Tan solo unos minutos de movimiento suave pueden ayudar a aliviar el dolor del embarazo.
Descubra el alivio ahoraYa sea que quieras mantenerte activa o aliviar molestias comunes como el dolor de espalda, cadera o pélvico, los movimientos suaves guiados sobre una pelota de parto pueden ayudar a proporcionar alivio y bienestar diario.
Una pelota de parto destaca por su sencillez y versatilidad. Permite movimientos suaves, alivio específico del dolor y ejercicio seguro desde el principio del embarazo hasta el posparto.
Según encuestas realizadas a madres:
Fomenta el movimiento suave y el equilibrio a medida que tu cuerpo comienza a cambiar. Ayuda a activar los músculos estabilizadores y a mantener una postura temprana.
Ayuda a aliviar la presión en la parte baja de la espalda y las caderas a medida que crece el vientre. Fomenta la fuerza y la movilidad en la pelvis.
Favorece el movimiento pélvico suave y la relajación. Puede ayudar a aliviar la presión y brindar comodidad mientras el cuerpo se prepara para el parto.
Apoya las posiciones erguidas y el movimiento rítmico durante el parto. Puede ayudar a fomentar la apertura pélvica y la comodidad durante las contracciones.
Reconecta suavemente los músculos del core y del suelo pélvico después del parto. Fomenta el movimiento seguro a medida que el cuerpo comienza a recuperarse.
Más que un compañero de entrenamiento, una pelota de parto ayuda a mejorar la postura, aliviar la tensión y brindar comodidad a las rutinas diarias.
A través de nuestra investigación, muchas madres que habían usado un balón de ejercicio o de parto compartieron frustraciones similares. Sus balones a menudo se sentían inestables, se desgastaban rápidamente o estaban hechos con materiales no diseñados pensando en las mamás y los bebés.
Así que rediseñamos el balón de parto de adentro hacia afuera, creando una solución más segura y de mayor soporte para el embarazo y el posparto.
Y no nos detuvimos ahí.
Tu apoyo completo de fitness en casa desde el embarazo hasta el bebé
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Desde el envío hasta el uso sin preocupaciones, te tenemos cubierto:
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Siéntese, rebote suavemente o haga círculos con las caderas sobre la pelota para mejorar la postura, la relajación y la movilidad.
Siga las rutinas específicas de cada etapa en la aplicación Momcozy o en la Guía Complementaria para moverse de forma segura y eficaz.
