Para los padres, es desgarrador ver a su bebé pasar por las molestias de la dentición. Es normal sentirse impotente y agotada tras noches sin dormir, babeo constante y lágrimas. Existen muchas señales que indican que a tu bebé le están saliendo los dientes. Esta guía te ayudará a entender lo que está atravesando y te ofrecerá estrategias comprobadas para aliviar su malestar, para que toda la familia pueda descansar mejor.
Señales de que a tu bebé le están saliendo los dientes
Reconocer a tiempo los síntomas de la dentición te permite actuar con rapidez y ofrecer alivio. La mayoría de los bebés muestran varias señales claras de que esos pequeños dientes están abriéndose paso a través de las encías.
Síntomas físicos
- Babeo excesivo, que puede causar irritación alrededor de la boca y el mentón
- Encías inflamadas, sensibles, con aspecto enrojecido o abultado
- Una fiebre leve (por debajo de 38.3 °C) que aparece y desaparece
- Tirones de las orejas debido al dolor referido desde las encías
Cambios de comportamiento
- Mayor irritabilidad y malhumor a lo largo del día
- Rechazo de sus alimentos favoritos o tomas más frecuentes para buscar consuelo
- Morder y masticar todo lo que tiene a su alcance
- Alteraciones del sueño, con despertares nocturnos más frecuentes
Un mitón de dentición para bebés puede ser especialmente útil durante esta etapa, ya que le ofrece algo seguro para morder mientras mantiene sus manos limpias. El mitón de dentición Momcozy es una buena opción. Está fabricado con silicona segura, libre de BPA, y cuenta con múltiples texturas para aliviar distintas zonas doloridas. La correa es ajustable para adaptarse a la mano del bebé y se lava fácilmente a mano o en el lavavajillas. También es posible que notes que tu bebé se frota la cara o las mejillas con más frecuencia. Estas señales suelen aparecer unos días antes de que el diente atraviese la encía y pueden continuar hasta que termina de salir.
¿Cuándo salen los dientes en los bebés?
En la mayoría de los bebés, los dientes comienzan a brotar entre los cuatro y los siete meses. Por lo general, los primeros en salir son los incisivos centrales inferiores, es decir, los dientes frontales de abajo. Los dientes frontales superiores suelen aparecer entre los seis y los ocho meses. Sin embargo, algunos bebés no tienen su primer diente hasta después de cumplir un año. Otros se adelantan y pueden empezar incluso a los tres meses.
La genética influye mucho en los plazos de la dentición. Si a ti o a tu pareja les salieron los dientes antes o después de lo normal, es posible que tu bebé siga un patrón similar. Los bebés prematuros también pueden tener su primer diente más tarde que los nacidos a término, de acuerdo con su edad corregida más que con su edad cronológica.
¿Cuándo termina la dentición?
El proceso de brote de los dientes de un bebé continúa aproximadamente hasta los tres años. Para el tercer cumpleaños, tu hijo debería tener los 20 dientes de leche. Las muelas, que son las últimas en salir, suelen resultar las más molestas debido a su mayor tamaño y superficie más amplia.
Cronología típica de la dentición
- 6–10 meses: dientes frontales inferiores y superiores
- 9–16 meses: dientes laterales frontales (incisivos laterales)
- 13–19 meses: primeros molares
- 16–23 meses: caninos
- 23–31 meses: segundos molares
La etapa final, con la salida de los segundos molares, puede ser especialmente difícil. Muchos padres sienten que la fase inicial de la dentición es más llevadera que las etapas posteriores.
¿La dentición afecta el sueño del bebé?
La dentición altera claramente los patrones de sueño en muchos bebés. La molestia por las encías inflamadas se nota más por la noche, cuando hay menos distracciones. Tu bebé puede despertarse llorando varias veces, tener dificultades para conciliar el sueño o despertarse más temprano de lo habitual por la mañana.
El dolor puede impedir que el bebé alcance fases de sueño profundo, lo que da lugar a un descanso más ligero y fragmentado. Esto crea un círculo vicioso: el cansancio excesivo lo vuelve más sensible a la molestia, lo que a su vez altera aún más el sueño. Una máquina de ruido blanco para bebés puede ayudar a enmascarar los ruidos del hogar y crear un entorno de descanso constante, aunque no elimina el dolor de la aparición de los dientes en el bebé. La máquina inteligente de ruido blanco para bebés Momcozy DreamSync™ ayuda a calmar a los bebés inquietos con sonidos relajantes y luces suaves y coloridas, facilitando que se queden dormidos. Además, cuenta con un brillo tenue que puedes usar durante las tomas nocturnas o los cambios de pañal sin despertarlo demasiado.
