante la recuperación posparto y el uso diario.
Soporte con tira de gel
Mayor comodidad
Uso sin sensación de peso
- Leggings de tiro alto o pantalones de estar en casa que ofrecen un soporte suave del vientre
- Chales ligeros o cárdigan que también sirven como cobertores de lactancia
Consejos de estilo:
- El uso de capas facilita la lactancia y te permite controlar mejor la cobertura.
- Usa discos de lactancia dentro del sujetador para evitar manchas en la ropa.
- Elige telas elásticas que te permitan acceder con una sola mano.
Qué evitar:
- Sujetadores ajustados con aros que puedan obstruir los conductos galactóforos
- Tops que requieran desvestirse completamente para amamantar
- Materiales que no sean absorbentes o transpirables
Atuendos versátiles para el posparto, ya sea en el hospital o fuera de este
¿No sabes qué vas a necesitar? Elige ropa multifuncional que te sirva tanto en el hospital como cuando regreses a casa. Estas prendas son las más cómodas y adaptables. Además, se ajustan al impredecible proceso de recuperación posparto.
Ropa recomendada para el posparto:
- Conjuntos de ropa de estar en casa a juego con blusas abotonadas o aptas para la lactancia.
- Vestidos largos de lactancia o vestidos cruzados.
- Conjuntos de pijama de maternidad suaves con batas abiertas por delante.
- Calcetines antideslizantes, pantuflas o sandalias fáciles de poner.
- Otra opción inteligente son los leggings de maternidad para hacer ejercicio Momcozy, fabricados con un material transpirable y ofrecen soporte por encima del vientre. El estilo informal y acampanado es moderno y cómodo, por lo que resulta adecuado para cuando necesitas relajarte o para salir con tu bebé recién nacido.
Consejos de estilo:
- Elige prendas con las que te sientas cómoda durante horas, incluso mientras alimentas, cambias o sostienes a tu bebé.
- Busca ropa con la que no te importe que te fotografíen, ¡muchas familias toman fotos del primer día en casa!
- Lleva un conjunto de repuesto en tu maleta para el hospital, por si se producen filtraciones o accidentes.
Qué evitar:
- Conjuntos complicados con demasiados botones o cierres.
- Tejidos no elásticos que restringen el movimiento.
- Telas finas o transparentes que puedan ser traslúcidas con luz intensa.
Accesorios esenciales para tu atuendo posparto al regresar a casa
Aunque tu atuendo es lo más destacado de tu look posparto al salir del hospital y regresar a casa, los accesorios adecuados te ayudarán a sentirte mucho más cómoda, funcional y práctica. Estos extras te ayudan en tu recuperación, facilitan la lactancia materna y te preparan para afrontar los primeros días en casa con tu bebé.
La ropa interior posparto transpirable, suave y de tiro alto es imprescindible. Busca una cobertura total que se adapte a las toallas higiénicas de maternidad o al sangrado posparto. En caso de recuperación de una cesárea, elige modelos sin costuras o de compresión que cubran la incisión.
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Sujetador de lactancia o bralette
Elige diseños ultrasuaves y sin aros que proporcionen soporte sin compresión. El sujetador de lactancia sin costuras ultrasuave - YN21 es ideal para los primeros días, cuando los senos están sensibles y cambian de tamaño de manera constante.
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Discos de maternidad o lactancia
La producción temprana de leche es impredecible, tanto si estás amamantando como si no. Por lo tanto, se pueden utilizar discos de lactancia desechables o reutilizables para absorber las fugas y proteger tu ropa.
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Pantuflas antideslizantes o zapatos fáciles de poner
Los pies hinchados y el cansancio general hacen que tu mejor aliado sea el calzado sin cordones o las pantuflas cómodas y antideslizantes. Usa zapatos sin cordones que no requieran que te agaches.
La capa de tela ligera abierta por delante también es ideal para mantener el calor cuando cambia el clima y es fácil de usar cuando amamantas o pasas tiempo de contacto piel con piel con tu bebé.
Cuando lo aconseje tu médico, una faja posparto puede proporcionarte soporte abdominal, sobre todo después de una cesárea. Elige una opción suave, transpirable y ajustable, como la faja posparto Momcozy Ergowrap. Diseñada con una compresión suave y una forma ergonómica, ayuda a estabilizar tu abdomen, sostiene la zona lumbar y mejora la postura, sin añadir presión a las zonas sensibles. Su ajuste regulable se adapta a tu recuperación y ofrece comodidad diaria en los primeros días de curación.
