¿Dónde colocar una máquina de ruido blanco en el dormitorio del bebé?
El lugar más prudente para una máquina de ruido blanco es una superficie estable, fuera de la cuna, lejos de la cabeza del bebé y con el cable...
Lic. Nadia Kulisz, Obstetra, Especialista en Obstetricia Crítica, Docente Universitaria
Revisado médicamente por Lic. Nadia Kulisz
50 artículos
¿Qué potencia debe tener un aspirador nasal eléctrico para bebés? Cómo ajustarla según la edad, el moco y su respuesta
Un aspirador nasal eléctrico para bebés no tiene una potencia universal adecuada para cada edad: primero debe estar autorizado por el fabricante para esa etapa y, después, utilizarse...
Cómo usar el aspirador nasal con suero fisiológico para ablandar las costras del bebé
Para ablandar una costra o moco seco, aplica primero suero fisiológico. Si después persiste una secreción accesible o una congestión que dificulta la respiración, la alimentación o el...
¿Qué se puede esterilizar en un esterilizador de biberones? Guía para tetinas, mordedores y juguetes
En un esterilizador de biberones de vapor suelen poder tratarse biberones desmontados, tetinas, chupetes y piezas que el fabricante declare compatibles con ese método. Algunos mordedores sólidos y juguetes...
¿Cuándo puede empezar un bebé a usar una máquina de ruido blanco? Guía por edades y consejos de seguridad
Las guías citadas en este artículo no fijan una edad mínima universal para introducir una máquina de ruido blanco; tampoco es una necesidad médica. Si una familia decide usarla...
Cómo usar un aspirador nasal para bebé de forma suave: pasos para cuidar la mucosa nasal
Para usar un aspirador nasal para bebé de forma suave, utilízalo cuando haya moco visible o accesible, sigue las instrucciones de tu modelo y termina la sesión cuando...
Cómo organizar el sacaleches para ir al trabajo o salir: bolsa, frío y accesorios que no se pierden
Para llevar un sacaleches al trabajo o salir, separa las piezas limpias, las usadas y la leche extraída, y prepara el frío según la duración real del trayecto. Este...
Cómo comprobar la temperatura del biberón después de calentarlo con el calentador de leche: cómo comprobar la temperatura con la parte interior de la muñeca y qué hacer si la leche está demasiado caliente
Después de usar un calientabiberones, no te limites a confiar en la pantalla o en el aviso de que el calentamiento ha terminado. La comprobación final debe centrarse...
Cómo elegir una máquina de ruido blanco para bebé: los parámetros que importan más que el diseño
Antes de fijarte en el diseño, la luz de colores o una lista interminable de pistas, prioriza una máquina de sonido para bebé que sea fácil de ajustar,...
¿Puede un vigilabebés detectar si el bebé se tapa la cara?
Algunos vigilabebés con cámara e inteligencia artificial pueden enviarte una notificación cuando detectan que la cara del bebé podría estar cubierta por una sábana, la ropa u otro...
¿Hay que limpiar los mocos del recién nacido todos los días? Riesgos de una limpieza excesiva
Un recién nacido no necesita una limpieza nasal interna todos los días. La decisión tampoco debe depender únicamente de si se ve mucosidad: conviene observar si hay secreciones...
El aspirador nasal no saca mocos: 5 causas y qué hacer paso a paso
Si el aspirador nasal no saca mocos, no significa necesariamente que esté averiado ni que haya que aumentar la succión. Puede que la mucosidad esté seca, que no...
Limar las uñas del bebé mientras duerme: cuándo conviene y cómo reducir riesgos
Limar las uñas del bebé mientras duerme suele ser más sencillo porque se mueve menos y baja la tensión de “¿y si le corto el dedo?”. Lo importante...
¿Cómo hacer que el bebé se sienta tranquilo al cambiar de habitación y dormir solo?
Estar tranquila cuando tu bebé duerme en su propia habitación no significa dejar de preocuparte, ni encontrar un aparato que “garantice” que todo va bien. La calma real...
¿La lima eléctrica ha tocado la piel de tu bebé? Qué hacer ahora y cómo prevenirlo
Si la lima eléctrica ha rozado la piel de tu bebé, lo primero es apagar el aparato y mirar el dedo con buena luz: a menudo el cabezal...
Lavar las piezas del sacaleches cada vez o una vez al día: qué conviene
Si dudas entre lavar las piezas del sacaleches después de cada uso o solo una vez al día, la respuesta útil no es elegir un bando: las piezas...
