Cómo prevenir los pezones en forma de labial después de la lactancia

El pezón en forma de labial después de la lactancia ocurre cuando este se aplana completamente o parcialmente, tomando una apariencia similar a un labial. Esta forma en el pezón es común entre las madres que dan de lactar, especialmente aquellas que ejercen un esfuerzo mayor al habitual durante la lactancia o cuando el bebé no logra un buen agarre del pezón.Una de las formas más efectivas de abordar este problema es combinar el uso de técnicas de lactancia con cuidados apropiados, lo cual suele ser la manera más indicada de resolver esta situación común. Este artículo describe técnicas útiles para tratar y prevenir los pezones en forma de labial en madres lactantes, además de información básica para ayudarlas a mantener la salud del pezón durante esta etapa.

¿Qué es un "pezón con forma de labial"?

Durante la lactancia, puede ocurrir una compresión del pezón que le da una apariencia inclinada o aplanada, similar a la de un lápiz labial, llamado "pezón en forma de labial." Siendo uno de los casos más visibles y comunes entre las madres primerizas, cuando la lactancia se realiza de forma incorrecta puede provocar dolor en el pezón e incluso hacer que tome forma similar a la de un labial. Un agarre deficiente durante la lactancia, cuando el bebé solo sujeta la punta del pezón, puede causar dolor en la madre. Este agarre superficial ocurre cuando el bebé no toma suficiente areola junto con el pezón al amamantar. El cuidado adecuado de los pezones, junto con las posiciones de lactancia correctas, permite a las madres controlar y prevenir posibles daños en los senos causados por el pezón en forma de labial.

¿Cómo prevenir los pezones en forma de labial después de la lactancia?

Un pezón contraído o mal colocado que da como resultado a pezones en forma de lápiz labial después de la lactancia, puede prevenirse cuando se aplican las técnicas correctas de lactancia. Una revisión adecuada de los pezones, junto con un buen agarre y una posición adecuada, protegerá a las madres lactantes de las molestias y evitará la distorsión de la forma del pezón. Aquí descubrirás pasos comprobados para evitar los pezones en forma de labial, los cuales se explicarán junto con soluciones sobre la posición del bebé y consejos de consulta sobre la lactancia de especialistas para obtener mejores resultados. Aquí hay algunos puntos importantes que debe recordar:

• Un buen agarre es la clave: Un agarre adecuado cumple dos funciones esenciales: beneficiar tanto a la madre como al bebé durante la lactancia. La mayor estimulación de la producción de leche materna se produce cuando los bebés toman ambos pezones y gran parte de la areola, a la vez que se evita la mala presión que puede deformarlos como un "labial". La técnica de agarre profundo evita que el bebé succione únicamente la punta del pezón, de modo que este mantiene su forma normal incluso después de la toma.
• Observa tu pezón después de cada toma: Después de cada sesión de lactancia, revisa el estado de tus pezones. Si se ven aplanados o presentan alguna deformación, puede ser señal de un agarre incorrecto. Un buen agarre ayuda a mantener la forma redondeada y natural del pezón durante la lactancia. Siempre presta atención tanto a la forma del pezón como a tu nivel de comodidad, ya que los cambios pueden indicar que el bebé no se está prendiendo adecuadamente.
• La posición importa: La posición del bebé influye significativamente en la calidad del agarre, lo cual determina en gran medida el éxito de la lactancia durante cada toma. Es fundamental que el bebé esté correctamente alineado con tu pecho, de manera que su boca esté frente al pezón. Una buena posición permite que el bebé abra bien la boca y pueda abarcar tanto el pezón como una porción considerable de la areola. Esto facilita un agarre profundo, que favorece una alimentación eficaz y ayuda a prevenir lesiones en el pezón.
• Busca ayuda profesional: Si continúas experimentando dolor en los pezones o tienes dudas sobre el agarre de tu bebé, siempre es recomendable consultar con una especialista en lactancia. Estas especialistas evalúan tu técnica de lactancia y te ofrecen consejos específicos para mejorarla. Además, ayudan a las madres a solucionar problemas y ofrecen orientación para que tanto la madre como el bebé se sientan cómodos durante la toma.

