Un sacaleches manual es un dispositivo fantástico para extraer leche y resulta especialmente útil ya sea en casa o de viaje. Aquí tienes una guía paso a paso en la que se detalla cómo utilizar un sacaleches manual de forma segura y cómoda para que puedas adaptarte fácilmente al proceso en su totalidad.
¿Qué es un sacaleches manual?
Un sacaleches manual es un dispositivo diseñado especialmente para ayudar a las madres lactantes a «extraer» la leche de sus pechos. Crea succión al apretar el mango o la palanca, lo que ayuda a extraer la leche del pecho. Un sacaleches manual es distinto de un sacaleches eléctrico, no necesita pilas y es muy cómodo, por lo que la madre puede llevarlo siempre consigo.
Dado que es posible controlar la succión y la velocidad dependiendo de la frecuencia con la que se apriete la palanca, a muchas madres les resultan útiles los sacaleches manuales porque pueden adaptarlos a su nivel de comodidad. Suelen ser más silenciosos que los extractores eléctricos, más fáciles de limpiar y también más económicos. Los sacaleches manuales son muy convenientes para un uso ocasional si se desea una sesión de extracción rápida, pero consumen demasiado tiempo cuando se extrae leche con regularidad o frecuencia.
¿Cómo utilizar un sacaleches manual?
Utilizar un sacaleches manual es un poco complicado al principio, pero luego resulta fácil y cómodo si se siguen los pasos adecuados. En esta sección te explicamos cómo extraer leche con un sacaleches manual.
Paso 1: Lávate las manos y limpia el sacaleches. Antes de empezar, lávate bien las manos y asegúrate de que el sacaleches, los biberones y todas las piezas estén limpias y estériles para evitar la contaminación.
Paso 2: Busca un espacio cómodo y privado. Busca un espacio tranquilo y cálido donde puedas ponerte cómoda y relajarte. Estar cómoda favorece la bajada de la leche. Incluso puedes ayudarte mirando una foto o un video de tu bebé.
Paso 3: Masajea tus pechos. Masajea suavemente tus pechos durante unos minutos para estimular el reflejo de bajada y facilitar así la salida de la leche.
Paso 4: Ponte un protector de lactancia. Colócate el protector sobre el pezón de modo que quede bien ajustado y centrado para garantizar una buena succión.
Paso 5: Empieza a extraer. Inicia la extracción lentamente. Puede que tardes unos minutos en empezar a sacar leche, solo tienes que tener paciencia.
Paso 6: Cambia el ritmo de extracción. Cuando empiece a salir leche, imita el ritmo natural con el que se alimenta un bebé extrayendo leche con pequeños tirones, soltando y repitiendo la operación.
Paso 7: Cambia de pecho. Al cabo de unos 5 minutos, cambia de pecho. Sigue alternando e intenta pasar unos 15 minutos en total estimulando cada pecho.
Paso 8: Termina y limpia. Cuando hayas terminado, retira el biberón del sacaleches y tápalo. Lleva la leche al refrigerador o guárdala en un lugar seguro y, a continuación, lava y esteriliza todas las piezas del sacaleches que hayan estado en contacto con la leche o tu pecho.
Paso 9: Guarda la leche correctamente
La leche puede conservarse a temperatura ambiente durante 4 horas o en el refrigerador hasta 4 días. En caso de que desees congelarla, puedes guardarla en el congelador durante un máximo de 6 a 12 meses.
Cómo limpiar un sacaleches manual
Los sacaleches manuales deben limpiarse con regularidad para mantener una buena higiene y la leche del bebé libre de contaminantes. La limpieza evitará la proliferación de bacterias y mantendrá el sacaleches en óptimas condiciones. A continuación te explicamos cómo limpiar un sacaleches manual:
Paso 1: Retira todas las piezas expuestas del sacaleches
Retira todas las piezas desmontables: el protector de lactancia, la válvula, el diafragma y el biberón; de este modo, podrás limpiar cada una de ellas al detalle.
Paso 2: Enjuaga las piezas bajo el grifo
Antes de lavar, enjuaga cada pieza con agua tibia para eliminar los restos de leche.
