Has invertido en sujetadores de lactancia de buena calidad, pero ¿los lavas de la manera correcta? La mayoría de las mamás no se dan cuenta de que una limpieza inadecuada puede destruir el elástico, deformar las copas y acortar la vida útil de tu sujetador varios meses. Aprender a lavar correctamente tus sujetadores de lactancia los mantiene en buen estado, frescos y listos para el uso diario sin tener que gastar una fortuna en reemplazos.
¿Cómo guardar tus sujetadores de lactancia?
Guardar tus sujetadores de lactancia de la manera correcta es tan importante como lavarlos. La forma en que los guardas entre usos pueden marcar una gran diferencia en su forma, elasticidad y duración.
- Mantén la forma de las copas: No aplastes ni dobles las copas de tu sujetador de lactancia, ya que puede alterar su forma y crear arrugas. En su lugar, guarda los sujetadores en posición horizontal con las copas hacia arriba, apílalos o cuélgalos por el centro con una percha acolchada si el espacio de almacenamiento es limitado.
- Guárdalos en un lugar fresco y seco: El calor y la humedad provocan el deterioro del elástico. Mantén los sujetadores de lactancia alejados de fuentes de calor y baños húmedos. Una buena opción es guardarlos en un cajón del dormitorio. Si vives en un clima húmedo, coloca unos cuantos paquetes de gel de sílice en el cajón.
- Clasificar los sujetadores limpios y usados: Los sujetadores limpios siempre deben guardarse separados de los usados. Esto se puede conseguir fácilmente colocando una caja para guardar los sujetadores usados o asignando secciones “limpias” y “usadas” en un cajón.
- No llenes demasiado: Llenar demasiado un cajón puede hacer que las copas se aplasten y la tela se estire. Deja espacio entre los sujetadores. Los separadores de cajones te pueden ayudar a mantener el orden de tu cajón.
¿Con qué frecuencia debes lavar tus sujetadores de lactancia?
Una pregunta común entre las madres primerizas es con qué frecuencia deben lavar sus sujetadores de lactancia. Los sujetadores de lactancia requieren un cuidado especial porque entran en contacto con la leche materna y se usan todos los días, a diferencia de los sujetadores normales, que se pueden usar varias veces antes de tener que lavarlos.
- Cada 2 o 3 usos normalmente: Lava tu sujetador de lactancia después de dos o tres usos para evitar derrames. Esto evita que el lavado excesivo desgaste el elástico demasiado rápido y lo mantiene fresco. Si alternas entre diferentes estilos, debes lavar tus sujetadores aproximadamente dos veces por semana.
- Inmediatamente después de derramar leche: Lava tu sujetador de lactancia de inmediato si se mancha con leche materna. Las proteínas y grasas de la leche materna favorecen el crecimiento de gérmenes en los tejidos, lo que provoca olores desagradables e incomodidad en la piel. Las fugas, sean del tamaño que sean, deben limpiarse de inmediato.
- A diario para quienes se extraen leche con frecuencia: Lava tu sujetador todos los días si realizas extracción exclusiva de leche o si realizas entre 6 y 8 sesiones al día. La humedad y el uso frecuente producen más bacterias. Para asegurarte de tener siempre sujetadores limpios a mano, utiliza tres o cuatro de forma alterna.
- Con más frecuencia cuando hace calor: Durante el verano, lava tu sujetador de lactancia después de cada 1 o 2 usos, ya que el calor provoca más sudoración. El ambiente caluroso que se crea al extraer leche, combinado con la sudoración, acelera el crecimiento de bacterias.
- Antes del primer uso: Siempre lava los sujetadores de lactancia nuevos antes de usarlos. La fabricación y el transporte dejan residuos y polvo en la tela que deben eliminarse antes de que el sujetador entre en contacto con tu piel.
- Después de hacer ejercicio o en días de mucho sudor: Si haces ejercicio o tienes un día en el que sudas mucho mientras usas tu sujetador de lactancia, lávalo después de esa única vez que lo uses. El nivel de actividad afecta la cantidad de bacterias que se acumulan en la tela.
