Si tu recién nacido estornuda mucho y te tiene buscando en Google a las 2 de la madrugada, respira hondo: lo estás haciendo muy bien y es un comportamiento totalmente normal en los padres. Los bebés estornudan mucho más que nosotros y, sinceramente, es algo propio de ellos. Piénsalo: han estado en un entorno perfectamente controlado durante nueve meses y ahora se enfrentan al polvo, la luz, el aire seco y todo tipo de sensaciones nuevas. La mayoría de las veces, esos adorables "achís" son solo la forma que tiene tu bebé de mantener despejadas sus vías respiratorias. Lo difícil es saber cuándo relajarse y cuándo coger el teléfono para llamar al médico.
Sí, es completamente normal que los recién nacidos estornuden con frecuencia; de hecho, es uno de sus reflejos más importantes y una señal de que su sistema respiratorio funciona correctamente.
Los recién nacidos estornudan mucho más que los niños mayores y los adultos porque sus fosas nasales son increíblemente pequeñas y sensibles. Sus vías respiratorias aún se están adaptando a la vida fuera del útero, donde estaban protegidas de las partículas y los irritantes transportados por el aire. El reflejo de estornudo de un bebé es más sensible que el de un adulto, por lo que estornudarán ante cosas que a nosotros no nos molestarían, como cambios repentinos de iluminación, polvo u olores fuertes. Estos estornudos frecuentes ayudan a limpiar sus diminutas fosas nasales de moco, residuos de leche y partículas que podrían interferir en la respiración. Los recién nacidos sanos pueden estornudar docenas de veces al día, especialmente durante sus primeras semanas, mientras se adaptan a su nuevo entorno.
Por lo general, los ataques de estornudos de tu bebé tienen causas sencillas e inofensivas. Algunas de ellas son:
1. Las fosas nasales son estrechas y se obstruyen con facilidad: Los recién nacidos también tienen las fosas nasales extremadamente estrechas, del mismo ancho que un popote, por lo que incluso una cantidad pequeña de moco, polvo o leche seca puede resultarles irritante. Por eso se oyen más estornudos después de comer o al despertarse. Para ayudar a tu bebé a respirar mejor, puedes explorar la colección completa de aspiradores nasales aquí.
2. Las luces brillantes estimulan el reflejo de estornudo: El reflejo fótico de estornudo es la razón por la que la mayoría de los bebés estornudan ante luces brillantes. Esto se puede observar al encender una luz, salir al aire libre o pasar de una habitación oscura a una iluminada.
3. El aire seco irrita sus narices sensibles: La calefacción y el aire acondicionado interiores secan el aire, lo que irrita las sensibles fosas nasales de tu bebé. Esto es habitual durante el invierno, cuando los calefactores funcionan durante todo el día.
4. Es necesario eliminar el líquido amniótico sobrante: Durante los primeros días después del nacimiento, los bebés aún tienen algo de líquido amniótico en las vías respiratorias. Los estornudos son los que eliminan el líquido y se producen con mayor frecuencia durante la primera semana de vida.
5. Perfumes y olores fuertes: Los bebés tienen un sentido del olfato muy sensible, por lo que los perfumes, los productos de limpieza o los desodorantes pueden provocarles estornudos con facilidad. Incluso los olores agradables pueden resultar abrumadores para su organismo delicado.
Aunque la mayoría de los estornudos de los recién nacidos son perfectamente normales, hay ciertos signos de alerta que indican que tu bebé podría enfermarse. Saber a qué hay que prestar atención te ayudará a distinguir entre los estornudos cotidianos y los síntomas que requieren atención médica.
Prevenir los estornudos excesivos en los recién nacidos consiste principalmente en crear un entorno limpio y cómodo y tener en cuenta los posibles desencadenantes. Aunque no se pueden eliminar todos los estornudos (y tampoco conviene hacerlo, ya que se trata de un reflejo saludable), estas medidas preventivas pueden ayudar a reducir la irritación innecesaria y a que tu bebé se sienta más cómodo.
Mantén la humedad de tu hogar entre el 30 % y el 50 % durante todo el año, especialmente en la habitación del bebé. Utiliza un humidificador durante las estaciones secas o cuando los sistemas de calefacción estén funcionando constantemente.
Aspira las alfombras y los tapetes al menos dos veces por semana y limpia el polvo de las superficies con un paño húmedo. Presta mucha atención a las zonas donde se acumula el polvo, como los ventiladores de techo, los marcos de las ventanas y debajo de los muebles.
Selecciona detergentes para ropa, jabones y productos de limpieza sin fragancia para todo lo que esté cerca de tu bebé. Evita los productos con fragancias artificiales, incluso aquellos etiquetados como "aptos para bebés".