Otros factores a tener en cuenta:

• Vasoespasmo del pezón: El vasoespasmo provoca una contracción temporal de los vasos sanguíneos que da lugar a una apariencia blanquecina en el pezón. Esta condición hace que la zona del pezón desarrolle sensibilidad al frío y dolor, lo que a su vez provoca cambios en su forma, similares a los de un labial. El vasoespasmo suele empeorar cuando el agarre o la posición del bebé no son correctos.
• Elasticidad del tejido mamario: En algunas mujeres, los tejidos mamarios se estiran con facilidad, lo que hace que sus pezones sean más propensos a aplanarse o alargarse durante la lactancia. Esta elasticidad natural puede dificultar la prevención del "pezón en forma de labial". Sin embargo, el uso adecuado de un buen agarre junto con una correcta posición durante la lactancia ofrece la mejor posibilidad de evitar la distorsión del pezón, aunque esta condición aún puede presentarse en casos de tejidos mamarios muy elásticos.

¿Cómo cuidar los pezones durante la lactancia?

Cuidar de los pezones es fundamental para garantizar la comodidad durante las sesiones de lactancia. Prevenir el dolor y favorecer una buena recuperación es posible si se mantiene un buen agarre, se cuida la hidratación natural de la piel y se aplican remedios calmantes. A continuación, te compartimos algunos pasos que te ayudarán a proteger tus pezones y mantener la comodidad durante el periodo de lactancia.

• Agarre adecuado: El cuidado correcto de los pezones comienza con un buen agarre. Es fundamental que su bebé se prenda completamente al pezón mientras incorpora la parte de la areola, lo que ayuda a prevenir lesiones en el pezón y proporciona alivio del dolor.
• Secado al aire: Después de cada toma, es recomendable dejar que los pezones se sequen al aire antes de volver a vestirte. Evitar la acumulación de humedad, ayuda a prevenir irritaciones y protege la piel delicada de la zona.
• Almohadillas absorbentes: Cambia las almohadillas para lactancia con frecuencia, incluso si están ligeramente húmedas. La humedad puede generar fricción en la piel, aumentando el riesgo de infecciones y molestias en los pezones.
• Crema de lanolina: Aplica una capa delgada de crema de lanolina pura sobre los pezones. Esta actúa como una barrera protectora y ayuda a aliviar la piel irritada o agrietada, manteniéndola hidratada y favoreciendo la recuperación.
• Evitar el jabón: El cuidado de los pezones implica evitar el uso de jabón, ya que elimina los aceites naturales de la piel, lo que puede causar sequedad e irritación en los tejidos delicados de la zona. Lávese los pezones únicamente con agua tibia después de cada sesión de lactancia.
• Compresas calientes: Aplica una compresa caliente en tus pechos antes de amamantar, ya que sus propiedades térmicas ofrecen relajación y ayudan a reducir la molestia.
• Aplicación de leche materna: Antes de amamantar, con unas gotas de leche materna masajea suavemente los pezones suavemente. La leche materna proporciona dos funciones esenciales para las madres lactantes: cura de forma natural y forma una capa protectora que ayuda a las mujeres en periodo de lactancia.
• Sostén cómodo:: La mejor opción para la comodidad es un sostén de soporte, hecho de material transpirable y que ajuste correctamente para evitar la irritación de la piel. Es importante elegir un sostén sin varilla, ya que esta puede generar presión en el pecho.

Otros consejos para asegurar una experiencia de lactancia cómoda.

La lactancia materna ofrece una combinación de beneficios significativos, pero también puede implicar desafíos físicos para las mujeres que son nuevas en esta experiencia. Sin embargo, el camino hacia la comodidad durante la lactancia se vuelve manejable mediante pequeños cambios que favorecen mejores resultados en general. Las siguientes recomendaciones te ayudarán a obtener mayor comodidad durante la lactancia.

1. Usa una almohada de lactancia con soporte: Las almohadas de lactancia diseñadas específicamente para este propósito ofrecen comodidad esencial durante las sesiones de lactancia al proporcionar estabilidad. La almohada de lactancia Momcozy proporciona una correcta postura tanto para el bebé como para la madre, ayudando a lograr un buen agarre y, al mismo tiempo, reduciendo la tensión en los brazos y protegiendo la zona del cuello y la espalda. La estructura de soporte de la almohada ayuda a mantener al bebé en la postura adecuada, lo que promueve una lactancia relajada y previene molestias en el cuerpo de la madre.
   

