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¿Vas a viajar en avión y tienes que llevar el sacaleches? Es más fácil de lo que crees. Esta guía te explicará cómo volar con tu sacaleches sin estrés. Te explicaremos cuáles son las normas de la TSA, cómo hacer las coordinaciones con tu aerolínea y cómo hacer la maleta para que puedas volar cómodamente con tu sacaleches. También te daremos consejos para pasar sin problemas por el control de seguridad y para extraerte leche en privado mientras estás en el aire.
¿Puedo volar con un sacaleches?
Por supuesto. Se permite viajar con un sacaleches tanto en el equipaje de mano como en bodega.
Los pasajeros pueden llevar leche extraída y los accesorios necesarios para su transporte, como bolsas de hielo, bolsas de gel (congeladas o no), sacaleches, kits de sacaleches, etc., sin ningún problema a través de los controles de seguridad del aeropuerto y en los vuelos.
Antes de ir al aeropuerto, infórmate sobre la política de la aerolínea respecto al transporte de sacaleches en el avión. Algunas aerolíneas no son tan estrictas y no lo contabilizan en la franquicia de equipaje de cabina, ya que lo consideran un dispositivo médico.
Preparativos para volar con un sacaleches
Si vas a llevar tu sacaleches, hay algunos preparativos que debes hacer antes de tomar ese vuelo. No se trata solo de hacer la maleta, sino de que el viaje sea lo más cómodo posible para ti y para tu bebé. Aquí tienes algunos consejos adicionales que te serán de ayuda:
- Habla con tu aerolínea: infórmales que llevarás un sacaleches contigo. Cada aerolínea tiene sus propias normas, especialmente en lo referente a los sacaleches eléctricos, por lo que es posible que necesiten que les avises con antelación. Aprovecha para preguntarles si tratarán tu sacaleches como un dispositivo médico, ya que así no tendrías que incluirlo entre tus artículos de mano.
- Infórmate sobre la normativa de seguridad: consulta la información actualizada de la TSA sobre cómo viajar en avión con sacaleches y leche materna. Avisar cortésmente al personal de seguridad que llevas leche puede hacer que te concedan ciertas facilidades, como permitirte acceder a una sala privada para extraerte leche si lo necesitas.
- Alista todo lo que necesites: asegúrate de llevar tu sacaleches (manual o eléctrico), así como suficientes bolsas para almacenar la leche. No olvides añadir bolsas de hielo si piensas mantener ese oro líquido refrigerado.
- Habla con el hotel: si vas a alojarte en un hotel, solicita una habitación con nevera cuando hagas la reserva. Es el lugar más seguro para guardar la leche extraída durante el vuelo. Ten a mano las recomendaciones sobre almacenamiento de leche materna para evitar dudas sobre cuánto tiempo se puede conservar.
- No te olvides de los básicos: un bolso con aislamiento térmico te ayudará a mantener la leche extraída a la temperatura adecuada. Ten a mano piezas de repuesto para el sacaleches por si alguna se rompe o se extravía. Por último, asegúrate de tener a mano toallitas húmedas o sprays desinfectantes para facilitar la limpieza.
- Elige el bolso adecuado: debe ser fácil de llevar, poder contener todo lo que necesitas para extraer la leche y caber en el reducido espacio disponible en el avión. Lo ideal es tenerlo todo en un solo lugar y de fácil acceso.
- Considera el uso de un portabebés: no solo son cómodos para el bebé, sino que también te dan libertad de movimiento y te permiten amamantar sin tener que hacer malabarismos. Además, te dejan las manos libres para cualquier otra cosa que necesites hacer.
- Combate los dolores de oído: los cambios de presión durante el despegue y el aterrizaje pueden resultar difíciles de soportar para los oídos de los bebés. Amamantar en estos momentos puede ayudar a tu bebé a adaptarse al cambio de altitud y a sentirse más cómodo.
Consejos para hacer el check-in y pasar el control de seguridad con un sacaleches
Pasar por el aeropuerto con tu sacaleches no tiene por qué ser una molestia. Con un poco de información, podrás hacer todo el proceso, desde el check-in hasta los controles de seguridad, como una experta. A continuación, te explicamos cómo hacerlo:
- Informa al personal de seguridad: al llegar al control, informa inmediatamente al agente de que vas a volar con leche materna extraída. Tendrán que echarle un vistazo, pero no te preocupes, es algo rutinario.
- Conoce las restricciones sobre líquidos: ¡buenas noticias! La leche materna se considera una necesidad médica durante los vuelos, por lo que no tienes que cumplir la norma de los 100 ml de líquido. Y sí, esto también se aplica a las bolsas de hielo. Puedes mantener tus cosas frías sin ningún problema por parte de la TSA.