Soporte Lumbar
Comodidad
Eficacia
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Bolso para pañales o bolso personal
Un bolso grande y bien organizado es una parte esencial de tu atuendo. Guarda en este todo lo necesario: aperitivos, agua, artículos de lactancia, tu teléfono celular e incluso ropa de repuesto.
Mantén el cabello fuera de tu cara mientras cuidas a tu recién nacido con un coletero o vincha suave. Una ventaja adicional es que le da un toque bonito a tu estilo posparto.
¿Qué buscar en la ropa para después del parto?
Cuando quieras elegir ropa posparto, piensa en la comodidad, la practicidad y el cuidado delicado que necesita tu cuerpo en recuperación. Por lo tanto, elige materiales sueltos y transpirables, como el algodón o el bambú, que no irriten la piel sensible. Además, usa ropa holgada y fácil de poner y quitar, especialmente si tienes dolor o te han hecho una cesárea.
Si decides dar el pecho, necesitarás diseños que faciliten la lactancia, como blusas cruzadas o sujetadores con clips. Las prendas inferiores que no aprietan el estómago son aún más cómodas, especialmente si son de tiro alto. Por último, vístete con colores o estampados oscuros para que, durante los días posteriores al parto, puedas ocultar las filtraciones o manchas.
¿Cuál debería ser la ropa de mi bebé para regresar a casa?
El atuendo para el regreso a casa de tu bebé debe ser suave, sencillo y adecuado para la temporada. Por ende, elige prendas de algodón ligero, como un mameluco con pies o un mameluco con pantalones y un gorro cálido. No le pongas capas pesadas que dificulten el uso de los asientos de seguridad para el auto y en su lugar, lleva una manta. Elige estilos sencillos de vestir que tengan broches o cierres y evita los accesorios que cuelguen sueltos. Este dulce primer viaje a casa debe ser cómodo, seguro y práctico.
Preguntas frecuentes sobre la ropa posparto para regresar a casa
¿Debes llevar varias opciones de ropa para tu estancia en el hospital después del embarazo?
Sí, es buena idea llevar al menos dos opciones de ropa. Es posible que tengas filtraciones inesperadas, te sientas incómoda o simplemente quieras algo más abrigado. Tener ropa de repuesto te dará flexibilidad y te permitirá estar tranquila.
¿Necesito ropa interior especial para mi atuendo posparto en el hospital?
Por supuesto. La ropa interior transpirable y de tiro alto es perfecta, sobre todo si has tenido una cesárea. Los bralettes suaves o los sujetadores de lactancia proporcionan un soporte suave que no se clava en las zonas dolorosas.
¿Qué hay del soporte para el sangrado posparto en mi ropa para regresar a casa?
Es normal tener sangrado posparto (loquios), que puede durar varias semanas. Asegúrate de que tu ropa deje espacio para acomodar toallas higiénicas grandes o ropa interior de malla que te darán en el hospital. Las mejores prendas inferiores son las oscuras y holgadas.
¿Debo tener en cuenta el clima al elegir mi ropa posparto para el hospital?
Sin duda. Durante las estaciones más cálidas, es imprescindible llevar prendas ligeras y transpirables. Por el contrario, cuando hace más frío, debes usar ropa holgada que se pueda combinar fácilmente, como pantalones de chándal, cárdigan o batas. La recuperación va acompañada de comodidad en función del clima.
¿Me quedará bien la ropa que usaba antes del embarazo como ropa posparto para regresar a casa?
Probablemente no de inmediato. Tu cuerpo tiene que recuperarse y adaptarse. Elige ropa de maternidad o ropa holgada que te proporcione soporte sin ejercer presión. Es preferible estar cómoda que entrar en la ropa que usabas antes del embarazo.
Conclusión
Elegir el atuendo adecuado para regresar a casa después del parto no es solo una cuestión de apariencia, sino más bien de respetar tu recuperación, comodidad y cuerpo en esta nueva etapa. Si tienes en cuenta artículos tan útiles como sujetadores de lactancia suaves, leggings que te proporcionen soporte y accesorios cómodos, podrás irte a casa con tu bebé sintiéndote segura y cuidada. Concéntrate en estar cómoda, adaptable y feliz: te lo mereces, mamá.
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