Bebé que rechaza el aspirador nasal: cómo calmarlo y qué alternativas usar
Si tu bebé rechaza el aspirador nasal, lo más útil suele ser pausar, calmarlo y priorizar un lavado nasal suave con suero fisiológico antes de insistir en la...
Depresión del Destete: Qué Es, Por Qué Ocurre y Cómo Superarla (Guía Completa para Madres)
Dejaste de amamantar — o empezaste a reducir las tomas — y en lugar del alivio que esperabas, apareció una tristeza que no sabes explicar. Lloras sin motivo...
Cuánto tiempo se pueden guardar los biberones esterilizados (y si hace falta la función de secado)
No hay un único “reloj” para todos los biberones esterilizados: el tiempo útil depende de si los dejas dentro del esterilizador con la tapa cerrada, de si están...
¿Hay que comprar un calientabiberones en el embarazo? Cuándo lo usarás de verdad
No hace falta comprar un calientabiberones solo porque estás embarazada. Es un accesorio útil según cómo planeas alimentar y con qué frecuencia necesitarás templar tomas, no un “debe”...
Mi bebé se gira boca abajo al dormir: ¿debo volver a ponerlo boca arriba?
Si tu bebé se gira solo y queda boca abajo mientras duerme, sigue acostándolo boca arriba al inicio de cada siesta y de cada noche. Si ya se...
¿El ruido del sacaleches afecta al bebé? Cómo entender los dB y qué significa “silencioso”
En la mayoría de los casos, el ruido de un sacaleches doméstico moderno se sitúa en un rango mucho más bajo que los niveles asociados en guías pediátricas...
¿Merece la pena un calienta biberones portátil? Cómo decidir si te conviene
Que merezca la pena comprar un calentador portátil depende fundamentalmente de si sales a menudo, viajas con frecuencia o necesitas preparar biberones sin tener a mano una toma...
Cómo evitar que una manta cubra la cara de tu bebé por la noche
Que una manta llegue a la cara de un bebé no debería tratarse como una situación normal que se resuelve “colocándola mejor”. La prevención empieza antes de dormir:...
¿La máquina de ruido blanco ayuda a dormir al bebé?
Para muchos bebés, una máquina de ruido blanco puede facilitar conciliar el sueño o reducir despertares por ruidos repentinos del hogar, porque aporta un sonido de fondo constante...
Regresión del sueño del bebé: qué es, causas y soluciones por edad
La regresión del sueño es ese periodo —generalmente de 2 a 6 semanas— en el que un bebé que dormía bien empieza a despertarse, a rechazar las siestas...
Qué es el pumping exclusivo: Directrices de alimentación segura y horario diario recomendados por la AEPED
El pumping exclusivo es una forma de lactancia materna en la que la madre extrae la leche con un sacaleches y la ofrece al bebé en biberón, sin...
¿La menstruación baja la leche materna? Guía completa para madres lactantes españolas
Si estás amamantando y tu menstruación ha regresado, probablemente te hayas preguntado: ¿va a bajar mi leche? La menstruación, por sí sola, no provoca en absoluto el agotamiento...
Por qué el bebé se niega a tomar el pecho (y qué puedes probar hoy)
Si tu bebé, que hasta hace poco mamaba sin problema, de repente gira la cara, llora o se aparta del pecho, lo más probable es que esté viviendo...
¿Estás Limpiando los Biberones Correctamente? 5 Errores Comunes y la Guía Definitiva Paso a Paso
Limpiar un biberón parece sencillo: agua caliente, un poco de jabón y listo. Pero cuando tienes a un recién nacido en casa, cada detalle importa. ¿Estoy usando la...
Dolor articular en el embarazo: guía completa para aliviarlo de forma segura
El dolor articular durante el embarazo es una experiencia muy común que afecta a muchas mujeres en algún momento de la gestación. En la mayoría de los casos,...
Dolor lumbar en el primer trimestre: causas, alivio seguro y cuándo consultar al médico
Sentir dolor en la zona lumbar durante el primer trimestre puede desconcertarte: apenas se nota la barriga y ya te duele la espalda. Respira tranquila: el dolor lumbar...
Cómo sobrellevar la privación de sueño posparto: guía práctica para recuperar energía
La privación de sueño posparto es una de las experiencias más comunes —y más agotadoras— de la maternidad y la paternidad. Tras el parto es normal despertarse varias...
