El prurito en los pezones es una complicación de la lactancia que afecta a la mayoría de las mujeres. Los síntomas varían desde moderadamente molestos a muy desagradables, y suelen tomar desprevenidas a las madres primerizas. Ya sea que solo experimentes comezón de vez en cuando o la sensación de incomodidad sea persistente, reconocer las causas es el primer paso hacia una vida sin sufrimiento. En este artículo se examinan las causas más comunes del prurito en los pezones durante la lactancia, los métodos caseros de tratamiento más eficaces y los signos más evidentes para saber cuándo acudir al médico.
Sí, el escozor en los pezones es normal para la mayoría de las mujeres durante la lactancia. Tus pechos y pezones experimentan una serie de cambios durante la lactancia, y el prurito es una sensación normal que experimenta la mayoría de las madres. El escozor puede ser de leve a intenso, y puede aparecer por varias razones. Para algunas, ocurre durante la "bajada de la leche" o cuando empieza a fluir. Para otras, se debe a la cicatrización tras el dolor inicial o a la resequedad de la piel entre tomas.
La mayoría de los casos de prurito leve remitirán a medida que tu cuerpo se adapte a la lactancia, normalmente en las primeras semanas. Todo esto es parte del proceso natural de adaptación de tu cuerpo a su nuevo papel.
El escozor en los pezones al amamantar puede deberse a diversas causas, que van desde la resequedad de la piel hasta una infección. Comprender la causa te ayudará a decidir el tratamiento y la forma de aliviar la picazón. A continuación te indicamos las razones más comunes por las que te pican los pezones al amamantar.
Las repetidas veces que se mojan y secan los pezones al dar el pecho pueden llegar a eliminar sus aceites naturales. Como consecuencia se produce una piel seca y escamosa que pica al tratar de regenerarse. Puede que notes que esta resequedad es especialmente evidente en invierno o si vives en un clima seco.
La candidiasis es una infección causada por el hongo Candida que puede aparecer tanto en los pezones como en la boca del bebé. Los síntomas incluyen prurito intenso, ardor que continúa después de la toma y pezones rosados, brillantes o escamosos. Tu bebé puede tener manchas blancas en la boca o una dermatitis del pañal persistente.
Cuando tu bebé no se engancha correctamente, estás lesionando el tejido del pezón. Un enganche incorrecto roza e irrita tu piel, haciendo que te pique al intentar cicatrizar. Los pezones pueden doler, agrietarse o incluso sangrar.
Tu piel puede reaccionar a los ingredientes presentes en los siguientes productos:
Estas respuestas alérgicas suelen provocar enrojecimiento, escozor y, a veces, una erupción que se extiende más allá de la zona del pezón.
Si tienes antecedentes de eccema, la lactancia puede desencadenar brotes en los pezones y las areolas. Esta patología provoca escozor intenso, manchas rojas y, a veces, pequeñas ampollas que segregan un líquido transparente.
La leche seca sobre la piel puede causar irritación y escozor. Al secarse, la leche deja proteínas que pueden tensar la piel y provocar picazón. La limpieza regular entre tomas ayuda a prevenir este problema.
Los cambios hormonales que se producen durante la lactancia afectan los niveles de hidratación y sensibilidad de la piel. Estos cambios pueden crear una sensación de escozor pasajera que suele mejorar a medida que se estabilizan los niveles hormonales.
Aunque son menos frecuentes que la candidiasis, las infecciones bacterianas también pueden provocar prurito en los pezones, así como enrojecimiento, hinchazón y, en ocasiones, una secreción amarillenta. Estas infecciones suelen ser el resultado de grietas en la piel que permiten la entrada de bacterias.
El tiempo que tarda en desaparecer depende de la causa que lo haya provocado. Aquí tienes una guía rápida de referencia:
.| Causa | Duración esperada | Cuándo notarás la mejoría |
| Adaptación normal | 1-3 semanas | Mejora gradual a medida que los pezones se hacen más resistentes |
| Piel seca | 2-5 días | Horas a días después de hidratar la piel |
| Enganche incorrecto | 5-10 días | Alivio inmediato al corregir el problema, la curación completa tarda más |
| Infección por candidiasis (levaduras) | 7-14 días | 2-3 días después de iniciar el tratamiento |
| Reacciones alérgicas | 1-3 días | Dentro de las 24-48 horas siguientes a la eliminación del alergeno |
| Infecciones bacterianas | 7-10 días | 2-3 días después de iniciar el tratamiento antibiótico |
Nota: estos plazos son una guía general. Tu caso particular puede variar en función de la gravedad, la rapidez con la que inicies el tratamiento y tu proceso de curación individual. Si los síntomas persisten más allá de estos plazos, consulta a tu médico.
Existen varias formas eficaces de aliviar el escozor de los pezones en casa. El mejor tratamiento depende de la causa de las molestias.