Paso 3: Lava con agua y jabón
Lava todas las piezas con agua tibia y jabón utilizando una esponja o un cepillo para biberones. Recuerde prestar especial atención a las zonas más pequeñas, como la válvula y el protector de lactancia.
Paso 4: Usa una tina aparte
Lava las piezas en una tina reservada exclusivamente para limpiar las cosas del bebé. Nunca lo hagas en el fregadero de la cocina, ya que las piezas se contaminarían enseguida.
Paso 5: Enjuaga muy bien
Una vez limpias, enjuaga bien todas las piezas bajo el grifo de agua para eliminar los restos de jabón.
Paso 6: Desinfecta si es necesario
Hierve las piezas durante unos 5 minutos o utiliza un esterilizador a vapor. Las bolsas de esterilización para microondas también funcionan de acuerdo con las recomendaciones del fabricante.
Paso 7: Seca al aire completamente
Coloca las piezas ya lavadas sobre una toalla de papel limpia o una rejilla de secado. Deja que se sequen al aire por completo para evitar la proliferación de bacterias.
Paso 8: Vuelve a montar las piezas una vez secas
Una vez que todas las piezas estén completamente secas, vuelve a montar el sacaleches y guárdalo en un lugar limpio y seco hasta el próximo uso.
Ventajas de utilizar un sacaleches
La lactancia materna es maravillosa, pero no siempre puedes amamantar a tu bebé cada vez que quiera comer. Necesitas esa flexibilidad, sobre todo cuando vuelves al trabajo, necesitas ayuda para las sesiones de lactancia o quieres aumentar tu producción de leche. Te contamos las ventajas de utilizar un sacaleches:
- Un sacaleches manual es útil para recoger la leche que tiende a salirse del pecho contrario durante la lactancia. Con esta pequeña acción evitas que se desperdicie leche valiosa y puedes crear una reserva.
- Ayuda a que el pezón se prepare para el reflejo de bajada de la leche, de forma que al bebé le resulte más fácil engancharse al pecho y a la madre extraerse leche.
- Los sacaleches manuales son ligeros, silenciosos y se accionan con la mano, lo que permite llevarlos consigo o extraer leche discretamente en cualquier lugar.
- Permite extraer fácilmente un pequeño volumen de leche para alimentar al bebé con biberón, posibilitando a las madres alejarse por momentos del bebé.
- Ayuda a aliviar delicadamente los conductos obstruidos sin riesgo de mastitis utilizando una succión alta que puede aumentar las molestias.
- Su uso proporciona un suave alivio de la congestión mamaria al reducir la presión en los pechos, lo que a su vez alivia el dolor y facilita el enganche del bebé.
Evaluando los pros y los contras: ¿será suficiente un sacaleches manual?
Muchas madres se preguntan si un sacaleches manual será suficiente. Aunque es un dispositivo sencillo, económico y portátil, puede que no sea adecuado para todo el mundo. Por ello, vamos a analizar todas las ventajas y desventajas de un sacaleches manual en términos sencillos para ayudarte a decidir.
Ventajas del sacaleches manual
- Un sacaleches manual es económico, ya que cuesta menos que los eléctricos. Para quienes tienen un presupuesto ajustado, esta puede ser la mejor opción.
- Un sacaleches manual es fácil de transportar por su reducido tamaño y peso. Cabe perfectamente en el bolso o en la pañalera, por lo que puedes extraerte leche en casa o en público, básicamente en cualquier lugar. Y a diferencia de los sacaleches eléctricos que hacen ruido cada vez que se utilizan por las vibraciones que generan, los sacaleches manuales no presentan este tipo de inconvenientes.
- Los sacaleches manuales son muy fáciles de montar, utilizar y limpiar. En comparación con un sacaleches eléctrico, un sacaleches manual tiene menos piezas. Por este motivo, es fácil de mantener.
- Lo mejor de un sacaleches manual es que puedes controlar la succión según la velocidad con la que lo acciones con tus propias manos. Es muy conveniente ya que te permite extraer la leche a la velocidad que te resulte más cómoda. Esta flexibilidad para controlar la fuerza de succión resulta ideal.
