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El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte repentina e inexplicable de un bebé mientras duerme. Se desconocen sus causas, pero se conocen algunas maneras de prevenirlo. Sin embargo, hay que evitar la desinformación. Algunas de las prácticas que se creen, como envolver al bebé en una manta, en realidad pueden aumentar los riesgos. Aquí vamos a desmitificarlo. ¿Envolver previene el SMSL? Sigue leyendo para saber la verdad.
¿Qué es el SMSL?
El SMSL es la muerte repentina de un bebé. Aún no se sabe por qué ocurre, por lo que es una de las mayores preocupaciones de los padres. Y lo que es más aterrador es que puede suceder, aunque el bebé parezca sano.
Sin embargo, no todo lo relacionado con el SMSL es un misterio. Hay similitudes en los casos que nos aportan cierta información. Por ejemplo, la mayoría de las muertes por SMSL ocurren mientras el bebé duerme. Por eso también se les llama "muerte de cuna".
Esto nos da cierta información sobre una forma de prevenirlo: crear un entorno de sueño más seguro para tu bebé.
¿Envolver a tu bebé previene el SMSL?
No. Envolver a tu bebé con una manta delgada no previene el SMSL.
Uno de los beneficios de envolver a tu bebé es la disminución del nivel de activación cortical. Garantiza que el bebé no se despierte fácilmente. Así, puede disfrutar de un sueño sin interrupciones. El problema es que también tiene riesgos. La disminución del nivel de activación cortical puede hacer que tu bebé no se vuelva a despertar.
Entonces, se podría decir que la pregunta correcta es: "¿Envolver al bebé provoca el SMSL??". La respuesta es sí. Varios estudios han examinado este tema y han encontrado algunas pruebas de que envolver al bebé puede aumentar el riesgo de SMSL. Recomiendan dejar de envolver al bebé en cuanto reconozca los primeros intentos de darse la vuelta.
Pero ten en cuenta que envolver al bebé no es necesariamente malo. Lo realmente peligroso es poner al bebé boca abajo para dormir. Ten en cuenta que tu bebé también podría darse la vuelta boca abajo, lo que podría aumentar los riesgos incluso si lo pones boca arriba.
Envolverlo es seguro cuando tu bebé aún no puede darse la vuelta. Utiliza buenas mantas para envolverlo, como las mantas para envolver Momcozy, para evitar cualquier problema. Estas mantas son suaves, transpirables, no irritan la piel y son flexibles. Por lo tanto, son ideales para envolver al bebé.
Una vez que tu bebé aprenda a voltearse, cámbialo todo por un pijama para bebés. Te recomendamos el pijama para recién nacidos Momcozy. Este pijama garantiza que tu bebé esté cómodo mientras duerme. Incorpora una etiqueta de temperatura que te indica si debes ajustar o no el grosor de la ropa de tu bebé o la temperatura ambiente. Eso ayuda a evitar el exceso de calor.
¿Cómo envolver a tu bebé reduce el SMSL?
Lamentablemente, envolverlo no ayuda a prevenir el SMSL.
¿Qué prácticas de sueño seguro recomienda la AAP para prevenir el SMSL?
La Academia Americana de Pediatría (AAP) es la asociación profesional de pediatras más grande de Estados Unidos. Esta prestigiosa organización es conocida por ofrecer recomendaciones basadas en investigaciones sobre cómo criar a un bebé sano.
Esta organización ha dado algunas recomendaciones que todo padre debe conocer sobre cómo prevenir el SMSL. Se ha demostrado que estas recomendaciones son eficaces. Seguir estos consejos ha logrado reducir la tasa de muertes de lactantes relacionadas con el sueño en la década de los 90.
Aquí te mostramos la siguiente lista:
Dormir al bebé boca arriba
Acuesta siempre a tu bebé boca arriba para la siesta y por la noche. Esta posición reduce significativamente el riesgo de SMSL.
Utiliza una superficie firme para dormir
Elige una cuna, moisés o corralito con un colchón firme y cúbrelo con una sábana ajustada. Evita la ropa de cama blanda, como almohadas, mantas o protectores de cuna.
Las sábanas de cuna ajustables de muselina Momcozy son ideales para estos casos. Tienen costuras adicionales para evitar que se rompan y bandas elásticas ajustadas que garantizan que no se muevan. Además, están fabricadas con materiales transpirables y que no irritan la piel.
Compartir cuarto sin compartir cama
En su primer año, no deberías compartir la cama con tu bebé. Las camas para adultos no son seguras para tu bebé. Hay espacios entre el colchón y el armazón de la cama o la pared. Tu bebé podría quedar atrapado en esos espacios y asfixiarse. En lugar de eso, dale a tu bebé su propia zona para dormir. Mantenlo en la misma habitación en la que duermes tú para poder vigilarlo.