2. Mantén una postura cómoda: Las sesiones de lactancia requieren una postura cómoda, ya que es necesario mantenerla durante todo el proceso. Busca una postura que te ofrezca relajación y soporte, asegurando la alineación de tu cuerpo con los pies apoyados en el suelo. La almohada de lactancia Momcozy tiene una estructura de soporte que te ayuda a encontrar la postura correcta, garantizando que tu cuerpo se mantenga cómodo y libre de fatiga muscular.
3. Usa Crema para los Pezones: La crema para los pezones proporciona alivio para los pezones doloridos o dañados, ayudando a las madres lactantes. La crema para pezones Momcozy protege suavemente los pezones sensibles y es segura tanto para las madres como para sus bebés lactantes. Esta crema, libre de lanolina, es ideal para pieles sensibles, ya que no deja residuos en los pezones y es apta para su uso regular durante el periodo de lactancia.

4. Hidrata y nutre tu cuerpo:y: El éxito en la lactancia depende en gran medida de tus niveles de hidratación y de una dieta nutritiva. Mantente hidratada y come alimentos balanceados regularmente para asegurar un suministro constante de leche y sentirte con energía.
5. Toma descansos cuando lo necesites: : Aprovecha los momentos para descansar y recuperar energía. Las necesidades físicas y emocionales de las madres lactantes requieren atención adecuada, ya que las situaciones agotadoras son comunes durante este período. Procura buscar momentos de relajación cuando sea posible y pide ayuda a familiares y amigos con las tareas del hogar.
6. Prueba diferentes posiciones para la lactancia: Cambiar de posición durante las sesiones de lactancia puede reducir tu incomodidad. Al buscar comodidad, prueba las posiciones de cuna y la de fútbol, así también como la posición acostada de lado, para encontrar cuál te resulta más cómoda junto a tu bebé.
7. Asegura un buen agarre:: Una correcta posición de tu bebé en el pecho garantiza sesiones de lactancia cómodas. Si sientes dolor, busca la ayuda de un asesor de lactancia, ya que ellos pueden enseñarte mejores técnicas de amamantamiento para prevenir lesiones en los pezones.
8. Practica el contacto piel a piel: La conexión física entre tú y tu bebé a través del contacto directo de la piel fortalece el vínculo entre ambos y fomenta el comportamiento natural de la lactancia. Esta práctica reconfortante brinda tiempo de descanso y disfrute para los dos durante la lactancia.

Preguntas frecuentes sobre los pezones en forma de labial después de la lactancia

¿Por qué mis pezones se ven como un lápiz labial cuando doy de lactar?

Tus pezones pueden adoptar una forma similar a la de un labial si tu bebé succiona demasiado arriba en el pecho, tomando solo la punta del pezón en lugar de incluir también gran parte de la areola. Esta compresión provoca que el pezón se aplane y adquiera esa forma característica. Además, la elasticidad natural del tejido mamario puede influir en la aparición de esta forma. Sin embargo, este cambio suele ser temporal, especialmente si tu bebé mantiene un aumento de peso adecuado y no presenta molestias importantes.

¿Al tener un pezón con forma de labial significa que el bebé tiene anquiloglosia?

No necesariamente. Aunque esta forma de pezón puede hacer pensar en una anquiloglosia (lengua anclada), no siempre es el caso. Muchas veces, una mala adherencia al pecho y movimientos de succión muy fuertes pueden causar esta forma sin que exista un problema estructural en la lengua del bebé.

¿Cómo se ven los pezones cuando hay una mala adherencia?

Una mala adherencia al pecho puede hacer que los pezones se vean pellizcados o aplanados, y que la punta se torne blanca, adoptando una forma similar a la de un lápiz labial después de la lactancia. La compresión del pezón sin una adecuada inclusión de la areola suele causar molestias, sangrado en el tejido o grietas, además del característico aplanamiento o forma de pellizco.

Conclusión

Muchas madres lactantes experimentan el "pezón en forma de labial" como un problema común, pero este puede evitarse mediante técnicas adecuadas de lactancia y un buen cuidado del pezón. Para prevenir el daño en los pezones, es fundamental asegurar una correcta succión durante la lactancia, encontrar posiciones adecuadas y utilizar cremas con propiedades calmantes. Busca apoyo de una consultora de lactancia para recibir orientación clave que favorezca una lactancia exitosa y cómoda tanto para ti como para tu bebé.