Para llevar a un bebé de forma segura, hay que utilizar posiciones frontales, laterales y traseras, emplear portabebés ergonómicos y seguir los consejos de los expertos para que tanto los padres como los bebés se sientan cómodos.
Sostener a tus bebés cerca brinda comodidad a ambos, pero determinar las posiciones más seguras y cómodas puede ser estresante para los padres primerizos. Este artículo te guía a través de varios métodos para saber cómo cargar a un bebé, desde las posiciones tradicionales hasta los portabebés modernos, para ayudarte a determinar cuál se adapta mejor a las necesidades de tu familia.
No, no debes cargar a un bebé recién nacido en la espalda. Los recién nacidos no tienen el control de la cabeza y el cuello necesario para una posición segura en la espalda, por lo que este método no es adecuado durante los primeros meses de vida.
Los músculos del cuello de tu recién nacido aún se están desarrollando. No pueden mantener la cabeza erguida sin apoyo. Llevar al bebé a la espalda requiere un fuerte control del cuello que la mayoría de los bebés no desarrollan hasta los cuatro o seis meses de edad. El principal riesgo para la seguridad podría ser: No puedes ver la cara de tu bebé a la espalda. Esto hace que sea imposible comprobar su respiración o el color de su piel. Las vías respiratorias de un recién nacido pueden obstruirse si su barbilla cae sobre el pecho o si la tela le cubre la nariz y la boca.
Los pediatras y los expertos en porteo coinciden: espera a que tu bebé alcance ciertos hitos antes de intentar llevarlo a la espalda. Tu bebé necesita:
Algunos bebés alcanzan estos hitos antes de los seis meses. Otros necesitan más tiempo para desarrollar fuerza. Observa el desarrollo de tu bebé en lugar de centrarte solo en la edad.
Llevarlo delante te permite vigilar a tu bebé constantemente. Puedes comprobar su respiración, ver el color de su rostro y asegurarte de que sus vías respiratorias permanecen despejadas. Esta supervisión visual te da tranquilidad durante los primeros meses. Las opciones de tela suave, como el fular para bebés Momcozy, son especialmente populares en esta etapa, ya que imitan la comodidad del útero y mantienen al bebé seguro contra tu pecho.
Llevar al bebé a la espalda ofrece una gran libertad a los padres que necesitan tener las manos libres. Solo tienes que esperar a que tu bebé esté físicamente preparado para hacerlo de forma segura.
Alrededor de los seis meses de edad, puedes llevar a tu bebé en la espalda en un portabebés de estructura blanda, pero solo si puede sentarse por sí solo y controla completamente la cabeza. La mayoría de los portabebés requieren que el bebé pese al menos entre 7 y 9 kg, pero cada portabebés tiene requisitos diferentes. Lee siempre las instrucciones del fabricante del portabebés específico que utilices.
Tu bebé debe alcanzar estas etapas de desarrollo antes de que sea seguro llevarlo en la espalda:
Llevar al bebé a la espalda también afecta su capacidad de equilibrio. El peso del bebé en la espalda provoca un desplazamiento del centro de gravedad. Esto afecta la forma de caminar, agacharse y moverse. Empieza a practicar en un entorno seguro en casa. Pide a alguien que te ayude las primeras veces. Antes de emprender excursiones largas, familiarízate con la nueva sensación.
Colocar a tu bebé en la espalda requiere práctica, pero estos tres métodos hacen que el proceso sea más seguro y fácil. Cada técnica funciona para diferentes niveles de comodidad y tipos de portabebés.
Esta técnica funciona bien para principiantes. No necesitas mucha flexibilidad ni fuerza.
Primero, coloca el portabebés delante. Sujeta bien al bebé en la posición delantera. A continuación, desliza lentamente todo el portabebés alrededor de la cadera hacia la espalda. Utiliza una mano para sujetar al bebé y la otra para guiar las correas del portabebés. Este movimiento lento te permite tener un control total en todo momento.
Este método puede parecer intimidante, pero se vuelve más fácil con la práctica. Sostén a tu bebé frente a ti a la altura del pecho. Balancea rápidamente al bebé sobre un hombro mientras te inclinas ligeramente hacia adelante. Tu mano sigue el cuerpo del bebé para sostenerlo en su espalda. Practica primero sobre una superficie blanda, como una cama, ya que necesitas confianza y coordinación para este movimiento. Inténtalo varias veces sin el portabebés para desarrollar tus habilidades.
Muchos padres prefieren este método porque les parece más seguro. Primero, colócate el portabebés. Acuesta a tu bebé en un sofá o cama detrás de ti. Retrocede hasta que estés cerca. Estira el brazo hacia atrás para colocar a tu bebé en el portabebés. Aprieta todas las correas una vez que t bebé esté correctamente colocado. Este método evita tener que hacer movimientos bruscos o complicados. Funciona especialmente bien con bebés más pesados o papás con problemas de espalda.
Elige el método que te resulte más cómodo. Practica en casa antes de intentarlo en público y pide a otro adulto que te ayude las primeras veces. Con la práctica, colocar al bebé en la espalda te resultará más fácil y natural.