Utiliza un purificador de aire con filtro HEPA en la habitación del bebé para filtrar las partículas en suspensión. Cambia el filtro con regularidad y mantén la unidad limpia según las instrucciones del fabricante. Cuando se produce congestión a pesar de los esfuerzos de prevención, contar con herramientas eficaces para limpiarla, como el aspirador nasal eléctrico 2 en 1 con spray & succión Momcozy, puede ayudar a recuperar rápidamente una respiración cómoda. Este dispositivo combina vapor salino para ablandar la mucosidad con succión de grado hospitalario para eliminarla, lo que lo hace más eficaz que las jeringas de goma tradicionales.
Diseño 2 en 1
Succión de 65 kPa
4 niveles de succión
Pulverización en niebla
Lava las sábanas, mantas y peluches de tu bebé con agua caliente (54 °C o más). Esto elimina los ácaros del polvo y otras partículas pequeñas que pueden acumularse en la tela.
Nunca fumes cerca de tu bebé, y no utilices productos químicos de limpieza agresivos, pinturas u otras sustancias de olor fuerte en la habitación del bebé o cerca de ella. Guarda estos productos lejos de las zonas donde se encuentra el bebé.
Cepilla a tus mascotas con regularidad y mantenlas fuera de la habitación del bebé. Lleva a tus mascotas a una estética canina con más frecuencia durante los primeros meses de vida del bebé para minimizar la cantidad de pelo suelto y caspa.
Viste a tu bebé de forma adecuada para el clima y muévete gradualmente entre entornos con diferentes temperaturas. Evita llevar a tu bebé directamente del aire frío del exterior a espacios interiores muy cálidos.
Aunque la mayoría de los estornudos de los recién nacidos son inofensivos, hay situaciones específicas en las que debes ponerte en contacto con tu pediatra de inmediato. Conocer estas señales de alerta puede ayudarte a tomar decisiones con confianza sobre cuándo buscar atención médica y cuándo continuar con la vigilancia en casa.
1. Tu bebé tiene fiebre: Llama a tu pediatra de inmediato si tu recién nacido tiene una fiebre de 38 °C (100.4 °F) o más, especialmente si va acompañada de un aumento de los estornudos. En el caso de los bebés menores de 3 meses, cualquier fiebre requiere atención médica inmediata.
2. Los estornudos interfieren con la alimentación: Comunícate con tu médico si tu bebé no puede agarrarse correctamente, deja de alimentarse con frecuencia debido a la congestión o parece tener dificultades durante las sesiones de alimentación. Los recién nacidos necesitan comer con regularidad, por lo que las dificultades para alimentarse siempre son motivo de preocupación.
3. Observas secreción nasal con color: Llama a tu pediatra si ves mucosidad espesa, amarilla, verde o con sangre saliendo de la nariz de tu bebé. La secreción transparente es normal, pero la secreción con color suele indicar una infección.
4. Tu bebé muestra signos de problemas respiratorios: Busca atención médica inmediata si tu bebé respira rápidamente, tiene sibilancias, emite sonidos como gruñidos o parece que le cuesta respirar. Presta mucha atención a la respiración rápida mientras duerme y observa si se le hunde el pecho o se le dilatan las fosas nasales al respirar.
5. Los estornudos vienen acompañados de tos persistente: Comunícate con tu pediatra si tu recién nacido presenta tos frecuente junto con un aumento de los estornudos. Los recién nacidos no suelen toser mucho, por lo que la tos persistente requiere una evaluación.
6. Tu bebé se vuelve inusualmente inquieto o letárgico: Llama si tu bebé, que normalmente está contento, se vuelve extremadamente irritable, duerme mucho más de lo habitual o parece inusualmente difícil de despertar. Los cambios significativos en el comportamiento pueden indicar una enfermedad.
7. Los estornudos empeoran progresivamente: Ponte en contacto con tu médico si los estornudos aumentan en frecuencia e intensidad durante varios días en lugar de mantenerse estables. El empeoramiento de los síntomas suele indicar el desarrollo de una enfermedad.
8. Observas signos de deshidratación: Llama inmediatamente si tu bebé moja menos pañales de lo habitual, tiene la boca seca, no llora con lágrimas o tiene los puntos blandos de la cabeza hundidos. Estos signos requieren atención médica urgente.
Puede resultar difícil diferenciar entre un resfriado y los estornudos normales de un recién nacido porque estornuda mucho de forma habitual. Sin embargo, los resfriados suelen ir acompañados de varios síntomas que se presentan simultáneamente, e identificar los signos a tiempo te permitirá cuidar adecuadamente a tu bebé y decidir cuándo llamar al pediatra.
¿Por qué un recién nacido estornuda mucho? Es probable que los estornudos frecuentes de tu bebé se deban simplemente a que es un recién nacido normal y sano que aún se está adaptando a la vida fuera del útero. Aunque la mayoría de los estornudos no son perjudiciales, es reconfortante conocer los signos de alerta como fiebre o dificultad para respirar, para que te sientas más tranquilo como padre de familia. Simplemente mantén su entorno limpio y cómodo, y no dudes en utilizar remedios suaves, como gotas salinas, cuando sea necesario. En caso de duda, sigue tus instintos y llama a tu pediatra, para eso está ahí.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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