- No harán pruebas de sabor: el personal de seguridad puede pedirte que les muestres los biberones con leche materna, pero nunca te pedirán probarla. Es posible que te pidan que abras los recipientes, pero nada más.
- Lleva tu sacaleches en cabina: puedes llevarlo como equipaje de mano en el avión. Se considera un artículo personal, por lo que solo tienes que guardarlo debajo del asiento.
- Busca las cabinas de lactancia: verifica si tu aeropuerto cuenta con cabinas Mamava, que son espacios privados destinados exclusivamente a la extracción de leche. Descarga la aplicación Mamava para encontrar y desbloquear estos espacios. Extraer leche o amamantar antes de embarcar y una vez que aterrices puede suponer una gran diferencia, especialmente en los viajes largos. Estas cabinas te permiten hacerlo con tranquilidad, sin tener que recurrir a lugares poco adecuados, como los baños.
Cómo extraer leche materna en un avión
Extraer leche materna en un avión no es exactamente igual que hacerlo en casa, pero con un poco de preparación y las herramientas adecuadas puede resultar igual de eficaz. Ya sea cómodamente instalada en tu asiento o maniobrando en el pequeño baño, es fundamental saber cómo extraer leche en un avión. Se trata de garantizar la privacidad, la comodidad y que la leche se mantenga segura.
Los indispensables para extraer leche materna en un avión
- Una cubierta cómoda para amamantar: tener a mano una cubierta suave y ligera que te brinde privacidad puede marcar la diferencia a la hora de extraer leche en espacios reducidos.
- Bolsas adicionales para almacenar leche materna: ten a mano varias bolsas para almacenar la leche extraída, ¡nunca se sabe cuánta se va a extraer!
- Bolso térmico portátil con bolsas de hielo: mantén la leche extraída fresca durante el vuelo con un bolso térmico compacto que cabe debajo del asiento o en el compartimento superior.
- Sujetador de extracción manos libres: cambiará tu forma de extraer leche, ya que podrás realizar otras tareas y mantener la comodidad durante la extracción.
- Toallitas o spray desinfectantes: para limpiar rápidamente las piezas del sacaleches cuando no se dispone de agua y jabón.
- Batería de repuesto o power bank: por si necesitas recargar el sacaleches y no hay una toma de corriente disponible (aunque para muchos sacaleches, como el Momcozy M9, esto puede ser solo una precaución adicional).
- Un sacaleches silencioso: el sacaleches portátil M5 y el sacaleches manos libres Momcozy Mobile Flow™ | M9 pueden ser artículos imprescindibles en tu arsenal de productos para bebés. El sacaleches portátil M5 de Momcozy tiene una excelente relación calidad-precio y su nivel de ruido es inferior a 50 dB, por lo que podrás extraer leche incluso en lugares públicos con total confianza. ¡Grandes ofertas con descuentos increíbles! ¡No esperes más y aprovecha las ofertas del Prime Day de Momcozy antes de que se acabe!
La batería de larga duración y el funcionamiento silencioso (menos de 48 dB) del Momcozy M9 hacen que extraer leche sea fácil y discreto, incluso en un avión.De €119,99 EURMás comodidad Alta eficiencia Portátil Más discreto€206,99 EURNew Mom Kit Hands-Free Feed Budget-Friendly Combo Easy PumpingDe €186,99 EURAlta eficiencia Múltiples modos Control APP Batería larga duraciónDe €6,99 EUR
- Chal o bufanda suave: además de mantenerte abrigada, te puede servir para proteger tu intimidad mientras extraes leche.
Hacer las maletas de forma eficiente no significa llevarse todo menos el fregadero de la cocina. Opta por artículos multifuncionales y céntrate en lo esencial para mantener tu horario de extracción de leche de forma cómoda y segura durante el vuelo.
Cómo extraerte leche en tu asiento:
- Prepárate para la extracción: empieza por preparar tu equipo. Ensambla todas las piezas del extractor, ten a mano las bolsas para guardar la leche materna durante el vuelo, las tapas para los biberones y tu sujetador manos libres. Lo mejor es utilizar un sacaleches inalámbrico, como el Momcozy M9, para no tener que buscar un tomacorriente. Si tienes todo preparado con antelación, todo irá más rápido cuando estés en el avión.
- Busca un lugar privado: cuando subas al avión, busca un lugar privado y cúbrete con una manta o un paño de lactancia. Si es posible, intenta conseguir un asiento junto al pasillo, ya que tendrás un poco más de espacio para manejar el extractor de leche y otras cosas sin sentirte apretada. Este pequeño espacio de intimidad hace que todo sea menos estresante y te permite extraer la leche sin llamar la atención.
