Las madres embarazadas suelen experimentar pezones irritados y con costras durante el embarazo que se desarrollan junto con diversos cambios corporales relacionados con el embarazo. Como saben la mayoría de las mujeres embarazadas, sus cuerpos pasan por una serie de cambios, y este no es diferente. Con el aumento de la circulación sanguínea, los cambios hormonales y la preparación del cuerpo para la lactancia, empieza a aparecer la sequedad en los pezones. La combinación del conocimiento de la enfermedad y de su evolución permite encontrar remedios para estos síntomas tan irritantes. En este artículo se analizan algunas de las causas más frecuentes de la costra en el pezón durante el embarazo, se indica cuándo se debe buscar ayuda y se ofrecen consejos sobre cuidados generales.
Sí, es normal tener pezones con costra durante el embarazo. La acumulación de calostro provoca que la piel del pezón se seque, que forma una costra debido al embarazo. Las mujeres desarrollan pezones con costa en las últimas etapas del embarazo, pero esta afección sigue siendo segura para ellas y sus bebés. Los cambios hormonales juntos con un mayor flujo sanguíneo mamario hacen que se desarrolle tejido mamario de naturaleza lactante. Consulta a tu médico cuando sientas un dolor intenso en el pezón y sangrado o algún síntoma inusual.
Los cambios físicos que ocurren en tu cuerpo durante el embarazo crean condiciones que hacen que tus pezones sean susceptibles de sufrir daño. Muchas mujeres desarrollan pezones sensibles que pueden resecarse y dar lugar a una mínima formación de costras. Las molestias pueden suponer un reto, pero un cuidado adecuado de la piel permite mantener la zona y conservar la piel hidratada y sana. Los siguientes detalles explican cómo el embarazo provoca resequedad en los pezones, junto con instrucciones de cuidado y limpieza de esta zona.
El cuerpo pasa por cambios significativos durante el embarazo debido a que produce niveles elevados de estrógeno y progesterona para prepararse para la lactancia. Los cambios hormonales provocan inestabilidad en la hidratación de la piel, lo que se traduce en sequedad y sensibilidad. Las hormonas del embarazo crean un factor de riesgo de sequedad irritante y descamación de la piel, y pueden aparecer manchas secas en los pezones. La formación de una piel áspera en los pezones puede producir picores y molestias.
La producción de calostro comienza a medida que el embarazo va avanzando y se convierte en la primera leche que alimenta al recién nacido durante el periodo posparto. La primera leche que produce tu cuerpo a veces sale de tus pezones, principalmente durante las últimas etapas de embarazo. La piel crea una capa de costra tanto en los pezones y la areola circundante cuando se produce la secreción de calostro y después se seca en las superficies. La leche debe limpiarse cuidadosamente para evitar molestias, ya que la acumulación afecta negativamente a la comodidad.
El embarazo provoca un aumento del tejido mamario y de los niveles de sensibilidad. Los pechos se expanden debido a la preparación para la producción de leche, mientras que el aumento de la circulación sanguínea provoca sensibilidad en la piel. La mayor sensibilidad del tejido mamario hace que los pezones sean más propensos a reaccionar a las condiciones ambientales normales, como el roce de la piel o las variaciones de temperatura. El tejido mamario elástico y sensible reacciona fácilmente a los estímulos, lo que provoca sequedad acompañada de la formación de costras.
El crecimiento natural de tus pechos requiere encontrar ropa adecuada, ya que la fricción contra la piel se hace más notable. Los sujetadores apretados con un ajuste inadecuado producirán rozaduras en la piel al crear fricción contra el tejido mamario. Usar ropa que roce la piel puede crear molestias, sequedad y enrojecimiento de los pezones, junto con la formación de costras. El material áspero o no transpirable del sujetador, junto con el tejido de las blusas, intensifica la irritación de los pezones, creando así una piel más seca e incómoda.
Los problemas cutáneos existentes en el embarazo pueden provocar un empeoramiento de afecciones dermatológicas como la dermatitis o el eczema cuando las padecen personas con psoriasis o dermatitis o eczema. La piel reacciona de forma significativa a los cambios hormonales del embarazo, ya que estas alteraciones provocan sequedad en los pezones, lo que da lugar a zonas escamosas con posible formación de costras. Los problemas cutáneos previos al embarazo aumentan el riesgo de inflamación del pezón durante la gestación; por ello, las embarazadas deben adoptar prácticas suaves de cuidado de la piel y consultar a profesionales médicos.
Tus pezones se volverán sensibles y vulnerables a la sequedad y la irritación debido a los ajustes corporales inducidos por el embarazo. Tus pezones necesitan el tratamiento adecuado porque aporta comodidad y reduce las complicaciones adicionales. Las personas pueden reducir las molestias cutáneas durante el embarazo mediante métodos de limpieza adecuados combinados con cremas hidratantes apropiadas, que también favorecen la protección de la piel. Para el cuidado de los pezones durante el embarazo, deben aplicarse las siguientes medidas esenciales:
Durante el embarazo, tus pezones pueden desarrollar costras debido a los cambios en la sensibilidad de los pechos y las fugas de calostro, que ocurren durante la preparación para la lactancia. Los pezones con costra son frecuentes en las mujeres embarazadas y no suelen presentar problemas médicos, salvo cuando se requiere la orientación de un experto sanitario. Es necesario realizar una evaluación médica de los pezones con costra durante el embarazo cuando aparecen los siguientes síntomas.
Tus instintos siempre te guiarán correctamente a la hora de cuidar tu salud. El desarrollo natural de costras en la piel durante el embarazo es de esperar, pero debes acudir a tu médico siempre que las costras persistan o se vuelvan extremas o diferentes de la experiencia habitual.
El proceso de producción de calostro comienza entre las semanas 12 y 16 del embarazo o se hace patente durante el segundo trimestre (16-22 semanas). Tu cuerpo comienza a producir leche antes de que tengas alguna fuga hasta las últimas fases del tercer trimestre, cuando tu cuerpo se prepara para la lactancia. La producción de leche comienza siendo pequeña, por lo que es posible que no la notes hasta avanzado el embarazo.
Sí, hidratar tus pezones durante el embarazo puede ser beneficioso. Tu tejido mamario, junto con la sensibilidad del pezón, crece a medida que tu cuerpo experimenta cambios hormonales, lo que provoca sequedad y agrietamiento del tejido del pezón. Tu piel necesita hidratantes suaves que reduzcan la sensibilidad del pezón.
La mayor parte del crecimiento mamario se produce en el primer trimestre debido a los cambios hormonales, pero después del parto la expansión mamaria tiende a disminuir. Durante el embarazo, el crecimiento mamario progresa a través de cada etapa gestacional hasta alcanzar su tamaño máximo en el último trimestre. El tejido mamario se expande ligeramente debido a la producción de leche a medida que ésta comienza a formarse, especialmente durante los periodos de lactancia.
Los pezones con costra son bastante normales y están específicamente relacionados con el embarazo. Los pezones secos y con costra son comunes entre las mujeres embarazadas debido a las hormonas, la sensibilidad de los pechos y la secreción de calostro. La limpieza suave, la hidratación y la vigilancia de la piel para detectar cualquier cambio inusual alivian la irritación mamaria. Se debe buscar atención médica ante cualquier problema mamario, ya que puede afectar tanto a ti como a tu bebé.
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