Desventajas del sacaleches manual:
- La extracción manual de leche, en comparación con la eléctrica, lleva mucho más tiempo, sobre todo si necesitas extraer mucha leche.
- Un sacaleches manual implica apretar un mango repetidamente, lo que puede hacer que se te canse la mano en caso de extraerte leche con frecuencia.
- Los sacaleches manuales no son tan eficaces como los eléctricos a la hora de extraer todo el contenido del pecho, lo que puede afectar la producción de leche si se extrae con frecuencia.
- La mayoría de los sacaleches manuales solo extraen leche de un pecho a la vez, por lo que el proceso de extracción de ambos lados lleva mucho tiempo.
Un sacaleches manual puede resultar adecuado para un uso esporádico o como extractor adicional, pero si vas a sacarte leche con frecuencia o necesitas extraer una gran cantidad, un sacaleches eléctrico será mucho más eficaz. Conocer todas sus ventajas e inconvenientes te ayudará a tomar una buena decisión en función de tu estilo de vida y tus necesidades.
¿Necesitas un método de extracción más conveniente?
Cuando se utiliza un sacaleches manual, se consume mucho tiempo y esfuerzo, por lo que es probable que necesites opciones más eficientes, la más común de las cuales sería un sacaleches eléctrico.
La ventaja de los sacaleches eléctricos es que son muy cómodos y eficaces, sobre todo para las madres ocupadas que tienen que extraerse leche a intervalos. Los sacaleches eléctricos, como el Momcozy S12 Pro y el Momcozy M9, incorporan funciones modernas para facilitar la extracción de leche.
Momcozy S12 Pro
El Momcozy S12 Pro es un sacaleches eléctrico portátil con el que podrás extraerte leche sin usar las manos y sin dejar de moverte, lo que lo hace mucho más cómodo que los sacaleches manuales tradicionales. Entre sus principales características se incluyen:
- Diseño portátil - Se coloca en el sujetador y extrae leche de forma silenciosa y sin cables.
- Extracción silenciosa - Extrae leche de forma silenciosa y privada, ya sea en el trabajo o en casa.
- Niveles de succión personalizables - Este extractor tiene nueve niveles de succión ajustables, y puedes elegir el nivel que te resulte más cómodo.
- El diseño a prueba de fugas evita los derrames y proporciona una fuerte succión para extraer la leche de forma eficaz.
¿Más conveniente que los sacaleches manuales? El Momcozy S12 Pro ahorra tiempo, es portátil y no requiere la intervención de las manos. Así puedes dedicarte a hacer otras cosas mientras te extraes leche.
Momcozy M9
El Momcozy M9 es un producto diseñado para ser controlado mediante una app; esto significa que ofrece más control y flexibilidad que los extractores manuales. Incluye las siguientes características:
- Control mediante app - Utiliza la app Momcozy para ajustar la configuración, hacer un seguimiento de tus sesiones de extracción y establecer recordatorios para tu próxima sesión.
- Portátil y compacto - Es pequeño y ligero, por lo que podrás llevarlo contigo donde vayas.
- b Succión - Ofrece una potente succión con ajustes personalizables para maximizar la salida de leche.
- Ajuste cómodo - Sus suaves almohadillas de silicona se sienten cómodas y son muy eficaces.
La app Momcozy M9 hace que la extracción de leche sea más cómoda, ya que se puede utilizar de forma personalizada, lo que facilita el proceso a la vez que maximiza la producción de leche. Tanto el Momcozy S12 Pro como el M9 elevan el juego de la extracción de leche a nuevas alturas, lo que los convierte en grandes opciones para las mamás que buscan facilidad y eficiencia.
Conclusión
En resumen, utilizar un sacaleches manual vale la pena. Hace que tus sesiones de extracción sean más cómodas y eficaces. Si aprendes a usarlo correctamente, podrás conseguir una extracción de leche óptima. Con el tiempo y la experiencia, el sacaleches manual puede convertirse en una herramienta muy poderosa y útil durante tu proceso de lactancia, protegiendo tu comodidad y, con ello, las necesidades de tu bebé.
