Las fugas desperdician tu leche materna y hacen que la extracción sea más pesada y lenta. Por suerte, la mayoría de los problemas relacionados con las fugas se pueden solucionar fácilmente. Esta guía explicará por qué los sacaleches tienen fugas, cómo reparar el problema y cómo evitar q+ue vuelva a ocurrir. Asimismo, te ayudaremos a revisar las piezas de tu sacaleches y a encontrar el tamaño adecuado de la brida. No importa si estás empezando o si llevas un tiempo extrayendo leche, las siguientes recomendaciones seguro que te ayudarán a aprovechar al máximo tus sesiones de extracción.
Causas comunes de las fugas durante las extracciones de leche
Las fugas en las extracciones pueden deberse a varias causas. Por ello, es importante identificarlas para que puedas encontrar las soluciones adecuadas.
1. Colector de leche sobrecargado
Cuando el colector de leche está hasta el borde, ¿dónde puede ir la leche adicional si no es afuera? La mayoría de las veces esto causa derrames por los bordes de las bridas y es una pérdida de leche materna valiosa además de causar un desastre.
2. Realizar muchos movimientos y una mala postura
Caminar o moverse mucho mientras extraes leche hace que se afloje el sellado entre tu pecho y la brida, lo que provoca fugas. Una mala postura, inclinarse demasiado hacia adelante o hacia atrás, también provoca un flujo de leche irregular que puede causar derrames.
3. Mal ensamblaje y equipos desgastados
Colocar mal las piezas del sacaleches puede dejar huecos por los que podría filtrarse la leche. De igual forma, los accesorios como las válvulas y las membranas también tienden a desgastarse con el uso continuo, por lo que su función resulta ineficaz. Otras causas comunes de fugas son las partes dañadas como, por ejemplo, bridas agrietadas o tubos rotos.
4. Tamaño y posición incorrectos de la brida
Una brida que es demasiado grande o pequeña no se sellará adecuadamente, lo que provocará que la leche se filtre. Si el sacaleches no queda lo suficientemente apretado al pecho, se perderá el sellado y se producirán fugas. Asimismo, cuando la brida roza con tu sujetador, a veces hace que el borde de la brida se levante lo suficiente como para crear un hueco por el que se escape la leche.
Cualquiera de estos problemas, o incluso varios, pueden surgir por separado o en conjunto y causar molestias durante las extracciones. Por lo que debemos conocer estos problemas comunes para prevenir y solucionar las fugas de nuestro sacaleches.
Cómo solucionar los problemas de fugas del sacaleches
Las principales causas que pueden provocar fugas frustrantes suelen tener soluciones muy sencillas. A continuación, te mostraremos pasos prácticos para intentar detectar y solucionar los problemas habituales con estas fugas.
1. Evita que el colector de leche se sobrecargue
Ten en cuenta la capacidad de tu colector de leche y vacíalo antes de que se llene para evitar sobrecargas. Por ejemplo, el colector de leche Momcozy M9 tiene una capacidad de 150 ml, por lo que debes vaciarlo cuando esté a 120 ml. Si produces mucha leche, pon un temporizador y ten a mano un colector de repuesto para las sesiones más prolongadas.
2. Corrige tu postura durante las extracciones
Siéntate derecha con la espalda apoyada y el panel de control del sacaleches hacia arriba. Para apoyar los brazos y el sacaleches, debes usar una almohada de lactancia. Asimismo, no te encorves mucho hacia adelante o atrás, ya que esto podría provocar un flujo de leche irregular y fugas.
3. Reduce tus movimientos durante las extracciones
Realiza tus extracciones en un lugar cómodo y tranquilo. Usa un sujetador de extracción manos libres para reducir el esfuerzo físico que implica sujetar el sacaleches. Si necesitas pararte, apaga el sacaleches para conservar su sellado y evitar fugas.
4. Asegúrate de ensamblar bien el sacaleches
Ensamblar adecuadamente tu sacaleches es crucial para evitar fugas. Siempre revisa que todas las piezas estén debidamente instaladas antes de cada uso. Por ejemplo, con el sacaleches Momcozy M9, primero debes sujetar firmemente el diafragma a la brida, luego conectar el colector de leche dándole vueltas hasta que escuches un clic. Después, sujetar bien la brida a la salida de leche, conectar el motor del sacaleches a la brida y, por último, colocar la cubierta antipolvo. Después del ensamblaje, jala suavemente cada conexión para asegurarte de que todo está bien asegurado. Esta revisión cuidadosa puede evitar fugas por piezas sueltas y garantizar que tus sesiones de extracción sean eficientes y no tengan fugas.