La crema para pezones Momcozy 100% natural, especialmente formulada para madres lactantes, funciona eficazmente cuando se aplica después de dar el pecho. También puede ayudar a aliviar la resequedad de la piel y la comezón. La leche materna también tiene propiedades cicatrizantes: extrae unas gotas y frótalas en los pezones después de dar el pecho. Beber mucha agua a lo largo del día ayuda a mantener la piel sana.
Asegúrate de que tu bebé se enganche correctamente al pecho acercándolo a él y manteniéndole la boca bien abierta. Corrige siempre la succión introduciendo un dedo limpio entre las encías del bebé antes de retirarlo del pecho. Procura empezar las tomas con un pecho distinto cada vez para que los pezones descansen más entre tomas.
Aplicar compresas frías y húmedas sobre los pezones después de dar el pecho puede proporcionar un alivio rápido. Deja que los pezones se sequen al aire durante unos minutos después de cada toma antes de volver a ponerte el sujetador. Evita utilizar jabón en los pezones; basta con agua. Los discos absorbentes de hidrogel Momcozy también pueden proporcionar un alivio refrescante entre tomas.
Utiliza sujetadores de algodón que dejen respirar la piel, en lugar de tejidos sintéticos. Cambia a menudo los discos de lactancia para mantener secos los pezones. Utiliza detergentes hipoalergénicos para los sujetadores y la ropa. Evita los productos con alcohol, fragancias o productos químicos agresivos que puedan irritarte la piel.
El paracetamol o el ibuprofeno (si el médico lo autoriza) pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Las bolsas de hielo envueltas en un paño fino y aplicadas durante 5-10 minutos antes de la toma pueden adormecer la zona y hacer que la lactancia sea más cómoda.
La candidiasis del pezón es una infección causada por levaduras del género Candida que puede afectar a las madres que amamantan. Reconocer la candidiasis a tiempo te ayudará a recibir rápidamente el tratamiento adecuado.
La candidiasis tiene varios síntomas característicos que la diferencian de otras molestias normales de la lactancia:
La candidiasis puede transmitirse entre tú y tu bebé, creando un ciclo de reinfección. Los signos de candidiasis en tu bebé son los siguientes:
Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar candidiasis del pezón:
A diferencia de otros tipos de problemas en los pezones, la candidiasis no suele resolverse sin tratamiento. La infección tiende a empeorar con el tiempo y puede derivar en una infección más profunda del tejido mamario (candidiasis ductal) si no se trata. Tanto tú como tu bebé necesitan tratamiento aunque solo uno de los dos presente síntomas, ya que pueden volver a infectarse mutuamente.
Para curar la candidiasis del pezón, tanto tú como tu bebé necesitan recibir tratamiento. La mayoría de las infecciones se resuelven en 1-2 semanas con el tratamiento adecuado.
Ponte en contacto con tu médico para que te recete la medicación adecuada. Probablemente te recete una crema antifúngica (por ejemplo, miconazol o clotrimazol) para los pezones y una suspensión oral para tratar la boca del bebé. En caso de infecciones graves, es posible que tengas que tomar medicamentos orales como el fluconazol. Utiliza la medicación durante todo el tiempo que te hayan indicado, aunque ya te sientas mejor.
Para los pezones, lávate primero las manos y aplica después una fina capa de crema para pezones tras las tomas. No hace falta que la retires antes de la siguiente toma. Utiliza la medicación durante al menos 7 días después de que desaparezcan los síntomas. En el caso de tu bebé, aplica la solución oral en el interior de la boca después de las tomas para que esté más tiempo en contacto con las zonas afectadas.
La levadura sobrevive en las superficies y puede volver a infectar. Esteriliza a diario los componentes del sacaleches, las tetinas de los biberones y los chupones. Lava los sujetadores con agua caliente todos los días y sustituye los discos de lactancia frecuentemente. Es recomendable desechar los cepillos de dientes que se hayan utilizado durante la infección.
Para algunas mujeres resulta beneficioso reducir el consumo de azúcar y carbohidratos refinados, de los que se alimenta la levadura. También puede ayudar añadir alimentos probióticos como el yogur que contiene cultivos vivos. Tomar mucha agua ayuda al sistema inmune en la recuperación.
Aunque la mayoría de los casos de prurito en los pezones pueden tratarse en casa, debes ponerte en contacto con tu médico si:
El médico puede examinarte los pechos, comprobar si tienes infecciones y prescribirte los tratamientos adecuados para que puedas seguir amamantando cómodamente.
El escozor en los pezones al amamantar puede resultar muy molesto, pero la mayoría de los casos pueden tratarse eficazmente en casa. Identificando la causa —ya sea resequedad de la piel, candidiasis o un enganche incorrecto— se puede determinar la solución adecuada. Utiliza remedios caseros para los casos leves, pero no tardes en consultar al médico si los síntomas persisten o empeoran. Con los cuidados adecuados, puedes deshacerte de las molestias que afectan los pezones y disfrutar de la lactancia con tu bebé.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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