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Durante la dentición, es aún más importante mantener la rutina habitual de sueño. Aunque tu bebé no se sienta del todo bien, la constancia le ayuda a entender que es hora de dormir.
¿Los bebés duermen más cuando les están saliendo los dientes?
Algunos padres piensan que los niños duermen más durante la dentición, pero no siempre es así. El dolor y el cansancio les dificultan alcanzar un sueño profundo y reparador. Es posible que notes que se despiertan más temprano por la mañana, que sus siestas sean más cortas y que se despierten más veces por la noche.
Es cierto que algunos bebés duermen más después de episodios de dentición especialmente intensos. Esto suele ocurrir porque se han agotado tras luchar contra el sueño mientras sentían dolor. Ese descanso extra les ayuda a recuperarse del estrés de la dentición, que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Sin embargo, estos periodos de sueño más largos son temporales y no significan un aumento real de sus necesidades totales de sueño.
Cómo saber si los problemas para dormir se deben al dolor de la dentición
Distinguir entre las molestias de la aparición de los dientes en el bebé y otros factores como una enfermedad o las regresiones del sueño puede ser complicado. El dolor por la dentición suele aparecer y desaparecer, en lugar de ser constante, y es posible que tu bebé esté bien durante el día pero tenga más dificultades por la noche.
Revisa las encías de tu bebé pasando suavemente un dedo limpio sobre ellas. Si la causa es la dentición, probablemente notarás zonas duras donde los dientes están empujando para salir, y tu bebé puede presionar contra tu dedo o intentar morder. También puedes observar inflamación o pequeños puntos blancos elevados similares a perlas en las encías del bebé cuando le están saliendo los dientes.
Dentición vs. enfermedad
| Síntomas de la dentición |
Síntomas de enfermedad |
| Fiebre baja (menos de 38.3 °C) |
Fiebre alta (más de 38.3 °C) |
| Aumento del babeo |
Disminución del apetito en todas las comidas |
| Morder y llevarse cosas a la boca |
Letargo y poco interés por jugar |
| Irritabilidad temporal |
Llanto persistente a pesar de las medidas para calmarlo |
| Molestias localizadas en las encías |
Dolores corporales o congestión |
Un portabebés puede ser muy útil para mantener a tu pequeño cerca y reconfortado durante los días más difíciles de la dentición, mientras tú sigues teniendo libertad de movimiento. Por ejemplo, el portabebés Momcozy PureHug es ligero y te permite tener las manos libres. Está diseñado para bebés a partir de los 3 meses y los coloca en una posición en "M" saludable. Su diseño de espalda en forma de X distribuye el peso de manera uniforme, lo que resulta más cómodo para ti mientras confortas a tu bebé. Si los síntomas duran más de unos días o empeoran, consulta con el pediatra para descartar otras causas.
Facilidad de uso
Durabilidad del material
Funcionalidad
Facilidad de uso
Durabilidad del material
Funcionalidad
¿Cuánto dura la irritabilidad por la salida de los dientes en el bebé?
La irritabilidad por la dentición varía mucho de un bebé a otro e incluso de un diente a otro. La mayoría de los bebés sienten molestias durante unos tres a cinco días antes de que el diente atraviese la encía, y el momento de mayor incomodidad suele darse entre las 24 y 48 horas previas a su salida.
Una vez que el diente rompe la encía, el alivio suele ser inmediato o llega en el transcurso de un día. Los dientes frontales suelen causar menos molestias que los molares, ya que son más pequeños y puntiagudos. Los molares pueden tardar más en salir por completo y provocar irritabilidad durante hasta dos semanas.
Algunos bebés pasan la dentición casi sin quejas, mientras que otros se muestran visiblemente molestos con cada nuevo diente. Cuando varios dientes erupcionan al mismo tiempo, los periodos de irritabilidad pueden prolongarse.