5. Revisa si hay piezas desgastadas o dañadas
Revisa constantemente si hay grietas en la brida, roturas en las válvulas o daños en el colector de leche. Se recomienda cambiar los accesorios de silicona cada tres meses para obtener mejores resultados. Asimismo, ten piezas de repuesto para que puedas cambiarlas sin problemas.
6. Usa el tamaño de brida adecuado
Mide el diámetro de tu pezón y elige un tamaño de brida que sea entre 2 y 3 mm más grande. Tu pezón debe tener algo de espacio para moverse cómodamente en el túnel de la brida sin rozaduras. Por lo que, si notas rozaduras o pinchazos, prueba cambiando a una talla más grande. Si la areola se hunde más de lo necesario, usa una talla más pequeña.
7. Asegura el extractor al pecho
Usa un sujetador de lactancia bien ajustado y sin aros. Coloca tu pezón en el centro de la brida y presiónalo firmemente sobre tu pecho. Asegúrate de que tu sujetador agarre el sacaleches sin que se mueva. En el caso de los sujetadores habituales, hay que doblar la copa por debajo de la brida para evitar interferencias.
Esto detendrá la mayor parte de las fugas de tu sacaleches. Si estas persisten, llama al servicio de atención al cliente del fabricante o pide asesoramiento a un especialista en lactancia.
Cómo evitar fugas de leche
Prevenir es mucho más sencillo que limpiar el desastre. A continuación, te mostraremos formas prácticas de reducir las probabilidades de fugas en tus sesiones de extracción:
Dale mantenimiento regular a tu sacaleches
Limpia las piezas de tu sacaleches después de cada uso y desinféctalas a diario. Revisa siempre y con frecuencia que los componentes del sacaleches no estén desgastados. Reemplaza las válvulas, las membranas y otras piezas blandas cada par de meses o según las recomendaciones del fabricante.
Ensambla tu sacaleches con cuidado
Tómate el tiempo de ensamblar tu sacaleches correctamente antes de cada uso. Asegúrate de que todo está bien puesto, sobre todo en los lugares donde hay válvulas y bridas, ya que son las zonas donde suelen producirse las fugas.
Coloca tu sacaleches correctamente
Siéntate en una posición cómoda y ponte el sacaleches. Puedes usar una almohada normal o una almohada de lactancia como apoyo. Asimismo, evita encorvarte o realizar muchos movimientos durante tus extracciones.
Ajusta la succión poco a poco
Extrae primero con el nivel de succión más bajo, luego ve aumentando poco a poco. De esta forma, harás que se cree un sellado eficaz que reducirá la probabilidad de fugas producidas por cambios de presión repentinos.
Vacía los contenedores con regularidad
Al vaciar tus contenedores de colección de leche, trata de no dejar que se llenen demasiado para evitar derrames. Normalmente, se refiere a cuando la mayoría de los extractores están aproximadamente 3/4 llenos.
Comprime con cuidado
Puedes realizar una compresión del pecho suave al momento de realizar extracciones. Esto ayudará a mantener el flujo de leche y reducir la posibilidad de una bajada de leche repentina que podría causar fugas.
Consejos adicionales para realizar buenas extracciones
Además de no tener fugas, aquí te daremos otros consejos que pueden hacer que tu extracción sea más cómoda y eficaz:
- Elige un buen sacaleches: Invierte en un buen sacaleches como el Momcozy M9. Es de manos libres y tiene una succión potente que te puede ayudar a extraer bastante leche en poco tiempo.
- Sigue un horario: Extrae leche en momentos específicos del día. Si realizas extracciones exclusivas, hazlo cada 2-3 horas. Si también das de lactar, extrae después o entre las tomas.
- Come y bebe bien: Bebe agua antes y durante las extracciones. Ten aperitivos saludables a la mano para ayudar a aumentar tu energía y producción de leche.
- Ten un espacio tranquilo: Extrae en un lugar tranquilo. Las luces tenues y los sonidos relajantes crean una atmósfera que te ayudará a relajarte. Mientras menos estresada estés, producirás más leche.
- Mantén todo limpio: Lavarse las manos antes de cada extracción es primordial. De igual forma, es necesario limpiar las piezas del sacaleches después de cada uso y desinfectarlas a diario. Asimismo, puedes almacenar la leche en contenedores limpios y debidamente etiquetados.
- Ayuda al flujo de leche: Mira fotos de tu bebé o su ropa durante las extracciones. Masajear suavemente tus pechos ayudará a que fluya la leche.