Además de utilizar portabebés, saber cómo sostener a tu bebé solo con los brazos te da flexibilidad a lo largo del día. Las diferentes formas de sostenerlo funcionan mejor para alimentarlo, calmarlo o moverlo por la casa.
Coloca la cabeza de tu bebé en el hueco de tu codo. Tu antebrazo estará a lo largo de la espalda del bebé mientras que tu otra mano sostiene sus nalgas y piernas. Esta posición clásica funciona perfectamente para la hora de la comida y crea una conexión cara a cara que encanta a los recién nacidos.
Coloca a tu bebé en posición vertical contra tu pecho, con la cabeza apoyada en tu hombro. Una mano sostiene su trasero y la otra estabiliza su espalda y cabeza. Esta postura es perfecta para que los bebés eructen y se calmen cuando están inquietos. La presión suave y los latidos de tu corazón suelen calmar rápidamente a los bebés molestos.
Acuesta a tu bebé boca abajo a lo largo de tu antebrazo con la cabeza cerca de tu codo. Sostén la zona del pañal con la mano. Los brazos y las piernas del bebé cuelgan a ambos lados de tu brazo. Los bebés con cólicos suelen encontrar alivio en esta posición boca abajo, ya que ejerce una presión suave sobre el abdomen y alivia las molestias causadas por los gases.
Apoya a tu bebé en tu cadera con las piernas a ambos lados de su cintura. Tu brazo rodea la espalda del bebé para sostenerlo. Esta posición te deja una mano libre para realizar tareas ligeras mientras mantienes a tu hijo seguro. Espera hasta que tu bebé tenga un buen control de la cabeza, alrededor de los cuatro a seis meses.
Coloca a tu bebé a tu costado, debajo del brazo, como si fuera un balón de fútbol americano. Sostén su cabeza con la mano. Tu antebrazo debe quedar a lo largo de la columna vertebral del bebé, ya que esto te permite ver claramente su rostro y funciona bien para los bebés a los que no les gusta que les presionen la cara contra el pecho.
Cada postura requiere prestar atención a las vías respiratorias del bebé. Mantén la barbilla del bebé levantada y alejada del pecho. Su cara debe permanecer visible y despejada. Cambia de lado con regularidad para evitar desequilibrios musculares tanto en ti como en tu bebé.
Muchos padres buscan portabebés que proporcionen más apoyo durante las salidas más largas, una vez que dominan las posiciones básicas con los brazos. Los portabebés con asiento en la cadera ofrecen un término medio entre las posiciones tradicionales con los brazos y los portabebés totalmente blandos, con ventajas únicas que facilitan la vida cotidiana.
¿Qué es un portabebés con asiento en la cadera? Un portabebés con asiento en la cadera tiene un asiento acolchado que se sujeta a la cintura con un cinturón ancho. El asiento crea una plataforma resistente donde se sienta el bebé, distribuyendo su peso sobre los huesos de la cadera en lugar de sobre los hombros. Algunos modelos incluyen correas extraíbles para ofrecer un soporte adicional y poder llevar al bebé sin usar las manos. El asiento utiliza espuma de alta densidad o plástico rígido para mantener su forma bajo el peso del niño.
El asiento rígido distribuye el peso del bebé por las caderas en lugar de cargarlo sobre los hombros y la parte superior de la espalda. Este cambio reduce la fatiga muscular y el dolor que producen los métodos de transporte tradicionales. Los portabebés como el portabebés ergonómico Momcozy con asiento en la cadera están diseñados específicamente con una cintura más ancha para maximizar el soporte lumbar. Los padres afirman sentir mucho menos dolor después de llevar a sus bebés durante largos periodos de tiempo.
Los portabebés tradicionales requieren varios pasos para meter y sacar al bebé. Los asientos de cadera te permiten colocar al niño en el asiento en cuestión de segundos, o sacarlo con la misma rapidez. Esta rapidez resulta muy útil cuando se hacen recados, se va al parque o en cualquier momento en que el niño cambia entre caminar y querer que lo lleven en brazos.
La mayoría de los portabebés con asiento para la cadera sirven para llevar al bebé mirando hacia adelante, hacia atrás y en la cadera. Puedes ajustarlos en función de la edad y el estado de ánimo de tu bebé a lo largo el día. Los bebés más pequeños suelen preferir mirar hacia atrás por seguridad. Los bebés más grandes suelen querer mirar hacia adelante para ver lo que sucede a su alrededor.
Los asientos para la cadera suelen servir desde los seis meses hasta la primera infancia. El límite de peso suele alcanzar los 20 kg, por lo que compras un portabebés en lugar de tener que reemplazarlo a medida que tu hijo crece. El asiento se adapta al aumento de la anchura de las piernas y la altura sin perder comodidad.
Los portabebés de calidad colocan a tu bebé en la posición M, con las rodillas más altas que las nalgas y las piernas separadas. Esto favorece el desarrollo adecuado de la cavidad de la cadera y sigue las directrices del Instituto Internacional de Displasia de Cadera.