¿Es normal seguir con barriga después del parto? Causas, recuperación y qué esperar en cada etapa
Te miras al espejo y ahí sigue: una barriga que parece de 4 o 5 meses de embarazo. Acabas de tener a tu bebé, pero tu cuerpo aún...
¿La Comida Picante Afecta la Leche Materna? Guía Práctica para Madres Lactantes
La buena noticia es que sí puedes comer picante mientras amamantas. No existe evidencia de que el consumo habitual de alimentos picantes dañe la leche materna o sea...
¿Debe tu bebé tomar calostro sí o sí? Guía práctica para los primeros días
Si acabas de ser madre, es normal que te preguntes si ese líquido espeso y amarillo que sale al principio —el calostro— es realmente suficiente para tu bebé,...
¿Mi bebé estará menos sano si toma leche de fórmula en vez de pecho?
Sin embargo, la lactancia materna continúa siendo la forma de alimentación recomendada por sus beneficios adicionales para la salud. Te explicamos qué dice la evidencia sobre su crecimiento, las diferencias reales con la leche materna y cómo prepararla con confianza.
Bebé solo toma un pecho: por qué pasa y cómo solucionarlo sin perder tu producción
Si tu bebé se gira, llora o se queda dormido en cuanto lo acercas a un pecho concreto —es decir, cuando tu bebé solo toma un pecho—, no...
Cómo Calmar a un Bebé Durante la Dentición: Guía Práctica para Padres
El llanto inconsolable a las 3 de la mañana, las encías inflamadas y un babeo que no cesa: la dentición es una de las etapas más agotadoras para...
Alimentos antiinflamatorios durante la lactancia: qué comer para sentirte mejor
Si estás amamantando y notas el cuerpo hinchado, molestias articulares o simple cansancio, tu alimentación puede ser una gran aliada. La respuesta corta: Una alimentación variada y equilibrada,...
¿Qué debe beber el bebé tras el destete? Guía completa para padres en España
Tras el destete, la duda es la misma en casi todas las casas: ¿qué debe beber ahora mi bebé? La respuesta corta, según la AEPED y la OMS,...
¿Puedo Pintarme las Uñas Durante la Lactancia? Guía Segura para Mamás
Sí, puedes pintarte las uñas durante la lactancia, pero con algunas precauciones clave. La mayoría de los esmaltes modernos son seguros si los aplicas correctamente, lejos del bebé...
¿Calentar la leche materna pierde nutrientes? La guía definitiva para mamás españolas
La leche materna puede calentarse suavemente sin perder de forma significativa su valor nutricional, siempre que se eviten temperaturas elevadas y el sobrecalentamiento. Sin embargo, muchas mamás españolas...
Cómo hacer eructar a tu bebé: 3 posiciones, guía paso a paso y qué hacer cuando no eructa
Hacer eructar al bebé después de comer aporta tranquilidad, pero también genera ansiedad si no se logra. Cuando el bebé traga aire, este se acumula en su estómago...
¿Cómo reducir la estimulación al extraer leche? Guía práctica para mamás españolas
Extraer leche no debería causar dolor persistente. El dolor, ardor o la irritación pueden relacionarse con el ajuste de la copa, la intensidad de la succión o la...
¿El destete abrupto daña psicológicamente al bebé? Lo que dice la evidencia
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¿Los bebés nacen con dientes? Todo sobre los dientes natales y la cronología normal
No, la mayoría de los bebés no nacen dientes. Esta es la primera cosa que debes saber si estás revisando la boca de tu recién nacido. La gran...
¿Qué hacer cuando tu bebé rechaza el biberón? Guía práctica paso a paso
¿Tu bebé rechaza el biberón y no sabes qué hacer? No estás sola: muchos bebés alimentados con pecho presentan resistencia al biberón en algún momento, especialmente cuando se...
¿A qué edad puede dormir solo un bebé? Guía por etapas + plan de transición en 7 noches
¿A qué edad puede dormir solo un bebé? Según la Asociación Española de Pediatría (AEPED) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), desde los 6 meses puede dormir...
Cómo saber si el bebé ha comido lo suficiente: guía completa para madres y padres primerizos
Tu bebé se ha quedado dormido en el pecho a los cinco minutos. ¿Ha comido lo suficiente o simplemente estaba cansado? Esta pregunta la hacen la mayoría de...