Te presionan el abdomen después del parto para estimular la contracción del útero y prevenir la hemorragia posparto, un procedimiento médico llamado masaje fúndico que se realiza principalmente cuando el útero se siente blando. Según las evaluaciones clínicas de los profesionales de la salud, este masaje ayuda a restablecer el tono uterino y detener sangrados excesivos tras el desprendimiento de la placenta. Aunque puede resultar incómodo o doloroso debido a la fuerza requerida, su aplicación depende de cada situación y no siempre es necesaria. Sigue leyendo para descubrir qué esperar durante el procedimiento y cómo aliviar el malestar posparto.
💡 Puntos Clave
El acto de presionar tu estómago después del parto se llama masaje fúndico. Su propósito es estimular la contracción del útero y detener el sangrado después de que la placenta se ha desprendido. Ayuda a prevenir el desarrollo de complicaciones, en particular la hemorragia posparto.
No, presionar el estómago después del parto no siempre es necesario. El masaje fúndico puede ayudar, pero solo debe hacerse si estás en riesgo. Te protege de la hemorragia posparto, que es un problema grave. Esta condición médica hace que pierdas más sangre de lo que normalmente experimentan las mamás que han dado a luz. Eso resulta en presión arterial baja y otras complicaciones asociadas.
Sin embargo, el masaje fúndico se realiza principalmente si el útero se siente blando o no se está contrayendo de manera eficaz. Si tu útero ya está firme y bien contraído, no es necesario realizar el masaje. Aunque presionar el abdomen en este estado no aumentará el sangrado, sí provocará un dolor intenso y molestias totalmente innecesarias.
Entonces, ¿es necesario que presionen tu abdomen después del parto? La respuesta depende de cada situación. Puede que lo necesiten, pero también puede que no.
El masaje fúndico posparto tiene beneficios físicos y psicológicos. Ayuda a detener el sangrado, evitando que pierdas demasiada sangre. En efecto, evita que tu cuerpo entre en estado de shock.
¿Qué hay del beneficio psicológico? Muchas futuras mamás sienten ansiedad porque les preocupa la hemorragia posparto. Conocer la existencia del masaje fúndico y cómo puede ayudar les da tranquilidad.
No es una experiencia agradable. Puede que te sorprenda la fuerza con la que presiona la enfermera, ya que se necesita una presión abdominal firme para estimular la contracción del útero. Es importante aclarar que el masaje fúndico es un procedimiento puramente externo que se realiza sobre el abdomen. No requiere introducir las manos en la vagina; la compresión interna es una medida de emergencia médica completamente distinta que solo se aplica en casos muy graves de hemorragia. Dicho esto, conocer el proceso te ayudará a prepararte física y mentalmente para el momento del parto.
Así es como los proveedores médicos realizan un masaje fúndico.
Buscarán la parte superior de tu útero, llamada fondo uterino. Por lo general, se encuentra alrededor o debajo de tu ombligo.
Tu proveedor examinará su estado. Si está blando, procederá con el masaje. Por otro lado, si está firme, te anunciará que no necesitas un masaje fúndico.
Si necesitas un masaje, una de las manos de tu profesional de salud ejercerá presión y masajeará con firmeza el útero. Su otra mano sostendrá la base de la primera. Tu proveedor continuará haciéndolo hasta que se restaure el tono de tu fondo uterino.
Aquí tienes algunas técnicas de relajación que debes practicar para calmarte o aliviar cualquier dolor que puedas sentir después del parto.
Tu médico puede recomendarte algunos medicamentos para aliviar el dolor. Te sugerimos seguir su consejo. Solo recuerda informar a tu médico si deseas cambiar a un medicamento diferente. Ellos te ayudarán a tomar decisiones informadas.
Comer alimentos nutritivos te ayuda a recuperarte de las enfermedades. También te ayuda a aliviar el dolor y relajarte después del parto. Si estás sana, tus sistemas están mejor preparados para una rápida recuperación. Además, comer ciertos alimentos te ayudará a evitar algunos problemas. Por ejemplo, los alimentos ricos en fibra ayudarán a prevenir molestias. Así que asegúrate de llevar una dieta equilibrada y no olvides mantenerte hidratada.
Si hay hinchazón y experimentas dolor, considera usar una compresa fría. Esto es especialmente útil si has tenido una cesárea. Después de unos días, es posible que desees cambiar de compresas frías a compresas calientes. Las compresas calientes ayudarán a relajar tus músculos.