Guía de lavado del sujetador de lactancia:
Referencia rápida de frecuencia
Para el uso diario sin derrames, lávalo después de 2 o 3 usos para mantener la higiene y preservar la elasticidad.
Lava de inmediato cuando la leche materna entre en contacto con el sujetador para evitar el crecimiento de bacterias y los olores.
Si realizas entre 6 a 8 sesiones de extracción diarias, lava tu sujetador todos los días. Además, ten 3 o 4 sujetadores en rotación.
Aumenta la frecuencia de lavado durante los meses cálidos debido a la transpiración y la humedad.
Lava después de cualquier actividad física exigente o días de mucho sudor, independientemente de la exposición a la leche.
Lava siempre los sujetadores de lactancia nuevos para eliminar los residuos de fabricación y suavizar el tejido.
¿Cómo lavar a mano los sujetadores de lactancia?
El lavado a mano ayuda a proteger la forma, la elasticidad y el tejido de los sujetadores de lactancia. Sigue los siguientes pasos para una limpieza adecuada:
Paso 1: Enjuaga y trata previamente las manchas
- Enjuaga el sujetador con agua fría para eliminar las manchas de leche fresca.
- Revisa el interior de las copas, a lo largo de las costuras y debajo de los tirantes para ver si hay manchas de leche seca.
- Raspa suavemente la leche seca con la uña o un paño suave.
- Aplica una pequeña cantidad de quitamanchas suave o detergente líquido directamente sobre las manchas.
- Cepilla ligeramente con un cepillo de dientes suave en pequeños círculos (evita frotar con fuerza).
- Déjalo reposar durante unos 10 a 15 minutos.
Paso 2: Prepara un recipiente con agua fría
- Llena un recipiente limpio con agua fría o tibia.
- Evita el agua caliente, ya que daña el elástico y fija las manchas de proteína.
- El agua debe estar a temperatura ambiente o ligeramente tibia al tacto.
Paso 3: Añade detergente suave
- Mezcla 1 o 2 cucharaditas de detergente líquido suave.
- Revuelve con la mano hasta que se disuelva uniformemente y forme un poco de espuma.
- No uses suavizante ni lejía.
Paso 4: Remoja el sujetador
- Sumerge el sujetador completamente en el agua.
- Presiona suavemente hacia abajo para que el tejido absorba el agua.
- Déjalo remojar durante diez o quince minutos.
- Si el olor es muy fuerte, déjalo remojar hasta media hora.
- Para eliminar la acumulación de olores, puedes añadir 1 a 2 cucharaditas de vinagre blanco (no mezcles vinagre y lejía).
Paso 5: Limpia suavemente la tela
- En lugar de retorcer o escurrir, levanta y presiona el sujetador en el agua.
- Presta atención a los tirantes, las copas y el contorno inferior, ya que son las zonas donde se acumula el sudor y la leche.
- Para eliminar los residuos, masajea suavemente la tela contra sí misma si es necesario.
Paso 6: Enjuaga bien
- Vacía el recipiente y llénalo con agua fresca y fría.
- Para eliminar el jabón, sumerge el sujetador y escúrrelo ligeramente.
- Repite una o dos veces hasta que no queden restos de espuma y el agua salga limpia.
- Asegúrate de que no queden residuos de detergente, ya que pueden causar irritación en la piel.
Paso 7: Elimina el agua y dale forma
- Evita retorcer el sujetador.
- Para absorber el agua, colócalo sobre una toalla limpia, dóblala sobre él y presiona suavemente.
- Para eliminar el agua con mayor rapidez, puedes utilizar un escurridor de ensaladas.
- Si es necesario, utiliza las manos para dar forma a las copas moldeadas.
- Mantén tu sujetador alejado del calor o de la luz solar directa y déjalo secar en posición horizontal o cuélgalo.
¿Se pueden lavar los sujetadores de lactancia en la lavadora?
