La extracción doble es el método más rápido y productivo para obtener leche materna para el bebé. Cuando se realiza una extracción doble, se hace el doble de trabajo de una sola vez, extrayendo leche de ambos pechos simultáneamente.
Las madres que dan el pecho necesitan todo el tiempo extra que puedan para ocuparse de otras tareas relacionadas con sus bebés y otros miembros de la familia, por lo que las sesiones de extracción doble son las más indicadas para quienes tienen una agenda muy apretada.
Según la Liga de la Leche Internacional, el uso de un sacaleches doble estimula fuertemente la producción de prolactina. Esta hormona ayuda a producir leche materna y su nivel aumenta significativamente cuando las mujeres en periodo de lactancia utilizan un sacaleches doble. Ayuda a mantener la producción de leche, lo que permite a las madres con poca producción aumentarla.
La oxitocina, otra hormona que interviene en la bajada de la leche, colabora con la prolactina en su producción. La prolactina se encarga de la producción de leche y la oxitocina, de su flujo y extracción. Estimular ambas hormonas mediante un sacaleches doble para producir leche beneficia tanto a la madre como al bebé.
¡Por supuesto!
Considera tus necesidades y decide si vas a utilizar un sacaleches eléctrico doble o individual. Es una decisión que corresponde a cada madre.
La extracción individual puede ser más relajante y puede realizarse mientras se amamanta al bebé en el otro pecho.
Las mujeres que dan el pecho exclusivamente no necesitan extraerse leche con demasiada frecuencia ni acumularla en grandes cantidades, por lo que un solo extractor puede ser suficiente.
Técnicamente, la extracción doble se denomina extracción simultánea (ambos pechos al mismo tiempo), mientras que la extracción individual es una extracción secuencial (primero un pecho y luego el siguiente).
Un ensayo controlado randomizado que midió la producción de leche con ambas técnicas concluyó que la extracción doble vaciaba y obtenía más leche del pecho que la extracción individual.
Además, la leche extraída con el bombeo doble tenía un mayor contenido de grasa.
Este resultado se traduce en un flujo de leche de mayor valor calórico. El mayor contenido de grasa de la leche también favoreció un mejor vaciado del pecho y un menor riesgo de obstrucción de los conductos galactóforos.
El estudio concluyó que se extraía un 18% más de leche, vaciando un porcentaje mayor de la leche disponible en el pecho. Esta leche presentaba un mayor aporte energético y una mejor eyección. El mayor contenido energético es esencial para los bebés prematuros, cuyos estómagos son más pequeños y, por tanto, no pueden ingerir grandes cantidades de leche.
Estas son algunas otras diferencias entre ambos métodos:
Como ya hemos comentado, la extracción doble es el método preferido para las madres muy activas. Las ocupadas agendas de la mayoría de las madres de hoy en día exigen rapidez y eficacia.
Las mujeres que trabajan fuera de casa y están alejadas de sus bebés durante un período prolongado necesitan una forma cómoda y rápida de extraer leche de sus pechos. En el trabajo, las nuevas madres pueden utilizar sus sacaleches eléctricos dobles cuando se toman un descanso, ya avanzada la mañana o a mediodía. Gracias a su revolucionario diseño, los nuevos sacaleches dobles le permiten seguir trabajando mientras se extrae leche si es necesario.
El aumento de la producción de leche y su alto contenido energético gracias a la doble extracción suponen enormes beneficios tanto para la madre como para el bebé. Las madres pueden almacenar la leche materna y aumentar su calidad en las sesiones de extracción doble. El uso de un sacaleches doble aumentará la producción de leche para el bebé y disminuirá el riesgo de obstrucción de los conductos en la madre.
Las madres que se reincorporan al trabajo pueden enfrentarse a retos distintos a los de la lactancia en casa. Para obtener la máxima cantidad de leche en tus sesiones de extracción doble, procura encontrar un espacio en el que te sientas cómoda utilizando el sacaleches.
La Ley de Normas Justas de Trabajo establece que las trabajadoras en período de lactancia tienen derecho a extraerse leche en un lugar protegido de las miradas y alejado de toda intrusión, que no sea el cuarto de baño. Esta ley se aplica a las trabajadoras hasta un año después del nacimiento del niño. No se le puede negar a una madre tiempo para extraerse la leche.
Busca un lugar acogedor donde te sientas a gusto. Asegúrate de que la puerta se pueda cerrar con llave para que no te interrumpan. Busca un espacio cerca de una toma de corriente para enchufar el sacaleches. También necesitarás una superficie plana para colocar el sacaleches y sus accesorios.
Estas mismas recomendaciones son válidas incluso en casa. Busca un lugar acogedor junto a una toma de corriente para colocar el sacaleches y los accesorios. Si utilizas el sacaleches doble, ten en cuenta que la sesión durará entre 20 y 25 minutos, incluidos los preparativos, la extracción y la limpieza.
Marie Lattarulo, enfermera titulada e IBCLC y especialista en lactancia de la Cleveland Clinic, aconseja: "Puedes utilizar tus sentidos para engañar a tu cerebro y hacerle creer que tu bebé está contigo". Puedes hacerlo viendo videos o fotos de tu bebé, oliendo una manta o una prenda que haya llevado puesta, etc. De este modo, la mente y el cuerpo se preparan para extraer un mayor volumen de leche de forma más eficaz.
La extracción manual o el masaje antes de colocar el sacaleches en los pechos estimulan las hormonas y ablandan las zonas firmes. Masajearse los pechos durante la extracción también puede aumentar el volumen de leche extraído durante la sesión.
Empieza a utilizar el sacaleches a un nivel bajo y, luego, ajusta la succión al nivel más alto con el que te sientas cómoda. Así extraerás la leche en menos tiempo.
Busca un asesor de lactancia de confianza que te ayude a colocar los protectores o bridas de los sacaleches de forma que tus pezones queden en la posición correcta. También te enseñarán a ajustar la configuración y la succión.
Ten en cuenta los siguientes factores:
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Estos son algunos de los testimonios de las usuarias sobre el M9:
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La extracción doble es más eficaz para las mujeres que necesitan rapidez y comodidad a la hora de extraer leche de sus pechos. Los sacaleches individuales resultan más convenientes para las madres que pueden dar el pecho más a menudo y no necesitan extraerse leche con frecuencia.
La extracción doble tiene un efecto positivo en la calidad de la leche que se extrae. Este método produce leche con mayor valor calórico, grasa y contenido energético.
Las mujeres que se reincorporan al trabajo pueden aprovechar las ventajas de un sacaleches doble para mantener el ciclo o el horario de alimentación de sus bebés. Las que amamantan a varios niños pueden extraer y almacenar su leche para usarla en biberones y así permitir que otras personas les ayuden en esa tarea. Un niño prematuro que aún no puede mamar puede beneficiarse de la leche de su madre. La extracción doble hace que todas estas situaciones sean más eficientes y fáciles para las familias jóvenes.
Las madres que se relajan y se concentran en sus bebés durante una sesión de extracción pueden producir más leche. Esto se debe a la acción de las hormonas prolactina y oxitocina, que son esenciales para estimular y expulsar la leche durante la lactancia.
La extracción doble parece ser el método más lógico y eficaz para las madres que desean una extracción más eficiente y conseguir una leche más consistente, con mayor volumen y valor nutricional.
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