Para que todos duerman bien, puedes utilizar el dispositivo de sonido inteligente para bebés Momcozy. Ofrece 34 sonidos cuidadosamente elaborados, como ruido blanco, sonidos de la naturaleza y mucho más. Estos sonidos te envolverán a ti y a tu bebé en tranquilidad y les proporcionarán un sueño reparador.
Mantén despejada la habitación para dormir
La habitación de tu bebé debe estar libre de cualquier objeto que pueda obstruir su respiración. Retira juguetes, mantas u otros objetos blandos de la cuna.
Dale el pecho cuando puedas
Según las investigaciones, los bebés alimentados sólo con leche materna tienen menos riesgo de sufrir SMSL. Por lo tanto, deberías darle el pecho, aunque sea por poco tiempo. Si es posible, alimenta a tu bebé sólo con leche materna durante los seis primeros meses. Tener un sacaleches te será muy útil. Te permitirá extraer leche materna, que podrás darle a tu bebé más adelante cuando no puedas darle el pecho.
Evita fumar y el humo del tabaco
El humo del tabaco es dañino para tu bebé. Dicho esto, no debes fumar cerca de tu bebé. También debes decirles a las personas que te visiten que se mantengan alejadas de tu bebé cuando fumen.
¿Cómo prevenir el SMSL?
Además de los consejos anteriores, aquí tienes más formas de prevenir el SMSL:
Evita el exceso de calor
Elige vestir a tu bebé con ropa ligera y transpirable en lugar de ropa gruesa. Asimismo, evita las mantas pesadas. Además, mantén la temperatura de la habitación a un nivel agradable. Estas prácticas ayudan a evitar el exceso de calor. Además, crea un ambiente fresco y bien ventilado para ayudar a regular la temperatura corporal de tu bebé y fomentar un sueño más seguro.
Ofrécele un chupón
Succionar un chupón puede contribuir a un sueño más tranquilo porque mantiene abiertas las vías respiratorias. Dicho esto, prueba a ofrecerle un chupón a tu bebé a la hora de dormir. Sin embargo, no lo fuerces si tu bebé se niega a tomarlo. Forzarlo sólo lo frustrará.
¿Cuándo deja de haber riesgo de SMSL?
El riesgo de SMSL disminuye luego de los 8 meses. De acuerdo con un estudio, el 72% de las muertes por SMSL ocurrieron cuando el bebé tenía entre 1 a 4 meses. El 90% ocurrió luego de los 6 meses. Luego de 8 meses de edad, el SMSL se vuelve menos común. Siempre sigue las recomendaciones del AAP para asegurarte de que tu bebé esté seguro al dormir incluso cuando pasó esa etapa.
Preguntas frecuentes sobre el envolver a tu bebé y el SMSL
Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre la relación entre el SMSL y la técnica para envolver a tu bebé:
¿En qué semana es más probable que ocurra el SMSL?
No hay una semana en específico en la que la mayoría de casos de SMSL ocurran. Sin embargo, estudios muestran que la mayoría ocurren entre los 2 a 4 meses de edad, aproximadamente entre las semanas 5 a 16. El riesgo sigue incrementando en este periodo y comienza a disminuir luego de los 8 meses, o aproximadamente en la semana 32.
¿Se puede envolver demasiado a un bebé?
Sí. Un bebé puede ser envuelto demasiado. Recuerda no ajustar demasiado el pecho, las piernas y caderas de tu bebé al momento de envolverlo. Puede dificultar la respiración y movilidad de tu bebé. lo que puede resultar en una incomodidad o, en el peor de los casos, en problemas de salud.
¿Cuándo debo dejar de envolver a mi recién nacido?
Se aconseja que debes dejar de envolverlo una vez que tu bebé muestre señales de que va a darse la vuelta. Como se mencionó anteriormente, un bebé envuelto y echado boca abajo es más propenso al SMSL que los que están echados boca arriba. Esto es aproximadamente entre los 2 a 4 meses.
Conclusión
¿Envolverlo previene el SMSL, o incrementa el riesgo? La segunda es la correcta. Una vez que tu bebé comienza a darse vuelta, envolverlo se vuelve algo peligroso. Puede que se voltee boca abajo mientras duerme y se asfixie. Como está envuelto con una manta, el bebé no podría regresar a su posición anterior. Por ello, deberías dejar de envolver a tu bebé si este ya aprendió a darse la vuelta.