Sí, puedes lavar los sujetadores de lactancia en la lavadora si tomas las precauciones adecuadas para protegerlos. El lavado a máquina es más rápido que el lavado a mano, pero requiere una preparación cuidadosa para evitar daños.
Primero, cierra siempre todos los ganchos y cierres antes de lavar para evitar enganches y coloca los sujetadores en una bolsa de malla para ropa interior. De esta forma, los proteges del tambor de la lavadora y de otras prendas. Luego, utiliza el ciclo delicado o suave con agua fría, ya que el agua caliente degrada las fibras elásticas. La mayoría de los sujetadores de lactancia pueden lavarse a máquina de vez en cuando si sigues estos pasos. Sin embargo, el lavado a mano sigue siendo más cuidadoso y ayuda a que tus sujetadores duren más tiempo. Si tu sujetador tiene un relleno grueso o el elástico ya está desgastado, es mejor que lo laves a mano.
¿Cómo lavar los sujetadores de lactancia en la lavadora?
El lavado a máquina ahorra tiempo, pero hay que tener cuidado para preservar el tejido y el elástico. Para limpiar de forma segura tus sujetadores de lactancia en la lavadora, sigue estos pasos:
Paso 1: Cierra todos los ganchos y cierres
Todos los ganchos y cierres deben estar cerrados antes del lavado para evitar que se enganchen en otras telas o se retuerzan durante el lavado. Esto evita que los elementos metálicos se doblen y que las correas se tensen.
Paso 2: Coloca los sujetadores en una bolsa de malla para ropa interior
Coloca uno o dos sujetadores dentro de una bolsa de malla para ropa interior y átala con un nudo o una cremallera. Al formar una barrera entre el sujetador y el tambor, la bolsa reduce la fricción y los tirones. Si no tienes una bolsa, utiliza una funda de almohada limpia y átala por los extremos.
Paso 3: Lava solo 2 o 3 sujetadores a la vez
Solo debes lavar unos pocos sujetadores a la vez. El elástico se deteriora más rápidamente cuando hay demasiadas prendas, ya que pueden retorcerse y rozarse entre sí. El detergente circula y limpia de manera más uniforme cuando se utilizan cargas pequeñas.
Paso 4: Selecciona el ciclo delicado con agua fría
Ajusta la temperatura del agua a fría y elige el ciclo delicado o suave. En los ajustes delicados, se utiliza una agitación y un centrifugado más lentos para preservar la estructura del sujetador. El agua fría evita que las manchas de proteínas se fijen y se evitan daños en los elásticos.
Paso 5: Utiliza solo detergente suave
Aplica una pequeña cantidad de detergente líquido suave. En lugar de verterlo directamente sobre el sujetador, viértelo en el dispensador. Evita el uso de suavizante y lejía, ya que ambos degradan el elástico y dejan residuos que pueden irritar la piel.
Paso 6: Separa por colores
Para evitar la transferencia de color, lava los sujetadores claros y oscuros por separado. Para evitar que se destiñan, lava los sujetadores nuevos con colores similares durante los primeros ciclos.
Paso 7: Vuelve a dar forma a las copas moldeadas después del lavado
Retira los sujetadores tan pronto como termine el lavado. Cuando las copas moldeadas aún estén húmedas, presiónalas suavemente y alísalas para que vuelvan a su sitio. Esto ayuda a que se sequen correctamente.
¿Cómo secar tus sujetadores de lactancia?
Secar correctamente tus sujetadores de lactancia es tan importante como lavarlos adecuadamente. El método de secado que elijas afecta directamente al tiempo que tus sujetadores mantienen su forma, elasticidad y sujeción.
- Nunca uses la secadora: El calor elevado de la secadora daña las fibras elásticas del sujetador, lo que hace que pierdan su elasticidad y sujeción. Incluso un solo ciclo de secado puede causar daños permanentes en los contornos y los tirantes, dejando tu sujetador holgado y sin sujeción. La acción de centrifugado también deforma las copas moldeadas y puede hacer que los aros se desplacen o se claven en la tela.