Soluciones seguras para aliviar las molestias de la dentición
Aprender a calmar a un bebé durante la dentición requiere combinar varias estrategias. Lo que funciona para un bebé puede no funcionar para otro, así que prepárate para probar varias opciones hasta encontrar la que más alivie a tu pequeño.
Opciones de terapia con frío
Los paños fríos proporcionan alivio adormecedor cuando los bebés los muerden. Humedece un paño limpio, escúrrelo y colócalo en el refrigerador durante unos 30 minutos. Evita congelarlo por completo, ya que esto puede dañar las encías sensibles. Los juguetes de dentición fríos hechos de silicona apta para alimentos ofrecen una alternativa segura y fácil de agarrar para las manitas del bebé.
Técnicas de masaje
Masajear suavemente las encías con un dedo limpio puede aliviar temporalmente la presión. Lava bien tus manos y luego utiliza un movimiento circular sobre las zonas doloridas durante aproximadamente dos minutos. Algunos bebés encuentran esto extremadamente reconfortante, mientras que otros pueden resistirse al principio.
Productos seguros recomendados
- Mordedores de silicona de grado alimentario con diversas formas y texturas
- Comedero de malla con fruta congelada para bebés mayores (más de 6 meses)
- Anillos de dentición rellenos de agua que se pueden enfriar
- Juguetes de dentición de caucho natural libres de químicos dañinos
Evita las tabletas de dentición, los geles anestésicos con benzocaína o los collares de ámbar. Estos productos presentan riesgos de seguridad que superan los posibles beneficios. Siempre supervisa a tu bebé mientras use cualquier juguete de dentición para prevenir riesgos de atragantamiento.
7 consejos para calmar el dolor de la dentición por la noche
El dolor nocturno por dentición requiere atención especial, ya que debes encontrar un equilibrio entre consolarlo y mantener hábitos de sueño saludables. Comienza la rutina de dormir un poco antes para disponer de más tiempo para aplicar medidas calmantes.
- Administra medicamentos para el dolor (si tu pediatra los recomienda) unos 30 minutos antes de acostarlo, para que hagan efecto mientras se tranquiliza.
- Ofrécele un juguete de dentición frío durante la rutina para antes de dormir para un alivio inmediato.
- Un masaje suave en las encías justo antes de la última toma también puede ayudar.
- Mantén la habitación ligeramente más fresca (20-22 °C), ya que los bebés con dolor pueden sentirse más calientes.
- Usa una máquina de ruido blanco o canciones de cuna suaves para tapar los sonidos molestos.
- Asegúrate de que el pijama no esté demasiado ajustado alrededor de la cara o el mentón, donde puede aparecer irritación por babeo.
- Ten listo un paño frío y húmedo para cuando se despierte en medio de la noche.
Permanece cerca durante el periodo inicial de adaptación, pero trata de no levantar inmediatamente a tu bebé cada vez que haga ruido. A veces, los bebés hacen sonidos al cambiar de posición y pueden calmarse por sí mismos. Estas estrategias nocturnas te ayudan a saber cómo consolar a un bebé con molestias por la dentición mientras conservas las habilidades para dormir que tanto te ha costado establecer.
Cuándo buscar ayuda profesional
La mayoría de los síntomas causados por el brote de los dientes en el bebé se pueden manejar en casa, pero ciertas situaciones requieren llamar a tu pediatra.
- Una fiebre alta superior a 38.3 °C no es causada únicamente por la dentición y puede indicar una infección que necesita tratamiento.
- Contacta a tu médico si tu bebé rechaza toda comida y líquidos por más de 12 horas, ya que existe riesgo de deshidratación.
- La diarrea persistente, los vómitos o un sarpullido que se extiende más allá de la zona de la boca también requieren atención médica.
- Si tu bebé parece inconsolable a pesar de tus esfuerzos, o desarrolla signos de infección de oído, como tirar de las orejas acompañado de fiebre alta, no dudes en buscar orientación.
- El babeo excesivo que provoca erupciones graves o dificultad para respirar necesita evaluación inmediata.
Confía en tus instintos: conoces mejor que nadie a tu bebé y buscar la opinión de un profesional de la salud siempre es adecuado.
Cuándo comenzar el cuidado dental del bebé
El cuidado dental empieza mucho antes de que salga el primer diente. Comenzar temprano establece hábitos saludables que durarán toda la vida.
