No hay otro momento como el momento en que un recién nacido con un día de vida llega a un mundo de maravillas, nuevos comienzos y amor. Es el primer día de vida de tu bebé, por lo que todavía se está acostumbrando a la vida fuera del útero. Es la primera vez que aprende a respirar, comer y moverse. A esta edad, lo que necesita un bebé recién nacido es mucho contacto piel con piel, cuidados delicados y momentos de tranquilidad juntos.
Tu bebé recién nacido con un día de vida será un poco diferente de lo que esperabas. Muchos bebés nacen con los ojos hinchados, la cabeza ligeramente aplastada (después de un parto vaginal) y la piel arrugada o descamada. Al principio, el tono de su piel puede ser algo rojizo o incluso un poco azulado, pero debería normalizarse al cabo de tres días. Además, es posible que notes lo siguiente:
Todo esto es completamente normal y forma parte del maravilloso proceso natural de llegada de tu bebé al mundo.
Inmediatamente después del nacimiento, tu bebé recién nacido será atendido por un equipo de médicos y enfermeras. Sin embargo, estas son revisiones rutinarias e importantes para garantizar que tu bebé se encuentre sano y se adapte bien al mundo exterior.
Durante las primeras 24 horas, tu bebé comerá porciones muy pequeñas, ¡y eso es perfectamente normal! Los bebés recién nacidos tienen un estómago diminuto (del tamaño de una cereza) y solo pueden tomar entre 5 y 7 ml (una cucharadita) de leche cada vez.
Esto es lo que puedes esperar:
Es posible que tu bebé no parezca tener hambre durante un tiempo, pero cuanto más tiempo pase, más comerá. Aliméntalo cuando lo pida (cuando muestre señales de hambre, como reflejos de arraigamiento, movimientos de succión o se lleve las manos a la boca).
Tu recién nacido dormirá mucho durante su primer día de vida, con un promedio de 16 a 18 horas al día, aunque no todas de forma continua. Los recién nacidos duermen durante períodos breves de una a tres horas, tanto durante el día como durante la noche.
Los horarios de sueño permiten que el cerebro de tu bebé crezca, a la vez que le permiten despertarse con la frecuencia suficiente para comer, mantenerse cálido e interactuar contigo. Es común que los bebés se despierten con frecuencia y estén inquietos de manera general mientras se adaptan a la vida fuera del útero.
Tu bebé recién nacido pasará la mayor parte de su primer día durmiendo, alimentándose e interactuando con su nuevo entorno durante un breve periodo de tiempo. Los recién nacidos pasan gran parte del tiempo descansando, ya que suelen dormir entre 16 y 18 horas al día en periodos cortos. Mientras está despierto, tu bebé tendrá periodos de alerta tranquila en los que abrirá los ojos, mirará a su alrededor y, a veces, incluso se fijará en tu rostro.
También mostrará reflejos naturales, como agarrar tu dedo, buscar el pecho o el biberón y girar la cabeza al sentir un contacto. Tu bebé se está adaptando a la vida fuera del útero y se encuentra aprendiendo a respirar de forma constante, a mantenerse cálido y a empezar a alimentarse. Esta gran transición implica cada pequeño movimiento o sonido y tu presencia tranquila le permite sentirse seguro en su nuevo mundo.
Debido a que la visión de los bebés aún se encuentra en desarrollo, ven mejor entre 20 y 30 centímetros, que es la distancia perfecta para centrar su mirada en tu rostro cuando lo alimentas o lo abrazas. Las formas de alto contraste, especialmente los rostros y los ojos, captan su atención.
Tu bebé podrá oír voces familiares (como la tuya) y puede ser sensible a los sonidos fuertes o repentinos. Cantar en voz baja, hacer ruidos suaves y hablar en voz baja calmará a tu bebé y lo hará sentir seguro y cómodo en su nuevo entorno.
Los recién nacidos lloran con frecuencia, a veces entre 1 y 3 horas al día o más, lo que es normal. El llanto es su primera forma de comunicación. Los bebés lloran para decirte que tienen hambre, que se sienten incómodos, que están cansados o que simplemente quieren estar cerca de ti. Durante los primeros días, es posible que el bebé llore de forma irregular mientras se acostumbra al nuevo entorno.
Con el tiempo, aprenderás a distinguir los diferentes tipos de llanto. Si tu bebé llora sin motivo aparente, cuando lo consueles con delicadeza (por ejemplo, dándole de comer o cambiándole el pañal), por lo general dejará de llorar. Recuerda que el llanto es una parte normal y saludable del desarrollo de tu bebé, ya que le ayuda a aprender a comunicar sus emociones.
Durante los primeros días, tu bebé recién nacido tendrá deposiciones y micciones frecuentes, que no se verán como esperas. Las deposiciones del bebé comienzan como una sustancia pegajosa de color verde oscuro tirando a negro, llamada meconio. Esta sustancia poco a poco se vuelve más blanda y de color marrón amarillento a medida que el bebé comienza a digerir la leche.
Si mantienes a tu bebé feliz y saludable, los cambios regulares de pañales y los cuidados suaves lo mantendrán feliz y saludable.
Los primeros días después de tener un bebé pueden ser emocionantes, abrumadores y un poco aterradores. Visitar a un recién nacido también puede serlo. Por esta razón, establece límites claros para mantener la seguridad y la comodidad: limita el número de personas que vienen a la vez, pide a todos los visitantes que se laven las manos antes de cargar al bebé y pospón cortésmente la visita si alguien no se encuentra bien. Está bien pedir ayuda y dar prioridad al descanso de la familia y al tiempo para crear vínculos.
La “regla de las dos horas” es una regla según la cual debes alimentar a tu recién nacido al menos cada dos horas durante las primeras semanas, especialmente el primer día. Si estás amamantando, esto también ayuda a garantizar que tu bebé reciba suficiente alimento y aumente de peso adecuadamente, además de contribuir al suministro de leche. Asimismo, es importante alimentar al bebé cuando lo solicite, y no solo a horas fijas.
No es malo sostener a tu recién nacido mientras duerme. Por el contrario, es indudablemente reconfortante tanto para el bebé como para los padres. El contacto piel con piel ayuda a tu bebé a regular su temperatura, respiración y frecuencia cardíaca, además de contribuir a la creación de un vínculo contigo. Solo asegúrate de que, cuando acuestes a tu bebé, lo hagas boca arriba en una cuna o moisés firme y plano para reducir el riesgo de SMSL. Nunca te duermas con tu bebé en un sofá o una superficie blanda.
Dar la bienvenida a tu recién nacido con un día de vida, compartir tu amor con él y experimentar cosas nuevas juntos es un momento especial. La vida fuera del útero es nueva para tu bebé y requiere cuidados tiernos, alimentación frecuente y mucho descanso. Conocer sus primeros comportamientos, los controles médicos y cómo consolarlo te convertirá en un padre con más confianza. Sé paciente y amable durante este delicado momento: es el comienzo de un hermoso viaje juntos.
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