La nueva faja posparto Ergowrap de Momcozy tiene como objetivo ayudar a recuperarse a las mamás que acaban de dar a luz. Ofrece tanto compresión abdominal como soporte para la espalda. Lo que separa a esta faja de otros productos es su estructura de elevación abdominal 3D que eleva suavemente y retrae tu vientre al tiempo que proporciona una compresión firme. Esto te brinda mayor comodidad.
Además, esta faja posparto se puede llevar directamente sobre la piel, reduciendo la irritación de las telas ásperas sobre la piel sensible del vientre. Dicho esto, es una herramienta realmente fantástica para tener en tu etapa de maternidad.
Este producto está disponible en versiones estándar y pequeña, por lo que puedes usarlo independientemente de tu tipo de cuerpo.
Probablemente nunca antes hayas oído hablar del masaje fúndico. Por lo general, no surge en las conversaciones. Así que es posible que tengas muchas preguntas al respecto. Puedes encontrar algunas respuestas en esta sección.
A diferencia de un masaje tradicional, debes esperar que un masaje fúndico sea doloroso en lugar de relajante. El proveedor médico necesita aplicar cierta fuerza para afectar el útero. Eso puede resultar desagradable. Sin embargo, no debería ser excesivamente doloroso.
El masaje fúndico se realiza con mucha frecuencia en las pocas horas posteriores al parto. Se realizará cada 10 - 15 minutos después de haber dado a luz. Una vez transcurrida una hora, será menos frecuente: una vez cada 30 minutos. Luego, se hará cada 4 - 8 horas.
Probablemente puedas rechazar el masaje fúndico si ya has recibido oxitocina posparto. Ambos sirven para el mismo propósito: su objetivo es prevenir el sangrado excesivo. Según un estudio, no hay diferencia entre las mamás que recibieron masaje fúndico y oxitocina posparto y las que solo recibieron esta última.
Aquí tienes algunos consejos más para una rápida recuperación después de dar a luz.
Puede que de repente te sientas triste después del parto. A esto se le llama melancolía posparto, que las mamás experimentan debido a los cambios hormonales. El caso es que tu estado de ánimo puede afectar la velocidad de tu recuperación. Un sistema de apoyo es esencial para superar este problema.
Ten en cuenta que si este problema dura unas semanas, podría tratarse de depresión posparto. Si ese es el caso, por favor contacta a tu médico.
Muchas madres también tienen que lidiar con las hemorroides. Es una hinchazón dolorosa de una vena en el recto que también puede causar picazón. Aplicar hamamelis en tus hemorroides puede ayudar a aliviarlo. Si no ves mejoras, contacta a tu médico.
¿Sientes dolor en tu perineo o en el área entre tu vagina y el ano? Puedes aliviar esto sentándote sobre una compresa de hielo. Hazlo varias veces al día, con cada sesión durando 10 minutos.
De nuevo, si no hay mejoras después de unos días, llama a tu médico.
Debes buscar ayuda médica después del masaje fúndico si notas un sangrado rojo brillante en tu vagina 3 días después de dar a luz. Del mismo modo, debes contactar a tu médico de inmediato si notas un sangrado excesivo. Además, los coágulos de sangre no deberían ser más grandes que una moneda grande. Si son más grandes, es posible que debas pedir la opinión de tu médico.
También debes contactar a tu médico si experimentas náuseas, escalofríos y fatiga.
¿Es necesario presionar tu estómago después del parto y cuáles son sus beneficios? No siempre es necesario, pero cuando lo es, el masaje fúndico puede ayudar a prevenir la hemorragia posparto. Aunque lleve la palabra "masaje" en su nombre, no es una experiencia agradable. Así que, prepárate.
Si buscas otras formas de aliviar el dolor y las molestias después del parto, te alegrará saber que hay muchas cosas que puedes hacer. Puedes usar una faja embarazada, compresas frías o calientes, hamamelis, medicamentos y otras cosas. El apoyo de tus seres queridos también te ayudará a superar los desafíos.
Ten en cuenta que debes contactar a tu médico cuando notes que algo anda mal. Por ejemplo, si sigues sangrando mucho incluso después de días de masaje fúndico. Tu médico te dirá qué hacer.
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