- Empieza a limpiar las encías de tu bebé con un paño suave y húmedo después de cada toma desde el nacimiento. Esta práctica elimina restos de leche y bacterias mientras acostumbra al bebé a la limpieza bucal.
- Alrededor de los tres a cuatro meses, incluso antes de que aparezcan los dientes, introduce un cepillo de cerdas suaves para bebés durante la hora del baño como un juguete. Esto familiariza al bebé con la textura y el sabor del cepillo.
- Una vez que el primer diente salga, establece una rutina real de limpieza dos veces al día. Usa una pequeña cantidad de pasta dental con flúor (del tamaño de un grano de arroz) y cepilla suavemente el diente y las encías circundantes.
El cuidado dental temprano previene las caries y hace que cepillar los dientes en el futuro sea menos complicado.
¿Cómo cuidar los nuevos dientes de mi bebé?
Esos pequeños dientes nuevos necesitan un cuidado suave pero minucioso. Cepíllalos dos veces al día con un cepillo de dientes suave para bebés y una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un grano de arroz. Aumenta la cantidad a un tamaño de guisante alrededor de los tres años. Puedes seguir esta rutina de cuidado diario:
- Mañana: cepilla después del desayuno para eliminar restos de comida y bacterias
- Noche: cepilla después de la última toma antes de dormir
- Limpia todas las superficies de los dientes, delanteras y traseras
- Cepilla suavemente la lengua para eliminar bacterias
Evita acostar a tu bebé con un biberón de leche o jugo, ya que esto provoca caries. Si tu bebé necesita succionar para tranquilizarse, ofrece agua en su lugar. Programa la primera visita al dentista antes de su primer cumpleaños o dentro de los seis meses posteriores a la aparición del primer diente.
Limita los alimentos y bebidas azucaradas cuando tu bebé comience con sólidos. Establecer hábitos alimenticios saludables desde temprano protege los dientes en desarrollo. Estos sencillos pasos aseguran que esos preciosos dientes de leche se mantengan sanos hasta que los dientes permanentes estén listos para salir.
Encuentra las herramientas adecuadas para aliviar a tu bebé durante la dentición
El kit de supervivencia durante la dentición depende de cada bebé. Prueba juguetes mordedores de diferentes formas y materiales para ver cuáles prefiere tu bebé. Mantén los mordedores limpios y frescos rotando las opciones. Para esos días en que nada funciona excepto que lo cargues, compra un buen portabebés. Esto te permite tener las manos libres mientras le brindas confort. El periodo de dentición es breve y cada diente acerca a tu bebé a una sonrisa saludable.
Preguntas frecuentes
P1: ¿Cómo puedo aliviar el dolor de mi bebé durante la dentición?
Si tu bebé está en dentición, dale objetos fríos para morder, como anillos de dentición o un paño húmedo. El frío adormecerá sus encías doloridas, y también puedes frotarlas suavemente con un dedo limpio para aliviar la presión. Si tu médico lo aprueba, el paracetamol o ibuprofeno para bebés puede ayudar con el dolor. Los abrazos y el juego distraen al bebé. Prueba distintos métodos durante el día para ver cuál funciona mejor. Siempre supervisa a tu bebé mientras usa juguetes de dentición y evita productos con benzocaína.
P2: ¿Cuánto dura la irritabilidad por dentición?
La mayoría de los bebés están irritables durante tres a cinco días por cada diente. Justo antes de que el diente salga de la encía, es cuando más duele. Los bebés se sienten mejor al día siguiente de la erupción del diente. Los incisivos suelen causar molestias durante dos o tres días, mientras que los molares grandes pueden provocar irritabilidad hasta por una semana. Cada bebé es distinto: algunos se molestan un día, otros permanecen irritable toda la semana. Si la irritabilidad dura más de diez días, llama al pediatra.
P3: ¿Cuál es la etapa más dolorosa de la dentición?
Los primeros molares suelen ser los más difíciles. Son grandes y planos, y salen entre los 13 y 19 meses, empujando más encía. Cuando el niño tiene entre 23 y 31 meses, los segundos molares pueden doler igual. Algunos bebés lloran mucho cuando salen los primeros dientes alrededor de los seis meses porque no están acostumbrados a la sensación. Las puntas de los colmillos son afiladas y rugosas. Cada niño es diferente, por lo que tu bebé puede vivir la dentición de manera más o menos intensa que otros bebés.
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