Una de las decisiones más importantes que tomarás es elegir entre extracción exclusiva de leche vs lactancia materna como método de alimentación para tu bebé. Aunque la lactancia materna es el método más recomendado, la extracción exclusiva de leche es otra opción que ha comenzado a ganar popularidad en los últimos años. Pero, ¿en qué consiste exactamente la extracción exclusiva y cómo se compara con la normalidad de la lactancia materna? En esta discusión, analizamos ambos procesos para ayudarte a tomar una decisión más informada sobre cuál podría funcionar mejor para ti y tu bebé.
1.Comprensión de la extracción exclusiva
El bombeo exclusivo, también conocido como EPing, es sinónimo de extracción exclusiva de leche materna o breastfeeding. Es una forma de obtener leche para el bebé mediante un breast pump, en lugar de poner al bebé al pecho. Ayuda a la ingesta de leche materna del bebé incluso cuando no se agarra directamente al pecho. Es una opción viable para quienes tienen dificultades con la lactancia tradicional o para quienes prefieren la flexibilidad que proporciona.
Ahora veamos los pros y los contras de la extracción de leche y la lactancia materna
2.Ventajas de la extracción exclusiva frente a la lactancia
Al considerar el bombeo exclusivo frente a la lactancia materna, es importante reconocer las ventajas que conlleva el bombeo exclusivo, que se enumeran a continuación:
- Se puede fijar el momento de la alimentación: La leche materna puede extraerse y guardarse en el frigorífico, lo que permite a otros miembros de la familia alimentar al bebé.
- Es más fácil cuantificar cuánta leche toma tu bebé: Con el bombeo exclusivo frente a la lactancia materna, es más fácil hacer un seguimiento de la cantidad exacta de leche que consume tu bebé, ya que puedes medir la leche en mililitros.
- Te permite estar separada de tu bebé: No siempre estás pendiente de la lactancia directa.
- Puedes seguir proporcionando leche materna incluso cuando el bebé tiene problemas para agarrarse al pecho y cualquier otro problema de lactancia.
- Te ayuda a acumular una abundante producción de leche gracias a los horarios constantes que estableces para la extracción.
- Puedes acumular leche en el congelador por si quieres volver al trabajo o para donarla .
- Ofrece la oportunidad de compartir las numerosas tareas de alimentación con un mayor grado de facilidad y equilibrio entre la pareja y los cuidadores.
- Se reduce el coste físico sobre los pezones, en comparación con cuando el bebé se agarra al pecho con frecuencia.
Por supuesto, hay que darse cuenta de que para mantener al bebé en estado de extracción exclusiva, se necesita un sacaleches bueno y eficaz para que esto funcione. La mayoría de las madres darían fe de que los sacaleches portátiles, como el Momcozy S12 Pro, suponen un cambio en su experiencia con la extracción de leche.
Este equipo de extracción de leche de Momcozy que deja las manos libres hará que puedas realizar varias tareas a la vez en el lugar de trabajo y mientras estás de viaje o de fiesta. Con su diseño discreto y su funcionamiento silencioso, es realmente apropiado para utilizarlo cuando estás fuera de casa o en el lugar de trabajo.
3.Desventajas de la extracción exclusiva
Esto también significa que, por tanto, tendrás que estar preparada para afrontar o abordar estas probables complicaciones:
- Lleva mucho tiempo: Esto se debe a que necesitas extraer leche con más frecuencia que cuando practicas la lactancia materna directa.
- Dependiente del equipo: Prepárate para el mantenimiento y el costo.
- Pierdes la relación piel a piel asociada a la lactancia materna.
- Debes emplear tiempo extra para limpiar y esterilizar el sacaleches y las las piezas de la bomba. .
- La calidad de tu leche materna podría disminuir simplemente porque tienes que almacenarla y recalentarla a la temperatura adecuada.
- Podrías tener un mayor riesgo de desarrollar mastitis, que es una inflamación en el tejido mamario, a menos que tengas un horario establecido de cuándo sacarte la leche.
- Sentirte desprovista emocionalmente y “a oscuras” en cuanto a seguir el ciclo de alimentación.
4.Información adicional sobre la extracción exclusiva
Ya casi hemos terminado con la información. Ahora trataremos algunas preguntas frecuentes sobre la extracción exclusiva:
- ¿Se considera la extracción exclusiva igual que la lactancia materna?
Sí, la extracción exclusiva es una forma de lactancia materna. Aunque en este caso el bebé no se agarra directamente al pecho de la madre para mamar, igualmente sigue alimentándose de su leche. La mayoría de los profesionales que trabajan estrechamente con las dificultades relacionadas con la lactancia y la mayoría de los profesionales sanitarios considerarán esto suficientemente aceptable como método de lactancia materna.
- ¿La extracción exclusiva proporciona los mismos beneficios que la lactancia materna?
Se dice que las ventajas nutricionales de la leche extraída con respecto a la lactancia materna directa continúan. Aunque la composición cambia en tiempo real durante la lactancia para ajustarse a las necesidades del bebé, la leche extraída sigue aportando ventajas inmunológicas y nutricionales con respecto a la leche de fórmula.
La leche extraída sigue aportando ventajas inmunológicas y nutricionales con respecto a la leche de fórmula.
- Extracción exclusiva de leche frente a leche de fórmula: ¿Qué es mejor?