- Seca al aire en posición horizontal o colgado: Coloca los sujetadores en posición horizontal sobre una toalla limpia y seca o cuélgalos para que se sequen al aire en una zona bien ventilada. Si los cuelgas, coloca el sujetador en un tendedero o percha por la parte central (la pieza entre las copas) en lugar de por los tirantes. Colgarlos por los tirantes puede estirarlos mientras el sujetador está mojado y pesado.
- Remodela las copas mientras están húmedas: Si tu sujetador tiene copas moldeadas o acolchadas, remodélalas con las manos mientras la tela aún está húmeda. Presiona suavemente las copas para que recuperen su forma redondeada y alisa las arrugas que se hayan formado durante el lavado.
- Elige un lugar fresco y seco: Seca tus sujetadores lejos de la luz solar directa y de fuentes de calor, ya que el calor excesivo debilita el elástico y destiñe los colores. Un baño con buena ventilación, un dormitorio o un cuarto de lavado son lugares adecuados. Evita secar los sujetadores cerca de radiadores, rejillas de calefacción o bajo la luz solar directa.
La mayoría de los sujetadores se secarán completamente en un plazo de 12 a 24 horas, según los niveles de humedad y del grosor de la tela. Seguir estos métodos de secado mantendrá tus sujetadores de lactancia en buen estado durante meses de uso con comodidad.
¿Qué detergente utilizar para lavar los sujetadores de lactancia
Para lavar los sujetadores de lactancia, utiliza un detergente suave y delicado, sin colorantes, fragancias ni productos químicos agresivos. Las fórmulas hipoalergénicas para telas delicadas o pieles sensibles son las mejores, ya que limpian bien y mantienen el sujetador suave y elástico.
Cuida tu sujetador (y tu piel)
Elige un detergente hipoalergénico, sin colorantes ni fragancias. Los detergentes normales pueden dañar los elásticos e irritar la piel sensible después del parto. Un cuidado delicado ayuda a que los sujetadores con telas elásticas, como el sujetador de bombeo 4 en 1 manos libres de Momcozy, mantengan su forma y comodidad durante más tiempo.
Para todos los sacaleches
Manos libres
Correa esponjosa
Evita la lejía y el suavizante
No uses lejía ni suavizante. El suavizante puede recubrir las fibras y reducir la elasticidad del material, mientras que la lejía degrada los materiales elásticos. Ambos pueden reducir la vida útil de los sujetadores de lactancia.
Los detergentes para ropa interior son excelentes
Los detergentes delicados funcionan muy bien con los sujetadores de lactancia. Están diseñados para tratar materiales elásticos y no eliminan los aceites naturales de la piel. Pueden ser un gran complemento para tu rutina de lavado, pero solo si ya tienes un detergente suave en casa.
Para todos los sacaleches
Manos libres
Correa esponjosa
No uses demasiado detergente
El exceso de detergente no se traduce en sujetadores limpios. Por el contrario, demasiado detergente creará residuos que harán que la tela se vuelva rígida. Usa la cantidad recomendada de detergente o incluso menos para mantener tu sujetador de lactancia suave.
El esfuerzo que dedicas en ti misma significa que un poco de cuidado suave puede dar grandes resultados. Optar por un detergente que evite ingredientes como el cloro u otros productos químicos fuertes puede ayudar a que tus sujetadores suaves y elásticos sigan siendo cómodos y te proporcionen sujeción tras múltiples usos, como en el caso del sujetador de bombeo 4 en 1 manos libres de Momcozy.
Cuida tus sujetadores de lactancia para una mejor sujeción
Trata tus sujetadores de lactancia con cuidado: lavado en frío, jabón suave y secado al aire son los básicos. Una limpieza regular y un almacenamiento adecuado ayudan a que duren más tiempo y sigan siendo cómodos. Trátalos bien y te seguirán apoyando cada día mientras amamantas.
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