- Realiza un seguimiento de tu leche: Anota la hora en la que la extrajiste y la cantidad que obtuviste. De esta forma, verás cambios y harás modificaciones si es necesario.
- Pide ayuda: Asimismo, únete a grupos de apoyo durante la lactancia o busca un asesor de lactancia si estás teniendo problemas. No dudes en pedirle ayuda a tu familia o amigos.
Estos consejos seguramente harán que tu experiencia con las extracciones sea más tolerable. Recuerda que ninguna madre es igual, así que tómate tu tiempo para ser paciente y descubrir qué funciona y qué no para ti y tu bebé.
Preguntas frecuentes sobre las fugas de leche con los sacaleches
P1. ¿Cómo saber si la brida de mi sacaleches es muy pequeña?
Tendrás algo de incomodidad junto con algunos síntomas evidentes durante la extracción. Si la brida es demasiado pequeña, rozará con los laterales cuando el pezón se introduzca en el túnel de la brida, provocando fricción y, por lo tanto, dolor. En el pezón, podrás notar enrojecimiento o algún tipo de hinchazón después de la extracción. Esto hará que la areola que rodea el pezón se introduzca en el túnel más de lo debido, lo que puede provocar una extracción menos eficaz de la leche y, posiblemente, una lesión. Si observas estos síntomas, puedes intentar usar una brida más grande.
P2. ¿El tamaño incorrecto de la brida puede afectar la producción de leche?
Sí, un tamaño inadecuado de la brida podría afectar considerablemente tu producción de leche. Por otro lado, una brida muy pequeña comprime los conductos de leche, restringiendo el flujo de la leche. Esto provocará un vaciado incompleto del pecho y, con el tiempo, una producción de leche reducida. Una brida demasiado grande puede no sellar correctamente y disminuir la succión, con lo que la extracción de leche será menos eficaz. De cualquier manera, extraerás menos leche. El tamaño adecuado de la brida garantizará comodidad durante la extracción y una succión óptima para una mayor producción de leche. Si todavía no estás segura, acude a un especialista en lactancia o prueba con un equipo de adaptación de bridas.
P3. ¿Cómo evitar que la brida tenga fugas?
En primer lugar, para evitar fugas de la brida, el tamaño debe ser el adecuado para tu pezón. En segundo lugar, asegúrate de que todas las piezas del sacaleches estén correctamente ensambladas y bien conectadas. Para ello, presiona la brida firmemente sobre tu pecho y así garantizar un buen sellado. Usa un sujetador de extracción de manos libres para mantener la brida en su lugar. Asimismo, usa un nivel de succión bajo al principio y, si es necesario, auméntalo acorde a la comodidad personal para que la succión mantenga el sellado sin causar molestias. Evita moverte mucho durante las extracciones. Si sigue habiendo fugas, revisa que las piezas de tu sacaleches no estén desgastadas y reemplaza cualquier pieza dañada. Por último, asegúrate de que tu sacaleches se mantenga en posición vertical y que el contenedor de colección de leche no se llene en exceso.
P4. ¿Debo inclinarme hacia adelante durante las extracciones?
Por lo general, no se recomienda inclinarte hacia adelante mientras realizas extracciones. Si lo haces, la leche puede acumularse alrededor de la abertura de la brida, lo que puede ocasionar fugas. También podrías ejercer una presión desigual sobre el pecho, lo que podría reducir la eficacia de la extracción. En su lugar, siéntate derecha con tu espalda bien recostada. Coloca el sacaleches junto a tu pecho en posición vertical. Si necesitas inclinarte un poco, inclina todo tu cuerpo superior en lugar de solo doblar la cintura. Para algunas madres es cómodo inclinarse ligeramente hacia adelante, pero hay que evitar encorvarse. Esto será incluso más importante con el uso de un sacaleches de manos libres, como el Momcozy M9, no solo para su correcto funcionamiento, sino también para evitar fugas en los sacaleches propensos a ello.
¡Obtén los mejores resultados de tu sacaleches!
Ahora ya sabes algunas formas de evitar fugas con tu sacaleches y cómo mejorar más tus extracciones. Usa un tamaño de brida adecuado, ensambla correctamente el sacaleches y siéntate derecha durante las extracciones. En su mayoría, esto evitará fugas. De lo contrario, puedes considerar acudir a un experto en lactancia para obtener más información. Una vez que te acostumbres, encontrarás lo que mejor funcione para ti. Sigue adelante, tus esfuerzos para proporcionar leche a tu bebé cuentan. Pronto realizarás extracciones sin fugas y obtendrás más leche.