Bombeada o directamente del pecho, la leche materna generalmente proporciona más ventajas que la leche de fórmula. Contiene anticuerpos, células vivas y otros ingredientes que no contiene la leche artificial. Sin embargo, la leche materna es lo mejor, y la leche de fórmula es totalmente aceptable, si la leche materna no está disponible o no es factible.
- ¿La leche materna cambia si se extrae exclusivamente?
La composición de la leche materna se altera ligeramente con el bombeo exclusivo, ya que la leche no está "a la escucha" de la demanda y el suministro como lo está durante la lactancia directa. Aun así, se mantienen las ventajas nutricionales e inmunológicas básicas.
5.Ventajas de la lactancia directa frente a la alimentación exclusiva con leche extraída
La lactancia directa al pecho conlleva las siguientes ventajas:
- Contacto directo piel con piel que favorece el vínculo socioemocional.
- Siempre disponible y a la temperatura adecuada. .
- No se necesitan biberones ni equipos; por tanto, para muchas madres, es más fácil.
- Ayuda al útero a contraerse, por lo que recupera más rápidamente su tamaño anterior al embarazo.
- Puede ayudar a las madres a perder peso en el periodo posparto.
- Proporciona comodidad al bebé y alivia el dolor del crecimiento o la enfermedad.
- La leche se adapta a las necesidades del bebé de forma individual y en tiempo real .
- Más asequible, ya que no necesitas comprar cestas ni sacaleches.
6.Desventajas de la lactancia materna exclusiva
Aunque tiene todas las ventajas, la lactancia materna exclusiva tiene unos cuantos contras:
- Exige mucho tiempo de la madre .
- Indirectamente, no se puede estar segura de si el bebé está tomando suficiente leche.
- La madre puede sentirse atada en casa para alimentar al bebé .
- Las primeras semanas pueden provocar dolor en los pezones y congestión mamaria.
- Algunas mujeres tienen problemas para alimentar al bebé en público.
- Privación de sueño si la madre tiene que hacer todas las tomas nocturnas.
- Restricciones dietéticas para la madre que ayudan a evitar que los alérgenos pasen a la leche del bebé.
- Impedir que otras personas consuelen al bebé o establezcan vínculos con él durante las tomas.
7.Otros factores que debes conocer sobre la lactancia materna exclusiva
- ¿Necesito sacarme leche si doy lactancia materna exclusiva?
No necesariamente. Si tu bebé se alimenta bien y aumenta de peso adecuadamente, no es necesario extraerse leche. Sin embargo, a algunas madres les gusta extraerse leche de vez en cuando, ya sea para acumular una pequeña reserva o para aliviar la congestión.
- ¿Se puede volver a dar el pecho después de la extracción exclusiva?
Sí, es posible pasar de la extracción exclusiva a la lactancia materna. Este proceso, llamado relactancia, puede requerir paciencia y el apoyo de una asesora de lactancia.
- ¿La lactancia materna exclusiva incluye la extracción de leche?
Técnicamente, la lactancia materna exclusiva consiste en alimentarse directamente del pecho. Sin embargo, muchos describen la extracción de leche ocasional -por ejemplo, para que una persona de apoyo pueda hacer una toma nocturna- como lactancia materna exclusiva.
- ¿Es más eficaz dar el pecho que sacarse leche?
Para la mayoría de las personas, sí. En general, los bebés extraen la leche del pecho mucho mejor que los sacaleches. Sin embargo, esto puede variar según la situación y el tipo de sacaleches.
8.Elegir entre la extracción exclusiva y la lactancia
Elegir entre la extracción exclusiva de leche y la lactancia materna es una decisión personal que debe tener en cuenta lo siguiente:
- Estilo de vida y rutina diaria .
- Qué tan cómoda puede sentirse la madre cuando piensa en la lactancia directa .
- Si crees que pueden surgir problemas de enganche y otros problemas similares contigo o con tu bebé .
- El apoyo que tienes y tu nivel de disciplina para seguir una rutina de extracción
- Tus necesidades emocionales y la necesidad de cercanía física durante la lactancia
- Los posibles problemas médicos que puedan dificultar la lactancia directa .
- Tus estrategias de vuelta al trabajo y disposiciones para la extracción en el lugar de trabajo
Recuerda que no tienes por qué adoptar un enfoque de "todo o nada" en lo que se refiere a la extracción exclusiva de leche frente a la lactancia materna; la mayoría de las madres consideran que un enfoque mixto es a menudo posible y beneficioso.
9.Conclusión
Ya sea extracción exclusiva de leche, lactancia materna o una combinación de ambas, el objetivo principal debe ser que tu bebé esté alimentado y en buen estado. Tanto la extracción exclusiva de leche como la lactancia materna tienen ventajas y desventajas distintas, y lo que funciona para una madre y su bebé puede no ser la mejor opción para otra.
La extracción exclusiva podría brindarte más flexibilidad, lo que significa que podrías proporcionar leche materna a tu bebé incluso cuando la lactancia directa no sea posible o simplemente no se desee. Sin embargo, la lactancia materna ofrece una cercanía y conveniencia incomparables.
La "mejor" decisión es aquella que contribuye a tu salud física y emocional, mientras tienes en cuenta las necesidades nutricionales de tu bebé. No dudes en buscar el apoyo de consultoras de lactancia, profesionales de la salud u otras madres.
Recuerda, lo importante es que tu bebé esté alimentado, y estás haciendo un trabajo increíble, sin importar el camino que elijas. Confía en tu instinto, sé flexible y, lo más importante, disfruta de este dulce momento con tu bebé.