La estabilidad del asiento te permite soltar las manos brevemente mientras tu bebé permanece seguro. Puedes preparar un bocadillo, abrir una puerta o pagar algo sin tener que sostener constantemente el peso de tu hijo.
Muchos portabebés tipo mochila tienen bolsillos en la cintura para guardar llaves, teléfonos o juguetes pequeños. Este espacio de almacenamiento integrado significa que no necesitas una bolsa aparte para salidas rápidas.
El espacio entre tú y tu bebé permite que el aire circule mejor que en los portabebés blandos que sujetan al niño directamente contra tu cuerpo. Esto reduce el sobrecalentamiento en climas cálidos. Muchos diseños utilizan paneles de malla transpirable para una ventilación adicional.
Los portabebés de cadera funcionan especialmente bien para los padres con problemas de espalda, los que cargan a sus bebés con frecuencia y las familias con niños pequeños activos.
El portabebés de Momcozy tiene como objetivo ofrecer a los papás una opción asequible y sencilla para llevar a sus bebés. Según una prueba realizada por BabyGearLab, está fabricado 100 % en algodón, tiene tirantes ligeramente acolchados, un cinturón de sujeción y un asiento que se ajusta para bebés de entre 3 y 20 kg (aproximadamente de 3 meses a la edad de niño pequeño). La tela puede parecer un poco rígida al principio, pero tiende a ablandarse después de varios lavados.
Algunos padres en Reddit advierten que Momcozy no es realmente adecuado para recién nacidos. Como escribió un usuario:
"No es adecuado para recién nacidos, ya que la base no es lo suficientemente estrecha ni corta".
Debido a estos problemas de ajuste, muchos dicen que Momcozy solo puede ser seguro o cómodo a partir de los 3 o 4 meses de edad, aunque el marketing a veces sugiere que funciona a partir de los 3,2 kg.
Por el lado positivo, algunos usuarios aprecian el diseño sencillo y el precio modesto del portabebés. Como dice un comentario: por menos de 75 dólares y si no quieres comprar de segunda mano, "es una de las mejores opciones que hay".
En resumen, Momcozy puede servir como un portabebés básico y económico una vez que tu bebé tenga unos meses. Si lo pruebas, comprueba cuidadosamente cómo se sienta tu bebé y considera esperar a que crezca un poco antes de utilizarlo a tiempo completo.
Elegir el método adecuado para sostener y llevar a tu recién nacido simplifica la vida diaria y fortalece tu vínculo. Tanto si prefieres los métodos tradicionales para alzar a un bebé en brazos como si prefieres un portabebés de cadera para viajes largos, conocer las opciones disponibles te permitirá tomar decisiones más informadas.
Cuando estés lista para buscar productos específicos, la colección de portabebés Momcozy ofrece una amplia selección de opciones que pueden crecer con tu hijo, desde fulares suaves para recién nacidos hasta portabebés estructurados y asientos de cadera para niños pequeños llenos de energía. Comienza con las posiciones que te resulten más naturales y, a medida que tu bebé crezca y ganes confianza, vayas mejorando gradualmente tus habilidades para dominar cómo agarrar a un bebé recién nacido.
Sí, los portabebés con asiento para la cadera ofrecen un gran apoyo ergonómico. Estos portabebés distribuyen el peso hacia las caderas en lugar de hacia los hombros, lo que reduce la tensión. El asiento estructurado coloca al bebé en la posición M, lo que favorece el desarrollo saludable de la cadera. Puedes sentar o levantar a tu bebé en cuestión de segundos. El diseño es adecuado para llevar al bebé mirando hacia delante, hacia dentro y en la cadera, desde los seis meses hasta la primera infancia.
Los bebés necesitan aparatos ortopédicos para la cadera para tratar la displasia del desarrollo de la cadera, que se produce cuando la articulación de la cadera se forma incorrectamente. La cabeza del fémur no encaja correctamente en la cavidad. Los médicos identifican este problema durante los exámenes de recién nacidos. El tratamiento más común es el arnés de Pavlik, un aparato ortopédico blando que mantiene las piernas del bebé en posición de rana. El tratamiento temprano, antes de los seis meses, produce los mejores resultados. La mayoría de los bebés usan el aparato ortopédico a tiempo completo durante semanas o meses.
Los portabebés tipo bandolera son adecuados para bebés que tienen un control completo de la cabeza y el cuello, lo que suele ocurrir entre los cuatro y los seis meses. Los papás deben revisar regularmente la posición y las vías respiratorias del bebé. La cara del bebé debe permanecer visible, con la barbilla elevada y alejada del pecho. Coloca al bebé lo suficientemente alto como para poder darle un beso en la cabeza sin tener que agacharte. Ajusta la tela para que el bebé no se desplome y evita usar portabebés mientras cocinas o sostienes líquidos calientes.
La posición en M favorece el crecimiento saludable de la cadera. Las rodillas de tu bebé deben estar flexionadas y situadas más arriba que las nalgas, con las piernas separadas y los muslos apoyados. El ángulo entre los muslos debe ser de aproximadamente 90 a 110 grados. Esto mantiene la articulación de la cadera bien alineada. Evita los asientos estrechos que dejan las piernas colgando hacia abajo.
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