- Habla con los auxiliares de vuelo y extrae leche tranquilamente: si hablas con los auxiliares de vuelo con antelación, podrán indicarte cuándo hay menos gente caminando por el pasillo, para que puedas extraer la leche con más tranquilidad. Lo entenderán y te ayudarán para que te resulte más fácil. Cuando estés lista y la azafata te diga que puedes hacerlo, ponte la cubierta, conecta las piezas del sacaleches y ya puedes empezar. Por lo general, los aviones son tan ruidosos que nadie notará el sacaleches. Solo tienes que actuar con naturalidad y como si tuvieras todo bajo control.
Cómo extraerte leche en el baño del avión
- Planifica con anticipación: si necesitas usar el baño del avión para extraerte leche, intenta elegir un momento en el que no esté especialmente concurrido. Los baños son muy pequeños, así que si sabes de antemano lo que vas a hacer te ahorrarás mucho tiempo. Ten todo lo que necesitas en una bolsa pequeña que puedas llevar contigo cuando el baño esté libre.
- Utiliza un sacaleches portátil: un sacaleches portátil es muy útil, y el Momcozy M9 no solo es manos libres, sino también portátil. No tendrás problemas con cables enredados al utilizarlo en habitaciones pequeñas.
- Limpieza: lleva toallitas desinfectantes para limpiar las superficies antes y después de extraer la leche. Ten en cuenta que los baños son compartidos con muchos pasajeros, así que no dudes en extraer leche en tu asiento si te resulta más cómodo e higiénico. ¿Tienes curiosidad por saber si está oficialmente permitido? Consulta con anticipación la política de la aerolínea con respecto a la lactancia materna.
Viajar en avión con un sacaleches puede parecer complicado, ¡pero tú puedes! Envuélvete en un cómodo chal para tener privacidad, guarda las bolsas de leche y las toallitas en un lugar al que puedas acceder fácilmente y recuerda que el Momcozy M9 puede ser una gran opción para extraer leche de forma silenciosa y cuando lo necesites.
Preguntas frecuentes sobre la extracción de leche en un avión
P1: ¿Cuánta leche materna se puede llevar en un avión?
Puedes llevar toda la leche materna que necesites para tu viaje. No hay límite en la cantidad de leche materna que puedes llevar, incluso si supera la cantidad estándar permitida de líquidos. Solo asegúrate de informar cuando pases por el control de seguridad que viajas con un sacaleches y leche materna.
P2: ¿Cómo se debe empacar la leche materna para un vuelo?
Lo más recomendable es utilizar contenedores o bolsas con cierre hermético para almacenar leche materna. Colócalas en un enfriador portátil para leche materna con algunas bolsas de hielo para mantenerla fría durante el viaje. Asegúrate de cerrar bien el enfriador y considera llevarlo en el equipaje de mano para evitar que sufra golpes o impactos con otras maletas.
P3: ¿Viajar en avión influye en la producción de leche materna?
No hay una relación directa entre volar y una baja producción de leche materna, pero hay una serie de factores relacionados con los viajes que pueden dar la impresión de que la producción es baja. Al viajar en avión, es posible que te deshidrates, sobre todo en vuelos largos, por lo que debes asegurarte de beber mucha agua. Saltarse sesiones de lactancia o no extraerse leche cuando el bebé normalmente se alimentaría también puede reducir la producción. Para mantener la producción estable:
- Amamanta a tu bebé cada vez que parezca tener hambre.
- Bebe mucha agua y otros líquidos sin alcohol.
- Evita la cafeína.
- Evita el humo y los lugares donde haya mucho humo.
- Descansa lo suficiente.
- Durante los viajes largos, haz paradas frecuentes para alimentar a tu bebé y descansar.
- En caso de que te enfermes, por ejemplo, de diarrea del viajero, bebe más líquidos para compensar.
Emprende el vuelo con tu sacaleches
Viajar con un extractor de leche es mucho más fácil de lo que parece. No hay que preocuparse por la cantidad de leche materna que se puede llevar, ya que no hay límites. Solo tienes que seguir algunos consejos prácticos a la hora de hacer la maleta y comunicarte claramente con la tripulación del vuelo. Empaca el sacaleches y elige un chal discreto para mantener la privacidad, y ya estarás lista para una cómoda sesión de extracción en el aire. Cada vuelo es una oportunidad para perfeccionar tu rutina de viaje y que tanto tú como tu bebé disfruten de un viaje cómodo.
